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Boxsack aufhängen: So geht es richtig
Jeanette R. • 29.12.2017 • Sport & FreizeitDas Weihnachtsfest ist vorbei und die Besucher sind verschwunden: endlich Zeit, seine Weihnachtsgeschenke in Betrieb zu nehmen. Bei Duschgel und Socken ist das schnell gemacht! Wenn ihr allerdings einen Boxsack zu Weihnachten geschenkt bekommen habt, solltet ihr euch unbedingt vorab informieren,...
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Sport-Thieme Auszubildende erzählen
Als Gastautorin schreibt hier Isabelle Mank Ich bin Isabelle und habe am 01.08.2015 meine Ausbildung als Groß- und Außenhandelskauffrau bei Sport-Thieme angefangen. Ich bin durch Freunde und Bekannte auf Sport-Thieme gestoßen und war sofort sehr angetan. Ausschlaggebend war für mich, die Vielseitigkeit des Ausbildungsberufes, die regelmäßigen Abteilungswechsel und das Azubiprogramm, welches in seiner Form fast einzigartig ist. Ich weiß heute noch genau wie aufgeregt ich damals war. Lauter Fragen kreisten mir im Kopf und ich war gespannt, wie sich mein zukünftiger Arbeitsalltag gestalten wird. Groß- und Außenhandelskauffrau – Was ist das? Kaufleute im Groß- und Außenhandel lernen die Beschaffung von Waren im Einkauf und ebenso das Verkaufen der Ware an die Kunden. Darunter fallen Institutionen, Vereine, Behörden aber auch Endverbraucher. Es müssen wichtige Dinge beachtet werden, wie zum Beispiel niedrige Lagerkosten, optimale Lagerbestände, Transport der Ware, etc. Als Groß- und Außenhandelskauffrau lernt man bei Sport-Thieme 15 Abteilungen und deren Tätigkeitsbereiche kennen. Diese sind sehr unterschiedlich und vielfältig. Angefangen beim Warenverkauf im In- und Ausland, bis hin zum Marketing und der Buchhaltung.Kundenzufriedenheit und Service sind das A und O. Deshalb solltet ihr den Kundenkontakt nicht scheuen und offen auf die Kunden und deren Wünsche und Bedürfnisse eingehen können. Aber keine Angst, euch steht immer ein Kollege zur Seite und unterstützt euch. Azubisport, Azubitreffen und Azubifahrt Jeden Mittwoch findet für alle Auszubildende bei Sport-Thieme der Azubisport statt, der von einem Diplom-Sportlehrer geleitet wird. Der Azubisport dient vor allem der Teambildung aller Auszubildenden sowie das Testen unserer Produkte, um Kunden eine gute Beratung und persönliche Erfahrungsberichte geben zu können.Allerdings testen wir nicht nur unsere Produkte, wir halten auch Vorträge über Produktsparten bei den Azubitreffen. Diese Azubitreffen finden alle 4 Wochen statt und werden von unserer Ausbilderin Nadine Masa geleitet. Dort werden anstehende Termine geklärt, Vorträge gehalten, etc.Einmal im Jahr geht es für alle Azubis im August auf Azubifahrt. Dadurch lernen sich alle besser kennen und das Gemeinschaftsgefüge wird gestärkt. Auf den Azubifahrten werden wichtige Themen wie Messetraining und der Knigge behandelt. Themen die uns im Berufsalltag immer wieder begegnen werden. Benefits und Extras Die oben genannten Aktivitäten sind aber nur ein kleiner Teil von dem, was den Azubis von Sport-Thieme alles geboten wird. Es erwarten einen hier Gleitzeit, Sonderzahlungen und Müslifrühstück. Wir Auszubildenden wechseln alle 3 Monate die Abteilung, sodass man im Laufe der Ausbildung alle Bereiche in der Firma durchläuft und viele Einblicke