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Gewinnspiel: Feuerwerk der Turnkunst 2018
Vom 28.12.2017 bis zum 27.01.2018 könnt ihr euch wieder einmal von den absoluten Weltstars der Bewegungskünste und Akrobatik verzaubern lassen: Das Feuerwerk der Turnkunst geht mit seiner n[...]weiterlesen »
Sportliche Geschenkideen für euer Weihnachtsfest
Der Advent ist die Zeit der Ruhe und Besinnlichkeit! Doch in Wirklichkeit jagen wir von einer Weihnachtsfeier zur nächsten und kaufen zwischendurch Unmengen von Weihnachtsgeschenken für unsere Lieben. Damit ihr in diesem Jahr etwas mehr Ruhe in eure Adventszeit bringen könnt, haben wir für euch die beliebtesten sportlichen Geschenkideen für Kinder, Frauen und Männer zusammengestellt. Ein Klick auf das entsprechende Bild reicht und ihr bekommt sie alle angezeigt: Ein exklusiver Weihnachtsmann-Tipp Der Sport-Thieme Weihnachtsmann hat noch einen ganz besonders tollen Geschenketipp für euch: Mit dem Multi-Tisch "Heavy" (9 in 1) macht ihr gleich alle Familienmitglieder auf einmal glücklich! Denn bei diesem variantenreichen Spieltisch ist für wirklich jeden das Passende dabei. Wechselt mit nur wenigen Handgriffen die Tischplatte und spielt eines der folgenden 9 Spiele: Kicker Tischtennis Shuffleboard Schach Backgammon Billard Speed-Hockey Bowling Dame Das komplette Zubehör für jedes der neun Spiele wie Pucks, Billardstöcke und Co liefern wir natürlich mit! Klickt auf das Bild und bestellt den Multi-Tisch "Heavy" (9 in 1) am Besten schon heute. Dann heißt es für euch "entspannt zurücklehnen bis Heilig Abend": Weihnachten kann kommen! Kennt ihr schon unseren Sport-Thieme Adventskalender? Mehr Infos dazu gibt es HIER!
weiterlesen »Wann ist eine Stoppuhr wasserdicht?
Diese Begriffe solltet ihr kennen! Relative Zeitmessung mit Präzision Um beim Wettkampf der oder die Beste zu sein, ist oft eine Zehntelsekunde entscheidend: Da reicht das Augenmaß des Trainers oder Wettkampfrichters nicht aus, da muss ein sekundengenauer Zeitmesser her! Stoppuhren heißen diese präzisen Zeitmesser, die den Zeitabschnitt zwischen Start und Stopp genaustens messen. Und sie messen ihn relativ, was bedeutet, dass der Nutzer den Startzeitpunkt festlegt und die Stoppuhr manuell auslöst. Auf dem Sportplatz und am Wasser Wenn ihr nicht selbst mit einer Stoppuhr in der Hand am Rand steht, erinnert ihr euch sicherlich noch an euren Sportlehrer aus vergangenen Tagen mit einer Stoppuhr um den Hals! Besonders beliebt sind Stoppuhren natürlich im Schulsport, in der Leichtathletik beim Dauerlauf und Sprint und auch beim Wassersport wie Rudern und Schwimmen. Gerade beim Wassersport sind wasserdichte Stoppuhren ein absolutes Muss. Doch was ist der Unterschied zwischen spritzwassergeschützt und wasserdicht? Gibt es wasserfeste Uhren überhaupt? Regen, Duschen, Tauchen Wir haben uns veschiedene Stoppuhren für euch angeschaut und folgende Hinweise auf den Uhren gesehen: Wasser geschützt: Diese Uhren halten nur wenige Tropfen Wasser aus und sollten generell vor Wasser geschützt werden Wasserdicht 3 bar (3 ATM): Diese Uhren halten Wasserspritzern und Schweiß stand Wasserdicht 5 bar (5 ATM): Diesen Uhren können Händewaschen, Regen, Abwaschen, Duschen, Auto waschen, Skisport und Trekking nichts anhaben Wasserdicht 10 bar (10 ATM): Diese Uhr geht sogar zum Schnorcheln und Schwimmen mit ins Wasser Wasserdicht 20 bar (20 ATM): Diese Uhren begleitet euch sogar beim Tauchen Gut zu wissen: Steht auf eurer Uhr keinerlei Angabe, ist die Uhr nicht gegen Wasser geschützt. Unser wasserdichter Uhren-Tipp Wenn ihr also eine wirklich wasserdichte Schwimmuhr kaufen wollt, können wir euch die Seiko® Stoppuhr bestens empfehlen: Bis 10 bar wasserdicht, hält sie jeden Regenguss aus und auch einen Fall ins tiefe Wasser - perfekt also für alle Sportarten an Land und sogar Schwimmtrainer und Wassersportler. Äußerst präzise und robust, speichert sie bis zu 300 Messungen. Wasserdicht bis 10 bar, bis 5 bar und spritzwassergeschützt: Die wasserdichte Stoppuhren findet ihr bei uns im Sport-Thieme Onlineshop - Jetzt reinschauen!
