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Alles was der Trainer braucht
Dirk R. • 30.04.2018 • Sport & FreizeitTrainerbedarf: Ob auf dem Sportplatz oder in der Halle – wir zeigen Euch 5 unverzichtbare Produkte rund um das Thema Trainerbedarf für das Training in Schule und Verein. Angefangen von einer Trainerpfeife über eine vielseitige Trainingshilfe - die Sport-Thieme Trainingsleiter - bis hin...
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Zurück zu Sport-Thieme: Ehemalige Mitarbeiter zu Gast
"Zurück zur Wirkungsstätte" war das Motto des vergangenen Mittwochs bei uns in der Firmenzentrale der Sport-Thieme GmbH in Grasleben. 31 ehemalige Kollegen und Kolleginnen waren zu Besuch, um sich anzuschauen, ob sich etwas an ihrem alten Arbeitsplatz verändert hat - und wenn ja, was?! Große Wiedersehensfreude im Heidwinkel Strahlende Menschen in freudiger Erwartung trafen um 14 Uhr vor unserem Außenlager im Heidwinkel ein. Die Wiedersehensfreude war überwältigend! Nachdem das Organisatorische geklärt war, ging es los mit der speziellen Lagerführung für ehemalige Mitarbeiter: Nichts ist hier, wie es einmal war! Die Büroräume wurden ausgebaut, um noch mehr Platz für neue Mitarbeiter zu bieten. Ein Anbau ist hinzugekommen, in dem noch mehr Lagerraum für viele neue Sportgeräte ist. Und seit gut 2 Jahren gibt es eine neue Packstraße, die Sport-Thieme eine noch schnellere Abwicklung der Aufträge ermöglicht. Alles beim Alten - nur viel größer! Anschließend fuhren alle gemeinsam in die Firmenzentrale nach Grasleben! Und auch hier ist viel passiert: Neben dem originalen Bürokomplex entstand ein neues Bürogebäude, das erst im vergangenen Jahr fertiggestellt wurde. Viele Ex-Kollegen, die in Grasleben ansässig sind, hatten die Entstehung des Neubaus von der Straße aus mitverfolgt. Sich nun in den neuen Räumen umschauen zu können, war für sie ein besonderes Erlebnis! Die gute alte Zeit... Und dann folgte der gemütliche Teil! Mit vielen persönlichen Worten eröffnete Dr. Hans-Rudolf Thieme, inzwischen selbst im Ruhestand, das gemeinsame Kaffeetrinken. Hier gab es viel Zeit für gute Gespräche und lustige Anekdoten. Und davon gibt es bei Sport-Thieme offenbar sehr viele, denn die letzten Besucher verließen erst gegen 18.30 Uhr ihre alte Wirkungsstätte! Das könnte euch auch interessieren: Sport-Thieme Auszubildende erzählen Gesundheitstage bei Sport-Thieme Eigene Fertigung bei Sport-Thieme: Qualität aus erster Hand
weiterlesen »Unser neues Nordic Walking Set für die Schule
Die Bewegungsarmut bei Kindern nimmt gerade im heutigen, digitalen Zeitalter immer mehr zu. Kinder mit Übergewicht oder schwacher Muskulatur sind leider keine Seltenheit mehr. Sie quälen sich häufig durch den Sportunterricht in der Schule, denn auch hier steht statt Spaß die Leistung im Vordergrund. Dabei wäre es gerade bei übergewichtigen Kinder so wertvoll, die Bewegung spaßbringend zu fördern und den Stoffwechsel anzuregen. Nordic Walking ist kein Wettlauf! Nordic Walking eignet sich dafür hervorragend: Hier geht es nicht um die Schnelligkeit, sondern das richtige Ausführen der Bewegung. Zudem wird durch das Zusammenspiel von Arm- und Beinbewegung die Koordination gestärkt – und das alles gelenkschonend: Sehr wichtig für übergewichtige Personen. Augenmerk auf die Technik Liebe Lehrer und Lehrerinnen, wie wär es mit einer Projektwoche „Nordic Walking“? Die richtige Technik ist schnell erlernt. Bei Schülern empfehlen wir, das Erlernen der Technik in Stufen aufzuteilen. Zuerst können die Schüler das richtige Abrollen des Fußes ohne Stöcker üben. Dann das Schwingen der Arme beim Gang. Daraufhin könnt ihr die Stöcker hinzunehmen. Für das Einprägen der richtigen Technik könnt ihr an ALFA denken. A = Aufrechter Gang L = Langer Arm F = Flacher Stock A = Angepasste Schritte Unser Tipp: Mithilfe von Musik können die Kids den Geh-Rhythmus besser verinnerlichen!!! Die richtige Ausrüstung Alles was ihr braucht, sind Turnschuhe, bequeme Sportbekleidung und ein paar Nordic Walking Stöcke. Damit ihr gleich eine Projektgruppe ausstatten könnt, haben wir das Sport-Thieme Nordic Walking Schul- und Vereinsset für euch! Es enthält 15 Stöcker in einer praktischen Aufbewahrungstasche und ist somit ideal für Schulen, Fitnessgruppen, Reha und Arbeitsgemeinschaften. Die Nordic Walking Stöcke „W50“ sind individuell einstellbar und können optimal an die Körpergröße angepasst werden. Die ergonomischen Griffe liegen angenehm in der Hand und unterstützen die korrekte Stockhaltung. Sie sind feuchtigkeits- und wärmeabweisend und sorgen für Entlastung von Unterarm und Handgelenk. Worauf wartet ihr noch? Los geht´s! Das Sport-Thieme Nordic Walking Schulsport-Set und viele weitere Nordic Walking Stöcker findet ihr im Online-Shop von Sport-Thieme - Jetzt entdecken und loslaufen!