in die Tätigkeiten der Kollegen bekommt.Ein weiteres Highlight ist der Tandemsprung aus 4000m Höhe und das 3- wöchige Auslandspraktikum in Großbritannien, welches über die Berufsschule Helmstedt organisiert wird und an dem wir teilnehmen können. Dadurch bekommen wir Einblicke in die Tätigkeiten der Firmen im Ausland und schulen gleichzeitig unsere Englischkenntnisse. Das Auslandspraktikum ist ein einmaliges Erlebnis und absolut empfehlenswert, da man auch genug Zeit hat, um die Gegend zu Erkunden. Haben wir euer Interesse geweckt? Dann bewerbt euch für eine Ausbildung im kommenden Jahr bei uns. Ihr sucht selbst noch nach einem Ausbildungsplatz bei Sport-Thieme? Dann schaut doch einfach mal auf unseren Karriereseiten vorbei! Wir freuen uns auf eure Bewerbung! :-) Beitrag vom 15.11.2017: Als Gastautoren schreiben hier Fabio Behl und Calvin Klein Wir, Fabio und Calvin, sind Auszubildende zum Fachinformatiker mit FachrichtungAnwendungsentwicklung im ersten Lehrjahr. Unsere Ausbildung findet in Grasleben statt, aber auchin Berlin bildet Sport-Thieme Fachinformatiker aus. Für Sport-Thieme haben wir uns entschieden,weil wir sportbegeistert sind und da es sich um einen lokal attraktiven Arbeitgeber handelt.Begeistert waren wir auch von der Firmenphilosophie. Calvin kannte zudem einige Mitarbeiter undAuszubildende. Erster Eindruck Im August 2017 starteten wir unsere Ausbildung zum Fachinformatiker. Bereits am ersten Taglernten wir viele neue Gesichter und Namen kennen, welche am Anfang ein wenig verwirrend waren.Ebenso war die verwinkelte Hausstruktur in Grasleben nicht ohne. Die Vorfreude auf die Ausbildungwar jedoch groß genug um die Nervosität und Aufregung zu verdrängen. Somit hatten wir einenaufregenden Start in die Ausbildung. Kennenlernen des Unternehmens Zu Beginn der Ausbildung fand eine einmonatige Einführung statt, bei der uns die verschiedenenAbteilungen ihre Aufgabenbereiche mitteilten und uns auch selbst mitarbeiten ließen. Hierbei trafenwir viele Mitarbeiter und konnten diverse unterschiedliche Arbeiten ausführen. Das half uns beidendabei, das Unternehmen und dessen Mitarbeiter kennenzulernen. So wurde uns das Gefühl gegeben, bereits Teil des Teams zu sein. Auch neu für uns war der Azubisport, welcher jeden Mittwoch in der Sporthalle in Grasleben stattfindet. Dabei lernten wir nicht nur die anderen Auszubildenden besser kennen, sondern auch die große Produktvielfalt von Sport-Thieme. So fühlten wir uns insgesamt gut im Unternehmen aufgenommen. Azubifahrt Kurz nach Beginn der Ausbildung ging es mit allen Auszubildenden auf Azubifahrt nach Hannover.Dort fand eine Schulung rund um das Thema Messe statt und im Mittelpunkt stand ebenfalls dieTeambildung. Das gemeinsame Aufgaben lösen und zusammenarbeiten machte uns viel Spaß. Wirdrehten ein One Shot Movie (Film ohne Schnitt) und fuhren zusammen Kanu. Die Auszubildenden die schon länger bei Sport-Thieme waren, nahmen uns offen in ihre Reihen auf. Unsere Abteilung Nach der Einführung begann die Einarbeitung in der Anwendungsentwicklung. Um arbeiten zu können, konfigurierten wir am Anfang unsere eigenen Rechner. Somit kannten wir uns mit unseren Arbeitsplätzen von Anfang an aus. Nach dem Einrichten ging es dann auch schon ans programmieren. An unserem Warenwirtschaftssystem Navision programmierten