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Balance-Workouts mit dem Rückentrainer

Jeanette R. • 31.03.2016 • Sport & Freizeit

Ihr habt hart trainiert mit den Ganzkörper-Workouts und danach entspannt gedehnt, nun könnt ihr auf dem Sport-Thieme Rückentrainer „Edgar“ auch eure Balance schulen. Wir zeigen euch 8 Balance-Übungen, die effektiver nicht sein können:   Balanceübung/Kräftigung...
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Dehnungsübungen mit dem Rückentrainer
Ganzkörper-Workouts mit dem Rückentrainer
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