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Wusstet ihr eigentlich, dass ihr euren Gymnastikball schmirgeln könnt?
Jeanette S. • 29.07.2016 • News
400er Sandpapier für mehr Gripp
Wie alles im Leben, nutzt sich etwas, das häufig gebraucht wird, schnell ab. Und da bilden Gymnastikbälle keine Ausnahme: Auch die WV-Gymnastikbälle aus Gummi mit leicht angerauter Oberfläche verlieren irgendwann an Gripp.
Wertvoller Sportler-Tipp
Gut, wenn...
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Unterwasserrugby: eine ungewöhnliche und faszinierende Sportart
Ein harter aber fairer Mannschaftssport Copyright: VDST.[/caption] Das dreidimensionale Spiel Wußtet ihr, dass es die Sportart Unterwasserrugby gibt? Als ich neulich davon hörte, dachte ich an eine neue Trendsportart wie zum Beispiel SUP-Yoga. Doch weit gefehlt: Rugby unter Wasser gibt es in Deutschland bereits seit den 60er Jahren und drei Regionalligen gibt es tatsächlich auch! Copyright: VDST, Fotograf: Dennis Pahl.[/caption] Einatmen und abtauchen Woran liegt es dann, dass dieser harte Kampf im Wasser relativ unbekannt ist? Vielleicht daran, dass es ein anspruchsvoller Sport ist für dessen Ausübung ein Spieler viele Fähigkeiten mitbringen muss? Mit Tauchmaske, Schwimmkappe, Schnorchel und Schwimmflossen aufziehen ist es hier eben nicht getan! Unterwasserrugby-Spieler müssen schnell schwimmen, gekonnt den Ball führen und lange die Luft anhalten können! Flinke Bewegungen und langer Atem Beim Unterwasserrugby bestehen die Mannschaften in der Regel aus zwölf Spielern. Das klingt erst mal nach viel. Aktiv im Spiel sind aber immer nur sechs. Die anderen sind außerhalb des Schwimmbeckens als Auswechselspieler auf der Bank. Kein Wunder, denn das Spiel geht gewaltig auf den Kreislauf. Ein Spiel dauert dabei zwei Mal 15 Minuten. Rasend schnell in 3 Dimensionen Das Ziel, den mit Salzwasser gefüllten Unterwasser Rugby Ball in das gegnerische Tor bzw Korb zu bekommen, klingt erstmal einfach! Doch Achtung: Der Ball darf während des ganzen Spiels nicht an die Oberfläche gelangen und wir reden hier von einem Tor in 3,5 bis 5 m tiefem Wasser! Deshalb tragen die Spieler auch Schwimmkappen mit Ohrenschutz – um ihr Trommelfell vor dem Wasserdruck zu schützen. Das der Ball sinkt, liegt an der höheren Dichte des Salzwassers. 2 Teams á 6 Spieler schieben und stoßen den Wasserball, versuchen ihn dem Gegner abzujagen und halten und umklammern sich dabei! Besonders tough: Die Gegner attaktieren 3-dimensional! Da bleibt einem schon mal die Luft weg! Bitte nicht beißen! Doch das soll keinen von euch abhalten, es mal zu versuchen! Schließlich ist es wohl der einzige Sport mit Körperkontakt im Wasser! Und damit es dabei fair zugeht, hier nochmal die wichtigsten Unterwasserrugby-Regeln im Überblick: Der Ball bleibt zu jeder Zeit unter Wasser. Es darf nur der ballführende Spieler attackieren oder attackiert werden. Das Festhalten am Tor oder an der Ausrüstung der Mitspieler ist nicht erlaubt. Beißen, Kratzen, Schlagen, Würgen, Treten, das Verdrehen von Gliedmaßen und absichtliches Untertauchen sind verboten und gelten als Foul. Wer am Bein gapackt wird, darf nicht mit den Flossen schlagen. Ein langer Ton: Spielbeginn/-fortsetzung Zwei lange Töne: Tor Mehrere kurze Töne: Spielunterbrechung (Strafe, Schiedsrichterball oder Ende der Halbzeit) Den offiziellen Unterwasser Rugby Ball für Training und Freizeit gibt es bei uns: Hier im Sport-Thieme Swimshop! Das könnte euch ebenfalls interessieren: Pool-Überwachungssystem für mehr Sicherheit beim Schwimmen
weiterlesen »Mit diesem Handball seid ihr bestens für den Wettkampf gerüstet