wir gemeinsam unsere ersten Zeilen Code. Weiterhin werden wir auch gemeinsam unsere Projekte durchführen, um uns gegenseitig zu helfen und zu unterstützen. Generell gefällt es uns sehr gut in unserer Abteilung. Durch gelegentliches gemeinsames Frühstücken und eine lockere Arbeitsatmosphäre macht uns dasArbeiten bei Sport-Thieme viel Spaß. Das Programmieren lernen wir, indem wir Probleme undAnfragen von Mitarbeitern lösen. Dafür ist die Kommunikation mit den Mitarbeitern sehr wichtig. Beiunseren Aufgaben werden wir stets von unserem jungen Team unterstützt. Der familiäre Umgangston im Unternehmen unterstützt das entspannte Arbeiten. Unsere Zukunft bei Sport-Thieme Demnächst werden wir auch unsere ersten Tage in der Berufsschule erleben. Diese befindet sich inBraunschweig, was für uns beide günstig gelegen ist. Es wäre schön, wenn wir in eine Klasse kommen würden. Innerhalb der IT werden wir auch unsere eigenen Aufgabenbereiche bekommen, die von uns betreut werden. Die Freude auf die kommende Zeit in der Berufsschule ist bei uns beiden groß. Viele Grüße aus Grasleben! Ihr sucht selbst noch nach einem Ausbildungsplatz bei Sport-Thieme? Dann schaut doch einfach mal auf unseren Karriereseiten vorbei!
weiterlesen »Frohe Weihnachten 2017
Wir wünschen unseren Kunden frohe Weihnachten und fröhliche Festtage! Es ist mal wieder so weit, Weihnachten ist gekommen. Nach Tagen der Vorbereitungen und Vorfreude können wir endlich loslassen und genießen. Unser Logistikleiter der Weihnachtsabteilung Santa Claus hat nun auch die allerletzten Weihnachtsgeschenke verteilt und wir möchten die Gelegenheit nutzen unseren Kunden und Lesern frohe Weihnachten und fröhliche Festtage im Kreis ihrer Liebsten zu wünschen. Mögen eure Weihnachtstage von Harmonie und Freude gesegnet sein! Der Baum - für Standhaftigkeit und innere Ruhe Die Zeit vor Weihnachten wird meist von Trubel und Emsigkeit beherrscht; Heiligabend ist dann noch von großer Aufregung geprägt. Umso wichtiger ist es sich während der Festtage immer wieder einige Minuten der Stille zu gönnen und einfach zu sich selbst zu kommen. Dazu möchten wir euch eine kurze Yogaübung vorstellen, die euch selbst im Festtags-Hochbetrieb Standhaftigkeit, Balance und innere Ruhe schenkt: Stellt euch für den Baum (auch Vrksasana genannt) auf eine Yogamatte oder einen Teppich. Die Füße stehen hüftbreit und parallel zueinander. Atmet entspannt ein und aus. Nehmt den rechten Fuß hoch und stellt ihn auf die Innenseite eures linken Oberschenkels. Die Hüfte ist dabei geöffnet, der Oberschenkel im 90°Winkel nach außen gedreht. Faltet eure Hände vor der Brust zusammen, der Blick geht geradeaus. Um die Balance zu halten, ist es am einfachsten, sich auf einen bestimmten Punkt vor sich im Raum zu konzentrieren. Diese Stellung könnt ihr einige Sekunden oder auch Minuten halten, solange es euch angenehm ist. Atmet dabei bewusst ein und aus. Nehmt dann euren rechten Fuß wieder auf den Boden, macht eine kleine Pause und dann das Ganze noch mal mit dem linken Fuß. Falls es euch schwer fällt das Gleichgewicht zu halten, nehmt den Fuß erst mal nur an die Wade. Sobald beide Seiten geschafft sind, sollte euch nichts mehr aus der Ruhe bringen. Auf zum Fest und weiterfeiern! Tolle Artikel rund ums Yoga findet ihr auch im Sport-Thieme Online-Shop.
