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Balance-Workouts mit dem Rückentrainer
Jeanette S. • 31.03.2016 • Sport & FreizeitIhr habt hart trainiert mit den Ganzkörper-Workouts und danach entspannt gedehnt, nun könnt ihr auf dem Sport-Thieme Rückentrainer „Edgar“ auch eure Balance schulen. Wir zeigen euch 8 Balance-Übungen, die effektiver nicht sein können:
Balanceübung/Kräftigung...
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Dehnungsübungen mit dem Rückentrainer
Heute geht es auf unserem Sport-Thieme Rückentrainer „Edgar“ tatsächlich etwas ruhiger, aber nicht weniger anstrengend zu, denn jetzt zeigen wir euch 17 äußerst effektive Dehnungs- und Entspannungsübungen: Ganzkörperentspannung/Dehnung der Körperseite Seitenlage einnehmen, bequem...
weiterlesen »Ganzkörper-Workouts mit dem Rückentrainer
Unser Beitrag "Sportfavoriten von Sport-Thieme: Rückentrainer im Test" hat großen Anklang bei euch gefunden! Ein eindeutiges Indiz dafür, dass Rückenfitness bei vielen Menschen nach wie vor, ein sehr aktuelles Thema ist! Aus diesem Grund, stellen wir euch heute einen weiteren...
weiterlesen »Der Sport-Thieme Geschenke-Tipp zu Ostern
Ihr sucht noch ein kleines "Osterei" für eure sportlichen Lieben? Dann empfehlen wir euch das TwistFit®: Dieser kleine, handliche Fliehkrafttrainer im passenden Aufbewahrungsbeutel ist mit seinem Fliegengewicht von nur 190 g wie gemacht für das Osternest! Der Mini-Ganzkörper-Trainer Wie ein...
weiterlesen »Das war die Sport-Thieme Akademie 2016
„Gestärkt durch’s Leben – gesund und leistungsfähig durch wirksames Kraftraining“ Die diesjährige Sport-Thieme Akademie ist zu Ende. Über 1.000 Akademie-Besucher haben die Vorträge zum Thema "Wirksames Krafttraining" besucht und im praktischen Teil zusammen mit unseren Sport-Thieme...
weiterlesen »Gewinnspiel zu Ostern: Wer kennt den schönsten Tischspruch?
Gewinnt 24 leuchtend bunte Ostereier-Flummies Frühstück, Mittagessen, Kaffeezeit Wenn zu den Essenszeit die vielen Kinder in den Kindertagesstätten am Essenstisch vor ihren vollen Teller sitzen, sprechen die meisten Gruppen einen Tischspruch oder ein Tischgebet bevor es los geht! Und auch in...
weiterlesen »Pedelecs: Fahrräder mit Power
Euch nerven die steigenden Benzinkosten? Morgens steht ihr auf dem Weg zur Arbeit oft stundenlang im Stau? Nach Feierabend findet ihr nie einen Parkplatz in der Nähe eurer Wohnung? Dann nehmt doch das Fahrrad! Ui, ich höre euch schon schreien: "Zu weit! Zu hügelig! Zu viel Gegenwind! Dann...
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