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Deutsche Turnmeisterschaft 2019 in Berlin
Pia B. • 29.07.2019 • EventsDas Sport-Event des Sommers
Es ist soweit: Die Deutschen Meisterschaften Gerätturnen 2019 starten am kommenden Wochenende. Unter dem Dach des Multisport-Events "Die Finals - Berlin 2019" werden die Deutschen Meisterschaften in der Max-Schmeling-Halle ausgetragen. Erlebt in 48 Stunden 10...
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3 Tipps für mehr Ergonomie am Arbeitsplatz
Zuviel Sitzen tut nicht gut, dass weiß jeder. Die meisten von uns erfahren das täglich am eigenen Leib, wenn wir nach vielen Stunden vom Bürostuhl aufstehen und uns alles weh tut. Dann heißt es recken und strecken und die Glieder aktivieren. Und dabei ist es so einfach diesen Beschwerden aus...
weiterlesen »Kinderfahrzeuge: Koordinative Fähigkeiten stärken
Kinderfahrzeuge stärken die Muskulatur und fördern spielerisch Motorik, Koordination und Gleichgewichtssinn. Die Kleinkinder machen wichtige Bewegungserfahrungen, größere Kinder können schrittweise an das Fahrradfahren herangeführt werden. Deshalb gibt es Kinderfahrzeuge in vielen...
weiterlesen »Ein perfektes Duo: Faszientools und Faszienyoga
Lange Zeit wurde das menschliche Bindegewebe, die sogenannten FaszienFazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt. , in seiner Funktion unterschätzt. Mittlerweile zeigen immer mehr Untersuchungen, dass besonders die dünnen weißen Bindegewebsschichten, die den Körper wie ein Geflecht von Kopf bis Fuß durchziehen, mit verantwortlich...
weiterlesen »Hanteln - Die Klassiker in Fitnessstudio und Therapie
Hanteln sind aus Fitnessstudios nicht wegzudenken. Kein Wunder: Hanteln sind hocheffektive Trainingsgeräte im Krafttraining, mit denen ihr viele verschiedene Workouts ausführt. Dabei gibt es eine Vielzahl von verschiedenen Hantelarten wie Gymnastikhanteln, Kettlebells, Kurzhanteln und Langhanteln...
weiterlesen »Sport-Thieme Azubis auf großer Reise
Welcome to Torquay! Wie auch in den vergangenen Jahren nahmen wir Auszubildenden im Groß- und Außenhandel des 1. Lehrjahres die Möglichkeit wahr und reisten für 3 Wochen in das wunderschöne Torquay in England. Noch am Tag der Anreise bekamen wir am Abend einen ersten Eindruck...
weiterlesen »Die Top 5 Stoppuhren für den Sportunterricht 2019
Stoppuhren setzen wir immer dann ein, wenn wir zeitliche Abläufe stoppen wollen: Am häufigsten wohl im Sport. Gerade im Sportunterricht und bei den Bundesjugendspielen sind Stoppuhren unverzichtbar, denn viele moderne Modelle verfügen über unzählige Funktionen: Sie messen Zwischenzeiten,...
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