weiterlesen »Wir wünschen euch einen schönen 4. Advent
In diesem Jahr fallen der 4. Advent und Heiligabend auf den gleichen Tag, deswegen gibts unseren Adventsgruß heute schon mal im Voraus. Nur noch drei Tage, dann ist Weihnachten. Nachdem wir die Läden nach Geschenken durchforstet und bei allen Weihnachtsfeiern, Adventskonzerten und -basaren vorbei geschaut haben, möchten wir am Liebsten den Rest der Zeit nur noch auf dem Sofa verbringen. Dabei helfen uns gerade Bewegung, Ausgeglichenheit und Entspannung glücklich durch die anstehenden Feiertage zu kommen. Auf die Plätze, fertig und ... los! Wir von Sport-Thieme helfen euch dabei. Nachdem wir euch an den vergangenen drei Sonntagen verraten haben, wie ihr mit gesunden Naschereien, Entspannung und ohne Streit durch die Adventszeit kommt, haben wir heute drei Tipps, wie ihr für ausreichende Bewegung während der Festtage sorgt: Manchmal gibt es Tage, an denen man es so gar nicht in die Sportklamotten schafft. Da sitzt oder liegt man lieber auf dem Sofa und schaut sich, während es draußen dunkel wird, lustige Weihnachtsfilme an. Unser Tipp: Einfach vor dem Fernseher bewegen. Kleine Bewegungsübungen gehen immer und halten uns fit. Mit dem Figur Former aus dem Sport-Thieme Online-Shop könnt ihr überall und ganz einfach euren Körper mit einer Vielzahl von Übungsmöglichkeiten trainieren. Auch im Winter sollten wir darauf achten, uns mindestens eine Stunde lang an der frischen Luft aufzuhalten. Beste Gelegenheit um einen Spaziergang in der Natur zu machen. Die frische Winterluft tut nicht nur unseren Lungen gut, sondern belebt unseren ganzen Körper. Experten raten dazu, 10.000 Schritte am Tag zu tun: das stärkt die Muskulatur unserer Beine, unsere Gelenke und unser Herz-Kreislauf-System. Mit dem Herzfrequenzmesser könnt ihr eure Schritte, euren Kalorienverbrauch und vieles mehr zählen. Lust auf ein Workout, aber keine Lust auf den Weg ins Fitness-Studio? Entdeckt auf unserem Youtube-Kanal tolle Workout-Ideen, wie das 7-Minuten-Training mit unserer Profi-Trainerin Eileen Gallasch. Wir zeigen euch, wie ihr auch mit wenig Zeit das Beste aus euch rausholen könnt und euren Körper mal wieder in Schwung bringt. Viel Spaß beim Trainieren. Weitere tolle Anregungen und Fitnessgeräte findet ihr im Sport-Thieme Online-Shop.
weiterlesen »Sale - Coole Preise gegen den inneren Schweinehund
Der Jahreswechsel steht vor der Tür - Zeit für eine kurze Bilanz: Was lief gut und was kann im neuen Jahr besser machen? Für viele von uns ist das der Sport: Der oder die eine will wieder mit dem Joggen anfangen, bei anderen ist es das Fitnesstraining ... Das ist klingt erst einmal einfach, wenn da nicht der innere Schweinehund wäre. In unserem Sale findet ihr wertvolle Tipps und coole Preise gegen den inneren Schweinehund. Wenn ihr Freude habt, hat der innere Schweinehund fast verloren Es gibt mehrere Faktoren, die den inneren Schweinehund stärken: Wenig Freude am Sport, keine oder unrealistische Trainingsziele, schlechtes Wetter. Wie ihr es trotzdem schaffen könnt, verraten wir euch jetzt: Macht Sportarten, die euch Freude machen Es klingt banal, aber es ist ganz wichtig: Es ist besser, zu schwimmen oder auf dem Ergometer zu fahren, anstatt sich zu etwas zu quälen. Wenn ihr Freude an dem Sport habt, dann wird es euch erheblich leichter fallen, euch zu motivieren. Leichter geht es auch, wenn ihr mit einer Freundin oder einem Freund joggt. Dadurch wird das Ganze auch gleich verbindlicher. Persönlichen Fitnessstand berücksichtigen Nicht jeder ist gleich fit: Als sportlicher Wiedereinsteiger könnt (und solltet) ihr nicht wie ein Leistungssportler trainieren. Vorab solltet ihr ggf. mit eurem Arzt Rücksprache halten. Wenn alles okay ist, setzt euch Trainingsziele und zwar realistische. Auch eure Trainingseinheiten sollten natürlich auf euren jeweilen Fitnessstand angepasst sein. Schlechtes Wetter Bekanntlich gibt es kein schlechtes Wetter sondern nur schlechte Kleidung. Eine angemessene Bekleidung ist auch im Interesse eurer Gesundheit wichtig. Und die sollte bei allem vorgehen. Nicht jeder möchte sich bei strömenden Regen selbst mit angemessener Regenkleidung auf's Fahrrad schwingen. Eine Alternative hierzu kann ein Heimtrainer oder ein Ergometer sein. Auf jeden Fall seid ihr vom Wetter unabhängig. Die passenden Sportartikel ... die findet ihr bei Sport-Thieme. Sonderangebote aus Sportarten wie Nordic Walking, Fitnesssport wie Functional Training oder Schwimmen und vieles mehr - jetzt einfach stöbern.
