Keine Angst vorm Schulsport

Die Schule startet wieder und nach langer Pause auch der Sportunterricht. Doch bei dem Gedanken daran wird dem einen oder anderen Schüler ganz schwer ums Herz. Das Versagen beim Bodenturnen, die Ungeschicklichkeit beim Ballsport oder das Genieren beim Schwimmen: Fast jeder von uns hat sie schon einmal im Leben gespürt: Die Angst vor dem Sportunterricht!

Angst, Freunde, Wut -    Emotionen im Sport

Angst ist ein Schutzmechanismus unseres Körpers. Geraten wir in eine Stresssituation wägt unser Körper blitzschnell ab, ob wir uns überlegen fühlen oder unterlegen. Fühlen wir uns stärker und meinen, mit der bedrohlichen Situation leicht fertig zu werden, entsteht Wut. Schätzen wir uns hingegen schwächer ein, fühlen wir Angst. Diese Angst kann unseren Körper mitunter sogar "lähmen" und die motorischen Fähigkeiten hemmen. Dann gelingt uns der Bocksprung erst recht nicht.

Ursachen der Angst vorm Schulsport

Die Auslöser für die Angst vor dem Schulsport sind vielfältig: Der eine Schüler hat Angst, die Übung nicht korrekt auszuführen und von seinen Mitschülern dafür ausgelacht zu werden. Ein anderer hat Angst, die erforderliche Leistung nicht erbringen zu können und so die gute Zeugnisnote zu gefährden. Wieder ein anderer hat Angst, sich beim Geräteturnen zu verletzen. Für den Umgang mit den Versagensängsten braucht es euer Einfühlungsvermögen und eurer pädagogisches Fachwissen. Für die Angst vor Verletzungen haben wir großartige Produkte im Sortiment, die besonders weich sind und so Unfallgefahren reduzieren. Welche das sind, lest ihr jetzt!

Softes Reivo Rinogym Turngeräte-System

Das Rinogym-System von Reivo ist eine gelungene Kombination von unterschiedlichen Standard-Turngeräten und einer luftgefüllten Turnbahn.

Mit dem praktischen Klettverschluss können Barren, Sprungtisch, Turnpilz oder  Rundblock auf der luftgefüllten Matte befestigt werden, damit nichts verrutscht. Alle Turngeräte sind aus weichem Schaumstoff gefertigt - ohne Ecken und Kanten. Das nimmt Turnanfängern die Angst vor Verletzungen und ermöglicht sogar das Üben von herausfordernden Bewegungsabläufen wie Überschlägen oder anspruchsvollen Sprungfolgen. Ein ganz besonderes Turngerät ist der Reivo Rinogym Flick Flack-Trainer! Mit seiner sogenannten „Pacman-Art“ lassen sich einzelne Elemente mittels Klett- und Flauschverbindungen herausnehmen und wieder zusammensetzen.Turn-Anfänger können sich in die Auskerbung fallen lassen, dort kurzzeitig sitzen, um dann den Flick-Flack auszuführen. Das angstfreie Erlernen von Turnelementen ist so noch einfacher. 

Sport-Thieme „Coach-Produkte“

Oft ist es auch die Orientierungslosigkeit, die beim Purzelbaum- oder Radschlagen, verängstigen kann. 

Hier hilft den Kids unsere neue „Sport-Thieme Coach-Serie“. Ihr Markenzeichen sind die weißen Orientierungsstreifen entlang der Oberseite. Dank haptischer Nähte sind sie sogar ohne Sichtkontakt gut zu erkennen! Durch diese Orientierungshilfe können Schüler auf der Matte turnen ohne Angst haben zu müssen, runterzufallen und sich zu verletzen. Folgende Turngeräte der Coach-Serie mit dem weißen Mittelstreifen sind erhältlich: Sport Thieme Turnmatte "Coach Standard", die leichte Sport Thieme Turnmatte "Coach Advanced", Sport-Thieme Weichbodenmatte "Coach"in Typ 7 und Typ 8 sowie der Sport-Thieme Übungsschwebebalken „Coach“. Sowohl die Matten, als auch der Übungsschwebebalken haben eine rutschfeste Unterseite aus genoppten Turnmattenstoff - für noch mehr Sicherheit.

Weiche Kleingeräte für den Schulsport

Die Kids in eurer Klasse haben vermehrt Angst, vom Ball getroffen zu werden? 

Dann sind die besonders weichen Schaumstoffbälle zum Erlernen einer neuen Sportart eine gute Wahl. Von Tennisball bis Basketball und Fußball. In den praktischen Weichschaumball-Sets sind verschiedene Größen und Formen enthalten. Dann seid ihr flexibel in der Unterrichtsgestaltung und könnt auch spontan Spiel-Wünsche erfüllen. 

Kennt ihr schon die neue Supersafe-Serie von DOM? Das sind softe Baseballballschläger und Hockeyschläger aus besonders weichem Material gefertigt. Mit den passenden superweichen Softbällen und Filz-Pucks haben die Kids ein Maximum an Sicherheit. So können alle angstfrei Sport treiben.

Weniger ängstlich durch Vorbilder 

Ein Tipp für alle engagierten Sportlehrer unter euch: Kinder lernen am besten durch Vorbilder - auch beim Sport. Macht die Übung einfach einmal vor. Vermutlich werden auch die Ängstlichen unter ihnen eurem Vorbild folgen uns sich an der Übung versuchen. 

Egal ob Bodenturnen, Geräteturnen oder Ballspiele: Alle Sportgeräte für einen angstfreien Sportunterricht bestellt ihr hier im Online-Shop von Sport-Thieme.