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Die 5 beliebtesten Übungen mit dem Gymnastikball

Jeanette S. • 25.10.2021 • Spiele

Gymnastikbälle sind ein vielseitiges Trainingsgerät: Ob für den Gesundheitssport, die Rückenfitness oder die Schwangerschaftsgymnastik. Doch ihr leicht "eingestaubtes" Image wird den übergroßen Bällen einfach nicht gerecht: Denn als Fitnessball sind sie ein echter Geheimtipp für definierte...
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