weiterlesen »Sportliche Weihnachtsgeschenke - Das kommt an!
Hattet ihr schon die zündende Geschenkidee für eure Liebsten zu Weihnachten? Seid ihr noch auf der Suche danach? Dann aber schnell! Morgen ist unser letzter Versandtag! Stöbert durch unseren Online-Weihnachtsshop und entdeckt tolle Präsente für eure Kinder, sportliche Aufmerksamkeiten für eure Liebste und richtige Männer-Geschenke für den Herren! Last Minute - Tipp: Einer für alle Eine Riesen-Auswahl für den Gabentisch zu haben, macht die Suche für euch sicherlich nicht leichter! Darum haben wir 5 Geschenke-Tipps für euch rausgesucht, mit denen ihr mehrere Familienmitglieder gleichzeitig beglücken könnt. Schaut mal hier: Geschenk-Idee Nr. 1: Activity Tracker Acitvity-Tracker lassen jedes Sportlerherz höher schlagen! Ob zur Leistungskontrolle beim Sport, zur Kontrolle beim Abnehmen oder als Gedächtnisstütze für mehr Bewegung im Alltag, diese hochsensiblen Sportuhren sind ein tolles Geschenk für alle, die einen modernen Lifestyle lieben! Jede Wette: Mit den neusten Modellen von TomTom, Polar und Fitbit löst ihr an Heilig Abend wahre Begeisterungsstürme aus! >> Hier geht´s zum Sport-Thieme Fitnessshop! Geschenk-Idee Nr. 2: Faszientrainer Die stressigen Tage der Weihnachtsvorbereitungen gehen auch an euren Lieben nicht spurlos vorbei. Eine tolle Idee ist darum eine Faszienrolle. So könnt ihr noch unter dem Tannenbaum anfangen, Verspannungen zu lösen und die Entspannung der Feiertage einzuleuten! Warum nicht gleich das ganze Sport-Thieme FaszienFazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt. -Set bestellen? Mit Rolle und Ball seid ihr bestens ausgestattet und könnt die FaszienFazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt. im ganzen Körper bearbeiten. >> Hier geht´s zum Sport-Thieme Faszientrainer-Shop! Geschenk-Idee Nr. 3: Gesellschaftsspiele Gerade Kinder lieben die Geselligkeit am Weihnachtsfest und die Aufmerksamkeit von Eltern und Großeltern, Tanten und Onkels. Schenkt Ihnen Spielspaß und Aufmerksamkeit mit einem schönen Spiele-Heilig-Abend. Ob Klassiker wie "4 in einer Reihe" im Großformat oder ganze Spielsammlungen auf einem Tisch, bei uns findet ihr jede Menge hochwertiger Gesellschaftsspiele für die ganze Familie. >> Hier geht´s zum Sport-Thieme Spieleshop! Geschenk-Idee Nr. 4: Dartscheibe Dart spielen gehört schon längst nicht mehr nur in die Kneipe! Mit einer elektronischen Dartscheibe könnt ihr auch an Weihnachten im heimischen Wohnzimmer darten. Ob 301, 501, Cricket oder Eliminate hochwertige Dartscheiben aus dem Sport-Thieme Shop sorgen für jede Menge Abwechslung und großen Spielspaß! Und wenn ihr euch für einen Dartschrank wie das "Dartkabinett Profi" entscheidet, verschwindet die Dartscheibe