Der Handball mit neuartiger Technologie setzt völlig neue Maßstäbe Kennt ihr unsere Handball-Neuheit schon? Der neue Kempa Handball "Spectrum Synergy Pro" ist da. Und wo findet ihr ihn? Natürlich in unserem Online Shop. Das Besondere an diesem Spielball ist seine neuartige Technologie, durch die er mit perfekter Rundheit und einer tollen Formstabilität auftrumpft. Wie erkenne ich, ob der Handball für den Wettkampf geeignet ist? Das erkennt ihr ganz leicht daran, ob der Handball das DHB (Deutscher Handballbund), EHF (European Handball Federation) oder IHF (International Handball Federation) Logo trägt. Je nachdem welches Logo der Ball trägt, kann er auf nationaler oder internationaler Ebene als Wettkampfball eingesetzt werden. Der Kempa Handball "Spectrum Synergy Pro" ist gleich mit dem DHB- und IHF-Logo ausgestattet. Natürlich könnt ihr ihn aber auch als Trainingsball verwenden.? Der richtige Handball für den Wettkampf Der Kempa Handball "Spectrum Synergy Pro" ist nicht grundlos als Wettkampfball ideal einsetzbar. Wie ihr euch bestimmt denken könnt, muss er dafür auch bestimmte Anforderungen erfüllen. Und das tut er auf ganzer Linie. Er entspricht der höchsten Qualitätsform in Bezug auf Umfang, Rundheit, Gewicht und Sprungverhalten. Schaut doch einfach mal in unserem Online Shop vorbei. Hier findet ihr alles rund um das Thema Handbälle: Handballtore Handball-Bälle Handballtornetze Hummel-Handbälle
weiterlesen »Diesjähriger Sommertrend: SUP-Yoga
Wenn ihr in diesem Sommer eine Gruppe sportlicher Menschen auf Surfbrettern ohne Segel knien, stehen oder sitzen seht, dann handelt es sich dabei um SUP-Yoga! Vorreiter ist Bayern Gerade am Starnberger See, dem Ammersee und dem Chiemsee ist dieser neue Trendsport groß im Kommen und begeistert nicht nur Surfer und Stand-up-Paddler. SUP Yoga eignet sich ebenso für alle Yogafans und Sportbegeisterten, die schwimmen können! Das ist wichtig, denn auch die fortgeschrittenen SUP-Yogis und -Yoginis verlieren beim Sonnengruß ab und zu die Balance und tauchen dann ab ins kühle Nass! Auf den Atem kommt es an Und das ist ist auch schon das ganze Geheimnis des SUP-Yoga: Die Balance halten. Anders als bei einer Yogamatte an Land, schwankt und wackelt das SUP-Board bei jeder Bewegung. Darum üben die meisten Yoga-Instructor die Abfolgen auch zuerst an Land und stellen gerade bei Anfängerkursen ein weniger anspruchsvolles Programm zusammen. Gut geeignet sind am Anfang Yogaübungen mit stabilem Stand oder Sitz wie der "herabschauende Hund" oder die "Stellung des Kindes". Fortgeschrittene wagen sich dann an Übungen im Stand wie der "Baum". Innere und äußere Balance Das grandiose am SUP-Yoga ist, so sind sich alle einig, die es bereits probiert haben, dass die Verbindung des Elementes Wasser mit dem bewegten Untergrund und der Natur besonders meditativ ist. Ein guter Tipp von SUP-Yoga-Profis: Wer ruhig atmet, kann die Balance besser halten! Sonne, Wasser, Meditation Neben bequemer Badebekleidung und einem guten Sonnenschutz braucht es natürlich noch ein passendes SUP-Baord. Und das haben wir für euch: Das BIC SUP Air Board „Allround“ ist mit einer Breite von 84 cm wunderbar geeignet für Fitness- und Yogaübungen - für Einsteiger und Fortgeschrittene. Und das besondere an diesem Board: Es wiegt nur 9 kg! Die mitgelieferte Hochdruckpumpe begleitet euch in der praktischen Transporttasche quasi überall dorthin, wo es Wasser gibt! Und ihr könnt es sogar im Flugzeug in Richtung Malediven oder Bali mitnehmen ;-) Genießt den Sommer und lernt die neuen BIC SUP Boards kennen - Hier im Sport-Thieme Onlineshop!
