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3 Top Bewegungsspiele zum Schulstart
Jeanette S. • 26.09.2018 • Tipps & TricksAlle sind sie wieder da: Von Kiel bis München sitzen nach den Sommerferien alle Kinder in den Schulbänken und lernen fleißig Mathe, Deutsch und Englisch! Doch gerade nach einer so langen Pause fällt es den Kids häufig besonders schwer, wieder 45 Minuten am Stück still zu...
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Tripez: Inspiration für das Training mit kleinen Luftakrobaten
Jeder hat sie schon einmal gesehen, die kunstvollen Turner am Trapez – oft stockt uns als Beobachter angesichts ihrer akrobatischen Übungen der Atem. Wer träumt nicht davon, einmal so elegant über dem Hallenboden zu schweben? Ihr fragt euch sicherlich auch: Wie haben diese Akrobaten so viel...
weiterlesen »Turnmatten – Die Klassiker in bewährter Qualität
Jeder kennt sie, denn Sport-Thieme Turnmatten gibt es überall: Im Sportverein, im Kindergarten und im Sportunterricht - für Bodenübungen, Geräteturnen oder Niedersprünge. Die Weichboden-Turnmatte – Favorit bei Schülern und Lehrern Mir ist sie noch aus meiner eigenen Schulzeit bekannt. Der...
weiterlesen »Faszien-Yoga: Für einen elastischen und flexiblen Körper
Der neuste Yoga-Trend Seit Neustem ist FaszienFazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt. -Yoga in aller Munde: Yoga-Lehrer, Fitness-Blogger und Wellness-Fans berichten gleichermaßen begeistert von der innovativen Körpertherapie. Ein guter Grund also, um sich mit FaszienFazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt. -Yoga mal näher zu befassen und seine Vorteile...
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