auch pünktlich zum Essen wieder - hinter Türen! >> Hier geht´s zum Sport-Thieme Dartshop! Geschenk-Idee Nr. 5: Badehandtuch und Pflege So ganz braucht ihr auf die Tradition von Socken und Handtücher nicht verzichten, wenn ihr nicht wollt: Es gibt auch tolle, nützliche Dinge für Sportler! Ein schön eingepacktes Badetuch von Adidas, Arena oder Speedo erfreut nicht nur Triathleten und Leistungsportler. >> Hier geht´s zum Sport-Thieme Swimshop! Pünktlich zum Fest Bestellt bis morgen 21.12.2017 bis 16 Uhr und wir liefern noch pünktlich zum Fest! Das gilt allerdings nur noch für Kleinteile, also Artikel, die in Päckchen oder Pakete passen, die der Paketdienst bringt! GANZ WICHTIG: Bitte prüft unbedingt die Verfügbarkeit der Artikel! Ist auf der Seite eine Lieferzeit von 1-2 Werktagen angegeben, ist der Artikel auf Lager und kann noch schnell in den Versand gehen! Und wenn ihr wirklich auf Nummer sicher gehen wollt, ruft uns an Die Kolleginnen und Kollegen unter 05357-181 81 beraten euch gerne! Jetzt heißt es aber zurücklehnen und stöbern: Die sportliche Geschenke für Jedermann warten auf euch! >> Hier geht´s zum Sport-ThiemeWeihnachtsshop! Viel Spaß und fröhliche Weihnachten wünscht euch allen Das Sport-Thieme Team
weiterlesen »Rechtzeitig zum Fest: Die letzten Versandtage bei Sport-Thieme
Am Sonntag ist bereits Heilig Abend - Damit die sportlichen Weihnachtsgeschenke für eure Lieben auch wirklich pünktlich unter dem Weihnachtsbaum liegen, solltet ihr unbedingt rechtzeitig bestellen. Lieferungen innerhalb Deutschlands ++ Kleinteile* könnt ihr bis zum 21.12.2017 bis 16 Uhr bestellen. ++ Frachtartikel hingegen müssen bis zum 19.12.2017 bis 14 Uhr bestellt sein. Lieferungen ins Ausland - räumt uns bitte etwas mehr Zeit ein! ++ Kleinteile* bestellt bitte bis zum 20.12.2017 bis 14 Uhr. ++ Frachtartikel müssen bis zum 19.12.2017 bis 14 Uhr bestellt sein. * Kleinteile sind Artikel, die in Päckchen oder Pakete passen, die mit dem Paketdienst gebracht werden. Sehr gut könnt ihr Euch an den Versandkosten orientieren. Sind es mehr als 6,90Euro, wird es zumeist nicht mit dem Paketdienst geliefert. Ist der Artikel auch vorrätig? GANZ WICHTIG: Bitte prüft unbedingt die Verfügbarkeit der Artikel! Und wenn ihr wirklich auf Nummer sicher gehen wollt, schreibt uns eine Mail an info@sport-thieme.de oder ruft uns an unter 05357-18181. Unsere Kolleginnen und Kollegen am Telefon beraten euch gerne! Bringt die Augen eurer Liebsten zum Glänzen Ihr habt noch keine Idee, was ihr schenken könnt? Coole Präsente für eure Kinder, sportliche Aufmerksamkeiten für eure Liebste und auch richtige Männer-Geschenke gibt es bei uns: Im Sport-Thieme Weihnachtsshop!
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