weiterlesen »Unsere Sport-Thieme Ferienfreizeit 2016
Gemeinsam basteln, kochen und sporteln Wie in jedem Jahr, so gab es auch in diesem Sommer eine Ferienfreizeit für Mitarbeiterkinder und Grasleber Kinder mit Ferienpaß. Die 4. Sport-Thieme „Spiel-, Spaß- und Spannungswoche“ vom 27. Juni bis 1. Juli 2016 war gefüllt mit Spiel, Spaß und Spannung unter dem Motto „Mittelalter“. Die Betreuer Tanja Gersch, Christine Kunze, Moritz Raschke, Coralie Rothermel und Samira Schmidt begeisterten 26 Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren mit tollen Aktivitäten. Hier ein paar Eindrücke von einer tollen Woche: Montag Große Aufregung, unsere Ferienfreizeit beginnt. Das Betreuerteam und die Kinder sind gespannt aufeinander. Wie in jedem Jahr neue Gesichter! [caption id="attachment_29849" align="aligncenter" width="350"] "Das probier ich zu Haus mit Mama aus!"[/caption] Dienstag Bei unserem Motto dürfen natürlich die Ritterspiele nicht fehlen! Gespenster sind von der Burg zu vertreiben, Post für den König zu befördern und Ringestechen als Klassiker! Da sich Ritter nach der Arbeit auch ausruhen gab es eine Fantasiereise über den Mittelalterlichen Markt! [caption id="attachment_29850" align="aligncenter" width="600"] "Hopp, hopp, hopp!"[/caption] Mittwoch Die Sonne lacht und die Schnitzeljagd kann beginnen! Es ist immer wieder erstaunlich für die Betreuer und Eltern wie weit die Füße tragen können! [caption id="attachment_29851" align="aligncenter" width="350"] "Gemeinsam sind wir schlau!"[/caption] Donnerstag Der traditionelle Ausflug in die Region führt uns in diesem Jahr in den Kaiserdom in Königslutter! Kräutergarten mit anschließendem Kochen, sowie die Zubereitung von Ringelblumensalbe sind richtig interessant! [caption id="attachment_29854" align="aligncenter" width="650"] Auf dem Pfad der Mönche![/caption] Freitag Schade, die Woche ist schon vorbei! Die Azubis von Sport-Thieme haben zur großen Freude der Kinder eine Gerätelandschaft aufgebaut! Am Nachmittag ist großes Verabschieden mit Kaffee und Kuchen! [caption id="attachment_29855" align="aligncenter" width="650"] Feierabend in der Turnhalle![/caption] Es war toll! Wir hoffen, dass auch im nächsten Jahr wieder viele Kinder von Mitarbeitern und Kinder aus der Samtgemeinde Grasleben an der Ferienfreizeit teilnehmen werden. Euer Sport-Thieme Ferienteam PS: Für alle Kinder, die vielleicht auch gerne wollen, sich aber nicht trauen, hier ein Brief von Johannas Mutter: Liebes Team der Ferienfreizeit, da ich mir vorstellen kann, dass einige Zeit und Mühe für die Vorbereitung und Durchführung einer solchen Maßnahme nötig sind, möchte ich mich im Namen von Johanna für die schöne und abwechslungsreiche Zeit bedanken! Sie hatte erst so die typischen Bedenken nach dem Motto: "Ich kenne da ja keinen!" Aber das hatte sich schnell erledigt. Sie hatte viel Spaß und auch die "Kochversuche" fanden großen Anklang. Am besten gefiel ihr der Freitag in der Lappwaldhalle. Bis zum nächsten Jahr!