weiterlesen »Mit der Therapie-Slackline zum Ziel
Gerade nach einer schweren Verletzung oder einer OP haben viele Patienten in der REHA oft Angst ihren Körper wieder zu belasten. Andere wiederum ignorieren nach der Heilung ihren Trainingsrückstand und belasten sich zu früh zu sehr. Beide Verhaltensweisen schaden dem Körper: Richtig ist es die Muskulatur kontinuierlich aufzubauen. Selbst die Profi-Sportler machen nach einer längeren Verletzungspause nicht direkt mit ihrem harten Training weiter. Zuerst muss die Muskulatur, die Koordination und das Vertrauen in den eigenen Körper gestärkt werden. Hier kommt ihr Therapeuten ins Spiel: Das Training mit einer Therapie-Slackline hat viele Vorteile. Ihr könnt es langsam Steigern und dennoch ist es von der ersten Minute an effektiv. Was dieses schmale Band in euren Ergotherapiepraxen und in der REHA leisten kann, erkläre ich euch jetzt. Slackline: Der Drahtseil-Akt Durch den dynamischen Untergrund wie bei einer Slackline ist der Körper immer wieder gezwungen, sich neu auszubalancieren. Beim Gleichgewichtshalten werden nahezu alle Muskelgruppen im Körper angesprochen - außerdem können Koordination und die Gelenkstabilität verbessert werden. Auch die Tiefenmuskulatur im Knie kann durch das Slackline Training gestärkt und ein fester Stand gefördert werden. Aller Anfang ist schwer… Therapie-Slacklines sind für den Indoor-Bereich nutzbar und haben eine niedrige Fallhöhe. Das Erzi Slackspot „Thera“ ist für den Einstieg perfekt. Bei einer Höhe von 21 cm ist das Verletzungsrisiko sehr gering – Ein Fallschutz wird nicht benötigt. Auch das Aufsteigen auf die Slackline ist durch die geringe Höhe kinderleicht. Bereits leichte Übungen am Anfang der Therapie, können die Standsicherheit des Patienten sichtlich verbessert. Ihr habt mehrere Therapieräume: Macht nichts, die Slackline ist ohne Verankerung aufzubauen – so könnt ihr sie in jedem beliebigen Raum nutzen. …Von Stufe zu Stufe zum Erfolg… Bei den Slackline-Tools Vario-Slack Set könnt ihr die Höhe und den Abstand der Slacklines selbst einstellen. Eine niedrige Höhe kann den Patienten die Angst nehmen. Fangt mit eurem Patienten erstmal langsam an, dass er das Gefühl für das Seil bekommt: Zum Beispiel indem er oder sie nur mit einem Bein auf der Slackline und dem anderen Bein auf dem Boden steht. Eine leichte Steigerung dazu wäre, den Fuß statt auf den Boden auf ein Balancepad zu stellen. Mit kleinen Fortschritten gewinnt ein Patient langsam das Vertrauen zurück, seinen Körper zu belasten. Unser Tipp: Das beidfüßige Stehen auf einer Slackline ist eine große koordinative Herausforderung. Je stärker die Slackline gespannt ist, desto einfacher ist es, das Gleichgewicht darauf zu halten! …Und ab durch die Ziellinie mit dem Training auf der Therapie-Slackline! Viele Slacklines für Therapie und Reha, sowie auch für den Freizeitspaß findet Ihr im Online-Shop von Sport-Thieme!
