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3 Tipps für mehr Ergonomie am Arbeitsplatz
Jeanette S. • 24.07.2019 • Tipps & TricksZuviel Sitzen tut nicht gut, dass weiß jeder. Die meisten von uns erfahren das täglich am eigenen Leib, wenn wir nach vielen Stunden vom Bürostuhl aufstehen und uns alles weh tut. Dann heißt es recken und strecken und die Glieder aktivieren. Und dabei ist es so einfach diesen Beschwerden aus...
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Ein perfektes Duo: Faszientools und Faszienyoga
Lange Zeit wurde das menschliche Bindegewebe, die sogenannten FaszienFazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt. , in seiner Funktion unterschätzt. Mittlerweile zeigen immer mehr Untersuchungen, dass besonders die dünnen weißen Bindegewebsschichten, die den Körper wie ein Geflecht von Kopf bis Fuß durchziehen, mit verantwortlich...
weiterlesen »Sport-Thieme Azubis auf großer Reise
Welcome to Torquay! Wie auch in den vergangenen Jahren nahmen wir Auszubildenden im Groß- und Außenhandel des 1. Lehrjahres die Möglichkeit wahr und reisten für 3 Wochen in das wunderschöne Torquay in England. Noch am Tag der Anreise bekamen wir am Abend einen ersten Eindruck...
weiterlesen »Die Top 5 Stoppuhren für den Sportunterricht 2019
Stoppuhren setzen wir immer dann ein, wenn wir zeitliche Abläufe stoppen wollen: Am häufigsten wohl im Sport. Gerade im Sportunterricht und bei den Bundesjugendspielen sind Stoppuhren unverzichtbar, denn viele moderne Modelle verfügen über unzählige Funktionen: Sie messen Zwischenzeiten,...
weiterlesen »FUNiño: Fußballspaß für Feriencamp und Verein
Berlin, Brandenburg und das Saarland haben schon seit einigen Tagen Ferien. Niedersachsen seit gestern auch. Hier heißt es für die Schüler chillen, in den Urlaub fahren oder im Feriencamp Gleichaltrige treffen und gemeinsam viel Spaß haben. Besonders beliebt unter Jungs sind Fußballcamps. Doch...
weiterlesen »5 Must-Haves für die moderne Sporthallenausstattung
Ob in der Schule oder im Verein – die richtige Sporthallenausstattung ist das A und O. Nur mit passendem Equipment lässt es sich optimal und mit voller Leidenschaft trainieren und Sport treiben. Von Musikanlagen, Anzeigetafeln über Umkleidebänke bis hin zu praktischen Aufbewahrungshelfern...
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