weiterlesen »Körperpflege nach dem Sport
Der Winter fordert die Haut Schweißtreibender Sport ist herrlich! Doch winterliche Temperaturen, starke Sonneneinstrahlung, extreme Temperaturwechsel, häufiges Duschen und zahlreiche Trainingsrunden im Chlorwasser strapazieren eure Haut! Damit sie nicht austrocknet und juckt, ist es besonders wichtig, der Haut die entzogene Feuchtigkeit durch gute Pflegeprodukte wiederzugeben. Outdoorsaison und Indoorsport Gerade bei Wintersportlern kommt es aufgrund der Kälte auf eine besonders fettreiche Hautpflege (25-35 % Fettanteil) und einen guten UV-Schutz an. Skifahrer und Snowboarder aufgepasst: Ohren und Lippen nicht vergessen! Und auch die Heizungsluft in Fitnessstudio fordert ihren Tribut: Warme Luft, Staub und Schweiß strapazieren die Haut sehr. Darum nach dem Duschen eincremen! Ein kleiner Tipp zum Duschen allgemein: Zwischen dem Training und dem Duschen solltet ihr unbedingt eine kleine Pause einlegen! Bei einem leckeren Sportlergetränk oder einem kleinen Plausch mit dem Trainingspartner reduziert sich die Schweißproduktion und ihr könnt die erfrischende Dusche genießen, ohne danach wieder zu "zerfließen"! Schwimmsport Und wenn wir schon beim Wasser sind, sollten wir die vielen Wassersportler unter uns nicht vergessen! Ob das Salzwasser der Meere oder das Chlorwasser im Schwimmbad: Der Schwimmsport ist ein besonders fordernder Sport für die Haut. Häufiges Schwitzen und die Chemikalien wie Chlor und Brom irritieren den Säureschutzmantel der Haut und können ihn durch extreme Beanspruchung sogar zerstören. Ein guter Grund für eine sorgfältige Hautreinigung und Hautpflege, am besten mit einem speziellen Duschgel! Unsere Empfehlung für alle Wassersportler und Triathleten Die Pflegeserie von TRISWIM enthält neben Shampoo und Conditioner so ein spezielles TRISWIM Duschgel. Mit erfrischendem Zitrusaroma befreit es eure Haut sanft von Chlor, Brom und Salzwasser und verwöhnt sie mit natürlicher Aloe Vera, Vitamin E und Provitamin B5. Gut zu wissen: Die TRISWIM Pflegeprodukte sind parabenfrei und nicht an Tieren getestet!
weiterlesen »Die neue GO: Bewegungsmesser und Schlafanalyst
Ernährungsexperte und Gewichtsprotokollant gratis dazu Heute öffnen die Weihnachtsmärkte: Glühweinstände, Lebkuchenhäuser und gebrannte Mandeln an der Zuckerbude - die kalorienreichen Verlockungen in der Vorweihnachtszeit sind enorm! Besonders dramatisch allerdings für uns, die wir das ganze Jahr schon versuchen, ein paar überflüssige Pfunde loszuwerden! 8 Monate always on Darum haben wir uns den neuen Aktivity-Tracker von Withings einmal genauer angeschaut! Die Withings Go ist besonders einfach zu bedienen und always on! Mit einer einzigen Knopfzellenbatterie verspricht Withings tatsächlich 8 Monate tägliches Tracking ohne Batteriewechsel! Die perfekte Vorraussetzung also für eine Kalorien- und Schrittzählung weit über die Weihnachtszeit hinaus, denn bekanntlich nimmt man ja nicht zwischen Weihnachten und Neujahr sondern Neujahr und Weihnachten zu ;-) Ernährungs-Protokoll "Mehr verbrauchen als man zu sich nimmt", so lautet die wohl einzig wahre Abnehmformel! Nicht nur, dass die Withings Go euch jeden Tag sagt, wie aktiv ihr beim Laufen, Schwimmen, Sporttreiben gewesen seid, sie protokolliert euch auch, wieviel Kalorien ihr verbrannt habt. Sychronisiert mit der hoch-bewerteten Health Mate-App via Bluetooth protokolliert die Go auf eurem Smartphone auch eure Ernährung und euren Kalorienverbrauch: Verbrannt, zugeführt, verbleibend! So einfach kann Kontrolle sein! Rund um die Uhr aktiv Besonders cool: Ihr müsst nie stoppen! Wasserdicht bis 50 m und schweißresistent könnt ihr sie rund um die Uhr und