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Ihr beschäftigt euch aktuell mit dem Thema Laufen und Lauftechnik? Ihr seid entweder selber aktiv oder wollt Laufeinsteiger beim Start in ihre neue Leidenschaft unterstützen? Dann seid ihr bei uns genau richtig: Wir haben ein paar tolle Tipps für euch, wie ihr am besten mit dem Lauftraining...
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"Federball und Badminton ist das Gleiche", sagen die Laien. "Ist es nicht", sagen die Profis! Wir zeigen euch heute, dass es da sehr wohl Unterschiede gibt und welche das sind! Federball miteinander – Badminton gegeneinander Sicherlich sind Federball und Badminton durchaus zu...
weiterlesen »Zwei Drittel aller Deutschen haben mindestens einmal pro Woche Rückenschmerzen. Zudem ist das Rückenleiden in unserem Land der häufigste Grund für Krankmeldungen, so haben Studien ergeben. Die weit verbreitetste Ursache dafür sind Haltungsschäden wie das Hohlkreuz. Wie entsteht das...
weiterlesen »Reaktionsschnelligkeit, Geschicklichkeit, Ausdauer und Konzentration vereint in einer Sportart. Beim Ringtennis handelt es sich um ein Rückschlagspiel, das entgegen aller Vermutungen ohne Schläger gespielt wird. Ziel des Spiels ist es, einen Ring aus Moosgummi so platziert auf die gegnerische...
weiterlesen »Wenn Sportlehrer Schüler fragen, was sie am liebsten im Sportunterricht machen wollen, wird eine der häufigsten Antworten sein: "Fußball spielen!" Da das Hallenfußball-Spiel im Vergleich zum klassischen Rasenfußball andere Regeln hat, müsst ihr einige Dinge in der Halle beachten. Welche...
weiterlesen »Es ist Sommerzeit. Viele Menschen genießen das traumhafte Wetter am Wasser. Die einen schwimmen im kühlen Nass, die andere fahren mit Booten auf dem Wasser. SUP ist in diesem Jahr übrigens die beliebteste Wassersport in Deutschland. Doch was ist, wenn das Equipment kaputt geht, euch eine starke...
weiterlesen »Die Schule startet wieder und nach langer Pause auch der Sportunterricht. Doch bei dem Gedanken daran wird dem einen oder anderen Schüler ganz schwer ums Herz. Das Versagen beim Bodenturnen, die Ungeschicklichkeit beim Ballsport oder das Genieren beim Schwimmen: Fast jeder von uns hat sie schon...
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