weiterlesen »Sport-Thieme hat 2 Siegel bei Kununu
Wir sind ein tolles Team! Kennt ihr eigentlich die Internet-Plattform kununu? Hier werden Unternehmen im Bezug auf Arbeitsverhältnisse, Benefits, Betriebsklima und ihre Bewerbungsverfahren beurteilt. Und das von keinen geringeren als den Mitarbeitern! So gelingt euch ein Blick hinter die Fassade noch bevor ihr die Firma je betreten habt! Top-Bewertungen für Sport-Thieme Dass bei Sport-Thieme Fassade das Gesamtbild stimmt, könnt ihr bei kununu.com überzeugend sehen: Im Vergleich zum deutschen Durchschnitt wird Sport-Thieme aktuell mit 4,28 Sternen von 5 beurteilt (der Deutsche Durchschnitt liegt bei 3,19 Sternen). Und außerdem haben wir auf dieser Karriere-Plattform gleich 2 Güte-Siegel bekommen: TOP COMPANY und OPEN COMPANY. Vorbildlicher Arbeitgeber Diese beiden Arbeitgeber-Gütesiegel haben Exklusiv-Charakter: Nur 5,6% der auf kununu bewerteten Unternehmen sind mit dem „TOP COMPANY“ Siegel qualifiziert und nur 1% mit dem „OPEN COMPANY“. Bei beiden Siegeln geht es in erster Linie um Authentizität, Offenheit für die kritische Auseinandersetzung und Kommunikation auf Augenhöhe mit den Mitarbeitern! Leitbild und Kulturcafé Ein Beispiel dafür ist sicherlich der regelmäßige Austausch der Mitarbeiter mit der Geschäftsleitung in Form des Kulturcafés. Einmal im Quartal laden die Geschäftsführer Katharina Thieme-Hohe und Maximilian Hohe in unser Bistro zum Gespräch ein. In entspannter Atmosphäre wird zusammen gesessen, über Firmenbelange gesprochen und auch manches private Wort gewechselt! Ein fester Termin, der regen Anklang findet! Übrigens genauso wie die traditionellen Weihnachtsfeiern, das jährliche Firmenfest und das im ganzen Ort beliebte Familienfest mit Lagerführung, Hüpfburg und Bratwurststand. Und so bewerten Sport-Thieme Mitarbeiter unser Unternehmen auf kununu.com mit folgenden Kommentaren durchweg positiv: "Die familiäre Atmosphäre." "Fairer Umgang miteinander. Tolle Arbeitsatmosphäre!" "Offene und angenehme Arbeits- und Firmenkultur, niedrige Hierachie, div. Angebote für Mitarbeiter." "Jeder Einzelne zählt und wird geachtet und wert geschätzt. Weiterbildungsmöglichkeiten und Raum für die individuelle Persönlichkeit." Engagiert an 5 Standorten Geradeheraus gesagt: Sport-Thieme ist ein attraktiver Arbeitgeber. Und zwar nicht nur hier in der Region rund um Grasleben (Niedersachsen) sondern auch in Berlin, Düsseldorf, Nürnberg und dem neuen Standort Leipzig. Das beweisen letzendlich auch die harten Fakten: Waren wir im Jahr 2010 noch ein Team bestehend aus 220 Mitarbeitern, zählen seit Anfang 2016 schon über 300 nette Menschen zu der Sport-Thieme Familie! Mehr über das symapthische Familienunternehmen in Niedersachsen erfahrt ihr hier: Sport-Thieme Homepage Aktuelle Stellenangebote Ausbildungs-Berufe bei Sport-Thieme
weiterlesen »So trennt ihr euren Badesee
Was im ersten Moment aussieht wie eine hübsche Halskette, ist bei näherer Betrachtung ein einzigartiger Ordnungshüter in Schwimmbädern und Gewässern: Die Absperrleine. Ordnung und Sicherheit auf dem Wasser Gerade für euch, die ihr einen Camping-Platz mit Badesee betreibt, einen Bootsverleih an der Küste besitzt oder einen Natursee verwaltet, ist diese Neuheit besonders interessant: Denn diese Absperrleine ist extra konzipiert für Badeseen und offene Gewässer. Sie verfügt über sehr große Hostalenkugeln und kann zusätzlich mit besonders auffälligen Treibern ausgestattet werden: So ist sie viel besser sichtbar als herkömmliche Trennleinen. Für euch passend gemacht Meterweise gefertigt, könnt ihr sie individuell nach euren Bedürfnissen bestellen und habt so eine perfekt passende Abgrenzung des Schwimmbereichs in eurem Badeparadies! Lasst Boote, Surfbretter und Co draußen und garantiert euren Badegäste Schutz und Sicherheit, damit sie ihren Ausflug an euren See gänzlich genießen können - und schon nächstes Wochenende oder spätestens im nächsten Urlaub wiederkommen! Rund ums Thema Schwimmen und Trennleinen: Schwimmleinen und Schwimmbad-Zubehör bei Sport-Thieme Wusstet ihr eigentlich, dass wir Start- und Trennleinen selber fertigen?
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