sogar beim Duschen, Schwimmen und Schlafen tragen und eure Aktivität tracken! Ja, ihr habt richtig gelesen, auch beim Schlafen: Die Go misst eure Tief- und Leichtschlafphasen, sowie eventuelle Schlafunterbrechungen. Und wenn ihr morgens ausgeschlafen seid, dann rauf auf die Withings Body Cardio! So habt ihr euer Gewicht und eure Tagesaktivitäten immer im Blick und die Weihnachtsmarktbesuche fallen nicht mehr so ins Gewicht! Das könnte euch auch interessieren: Activity-Tracker bei Sport-Thieme Body Cardio von Withings: Die Waage für Trendsetter Last Minute Weihnachtsgeschenk für Aktive Personenwaagen, Körperwaagen, Körperanalysewaage bei Sport-Thieme
weiterlesen »Unser Geschenketipp für werdende Mütter: Der Plüschmond
Einmalig weich und anschmiegsam Eure beste Freundin erwartet ein Kind? Die nette Kollegin ist bereits im Mutterschutz? Jetzt sucht ihr ein liebevoll-ausgesuchtes Geschenk zur Geburt, dass Mutter und Kind lange Freude bereitet? Da haben wir genau das Richtige für euch: Denn so wundervoll anschmiegsam und flauschig erfreut der Theraline Plüschmond gleich beide! Sicher, geborgen, warm und kuschelig Mit kleinsten Mirkoperlen gefüllt, passt sich dieses ergonomisch geformte Stillkissen wunderbar der Sitzposition der Mutter an und bettet das Kleine in der perfekten Stillposition! Ist das Kleine dann satt und zufrieden, lässt es sich sicher und geborgen auf dem Hörnchenkissen in das Land der Träume tragen und schlummert warm eingekuschelt, seelig ein! Ein Kissen für viele Jahre Doch auch vor der Geburt und weit nach der Stillzeit, ist dieses Kuschelkissen ein treuer Begleiter: Bauchstützkissen, Seitenschläferkissen, Lesekissen, Schmusekissen, Nackenkissen und als Lagerungskissen bei verstopfter Nase während der Erkältungszeit! Der vielseitige Theraline Plüschmond sollte einfach einen festen Platz in jedem Schlafzimmer und in jeder Sofaecke haben. Ein echter Geheimtipp auch für Männer - seht mal, wie er strahlt! Für Allergiker empfohlen Gut zu wissen: Die samtweiche Oberfläche aus Frotteeplüsch und die antiallergenen EPSExpandierter Polystyrol Hartschaum: Luftversetzter Schaum in Form von losen Perlen oder zusammengefügt in Teilen. Bekannte Markenprodukte sind Styropor® und Neopor®. Verwendung: Dämmstoff im Hochbau, Verpackungsmaterial, Polsterung, Füllung von Sitzsäcken. Material-Vorteile: Wärmedämmung / Isolierung, hohe Druckfestigkeit, klimafreundlich, energieabsorbierend, geschlossenzellig, wasserresistent. -Mikroperlen sind bei 40°C waschbar: So können auch Menschen mit Allergien in den Genuss dieses ausgezeichneten Liegekomforts kommen! Stillkissen, Nackenrollen und Lagerungskissen gibt es viele, doch der Theraline Plüschmond ist einzigartig! Den Theraline Plüschmond in verschiedenen Farben gibt es bei uns im Shop - Jetzt kennenlernen und als Weihnachtsgeschenk für die kleine Familie einplanen!
weiterlesen »Beachvolleyballprofi zu Gast in Leipzig
Kay Matysik trainiert mit BeachL e.V. Nachdem Kay Matysik und Jonathan Erdmann beim TSV Charlottenburg ihre erste Profi-Trainingsstunde gegeben hatten, waren sie in der vergangenen Woche zu Gast in Leipzig. Trainiert wurde letzten Donnerstag beim BeachL e.V. Beachvolleyball Leipzig in deren Winterstützpunkt "NoLimits". Liegestütze, Sit-Ups, Ballannahme, Aufschlagtechnik und jede Menge Lachmuskeltraining: Das gesamte Beachvolleyball-Equipment gibt es bei uns im Sport-Thieme Onlineshop: Jetzt stöbern und rauf aufs Feld! Das könnte euch auch interessieren: Das perfekte Beachvolleyballfeld Kay Matysik berichtet über seinen Weg zum Profisportler Beachvolleyballprofis trainieren mit dem TSV Charlottenburg
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