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"Train Pod"- Workout: Rock the Board
Jeanette S. • 30.09.2015 • Sport & FreizeitFitnessübung für Fortgeschrittene
Eure Übung für heute ist "Rock the board"! Viel Spaß dabei:
Fitnessübung: "Rock the Board"
1. Klemmt den Train Pod zwischen euren Füßen ein und balanciert das Brett in die Waagerechte. Verliert dabei nicht das Gleichgewicht.
2. Geht locker...
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Automatische Zeitmessung der Zukunft
Innovative Exponate und jede Menge Technik zum Mitmachen: Die IdeenExpo in Hannover begeistert alle zwei Jahre mehr als 300.000 Jugendliche und junge Erwachsene für Technik- und Naturwissenschaftsthemen. Schwülper Schüler machen mit Unterstützt von Sport-Thieme hat dieses Jahr auch eine Schule...
weiterlesen »Unser Ratgeber: Alles für den Tischtennis-Sport
Mit Geschwindigkeiten von bis zu 180 Km/h, bei einer Flugzeit von wenigen hundertstel Sekunden machen Tischtennis Sport zu der rasantesten Rückschlagsportart der Welt. Die Technik, Koordination und das Equipment spielen dabei eine wesentliche Rolle. Tischtennisschläger, Tischtennistisch (samt...
weiterlesen »"Train Pod"- Workout: Bounce Jump
Fitnessübung für Fortgeschrittene Eure Übung für heute ist der "Bounce Jump"! Viel Spaß und frohes Hüpfen: Fitnessübung: "Bounce Jump" 1. Klemmt den Train Pod zwischen euren Füßen ein und macht 3 lockere Sprünge 2. Beim 4. Sprung zieht ihr die Knie bis zu 90° an. 3....
weiterlesen »Täglich neu: Effektive Fitness-Workouts
Reebok® „Train Pod" Übungen für Anfänger Da unsere Flexi-Bar Workouts so großen Anklang bei euch gefunden haben, wollen wir euch heute ein weiteres Trainingsgerät vorstellen und euch weiter mit effektiven Workouts versorgen! Hüpfen erwünscht Ein tolles Sportgerät für das...
weiterlesen »Teambuilding: Gemeinsam zum Erfolg
Durch Teamtraining erreicht ihr, dass Menschen besser miteinander zusammenarbeiten. Ob im Sport, Beruf oder in der betrieblichen und universitären Ausbildung – Teamfähigkeit ist eine der wichtigsten Schlüsselkompetenzen. Bereits in der Schule wird sehr viel Wert darauf gelegt, dass die Kinder...
weiterlesen »Schwimmbrillen im Test: Malmsten vs Zoggs
Das ist so ein Beitrag, der eigentlich anders geplant war! Vor einigen Tagen schneite ein Zeitungsartikel aus der SWIM in unsere Redaktion, in dem es um einen Schwimmbrillen-Test ging. Super, habe ich gedacht, dann schau ich doch mal, welche Brille es bei uns im Sport-Thieme Onlineshop gibt und...
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