weiterlesen »Der Sport-Thieme Praxistag mit Gewinnspiel
Sport-Thieme veranstaltet zu jeder Neuerscheinung des Kataloges einen Praxistag für uns Mitarbeiter. Und so treffen wir uns 2-mal im Jahr in der Sporthalle in Grasleben, um die neuen Produkte kennenzulernen. Neue Produkte, neues Wissen, neue Erfahrungen Unsere Produktmanager stellen die Neuheiten, die sie von Messen mitgebracht haben oder von Lieferanten angeboten bekommen vor. Nach einem kleinen Theorieteil, können wir die neuen Sportgeräte anfassen, benutzen und dazu Fragen stellen: Schließlich müssen wir ja wissen, was wir da an euch verkaufen ;-) Ein Gewinnspiel gab es auch! In diesem Jahr gab es dazu noch einen Stand von der AOK. Dort konnten wir uns beraten lassen und auch an einem Gewinnspiel teilnehmen! Die Frage war: Wie lange überleben Erkältungsbakterien auf einer Hand? Hättet ihr die Antwort gewusst? Unsere Kollegin Katharina hat gewonnen. Ob sie die richtige Antwort kannte oder nur gut geraten hat, erzählt sie uns bei der heutigen Preisvergabe: Redaktion: "Hast Du die richtige Antwort gewusst oder geraten?" Katharina: "Um ehrlich zu sein, habe die Antwort nicht wirklich gewusst. Ich habe in einer Gesundheitszeitung davon gelesen und meinte mich, erinnern zu können! Es war ein glücklicher Zufall." Redaktion: "Gut geraten also! Herzlichen Glückwunsch zum Gewinn... Was hast Du gewonnen?" Katharina: "Ich habe einen Tankgutschein gewonnen. Und ich freue mich riesig darüber! Erstens weil ich noch nie bei einem Gewinnspiel gewonnen habe und zweitens weil ein Tankgutschein sehr nützlich ist und ich ihn super gebrauchen kann." Einfach super, unser Praxistag Nicht nur die Gewinnerin, sondern wir alle bei Sport-Thieme sind froh, einen solchen Tag zu haben, denn der Praxistag hält uns Mitarbeiter auf dem Laufenden. Mit eigenen Erfahrungen können wir euch einfach besser beraten. Und dazu ist es für alle Kollegen immer ein spaßiges Erlebnis! Die richtige Antwort ist übrigens 3 Minuten ;-) Welche neuen Geräte wir in diesem Jahr kennengelernt haben, wollt ihr wissen? Klickt in unserem Sport-Thieme Online-Shop auf Neuheiten und lernt Sie kennen! Viel Spaß dabei!
weiterlesen »Die Süd-Tour der Akademie
Alle zwei Jahre findet die Sport-Thieme Akademie statt. Dieses Jahr haben wir in 11 deutschen Städten, zwei österreichischen Städten und sogar in einer Stadt in der Schweiz Halt gemacht. Die insgesamt knapp 2000 Teilnehmer haben dieses Jahr in einem Theorie- und zwei Praxisworkshops erfahren, wie die Koordination gezielt trainiert werden kann. Workshops in Österreich und der Schweiz Ich war dieses Jahr zum ersten Mal mit auf der Sport-Thieme Akademie. Ich hatte zu Beginn der eineinhalb Wochen keine Ahnung, was mich während der nächsten Tage erwarten wird und jetzt nach der Akademie kann ich sagen, dass ich absolut begeistert von der Tour bin. Auf der Süd-Tour in der wir unter anderem Städte wie Darmstadt, Reutlingen, Herisau (CH), Salzburg und Maria Enzersdorf (beide A) besuchten, haben wir in spannenden Workshops, rund um das Thema „Koordination – Bewegung im Rhythmus des Lebens“ unsere Teilnehmer begeistern können. Dabei habe ich den Referenten Hans-Peter Esch in seinem Workshop „Koordinative Herausforderungen – Fähigkeiten spielerisch entdecken und erweitern“ unterstützen dürfen. Betreuung der Praxisworkshops und ein besonderes Highlight Bei den täglichen Praxisworkshops war es unsere Hauptaufgabe, einzelne Stationen zu betreuen und unseren Teilnehmern zu erklären, wie sie die Übungen richtig auszuführen haben. Außerdem zu erläutern, welche Varianten sie in die Übungen einbauen können, um die Aufgabe schwieriger zu gestalten und den Teilnehmern aufzuzeigen, wie sie die Stationen in ihr Vereinsleben oder in ihren Praxisalltag integrieren können. Dabei habe ich täglich super nette und coole Menschen kennengelernt, die mir in unseren Gesprächen immer wieder neue Ideen für die Praxis mitgegeben haben. Vor allem die Gespräche in der Schweiz sind mir dabei im Gedächtnis geblieben: Aufgrund der Sprachbarrieren, die durch den Schweizer Dialekt aufkamen, kam es immer wieder zu lustigen Unterhaltungen... Mein persönliches Highlight in Halle Ein besonderes Highlight war für mich der Tourstart der zweiten Woche in Halle. Denn dort durften wir 12 Teilnehmer des Gehörlosen-Sportverbandes Sachsen begrüßen (siehe auch Blog-Beitrag "Gehörlosensportverband zu Gast bei der Sport-Thieme Akademie", Anm. d. Red.). Die Teilnehmer haben mir gezeigt mit welcher Begeisterung sie ihre Sportart ausleben und das Sport eine super Möglichkeit ist, um Menschen zu verbinden. Vor allem das Wort „Applaus“, welches wir an diesem Tag in Gebärdensprache beigebracht bekommen haben, hat unsere restliche Tour geprägt. Volle Verantwortung Da ich mich zurzeit in der Ausbildung zum Groß- und Außenhandelskaufmann befinde, kann ich mit absoluter Sicherheit sagen, dass die Akademie ein riesen Highlight während meiner Ausbildungszeit war und ich noch in vielen Jahren auf diese Tour zurückblicken werde. Dies liegt vor allem daran, dass ich mich sowohl von unseren externen Referenten, als auch von den Thieme Mitarbeitern immer als vollwertiges Teammitglied behandelt gefühlt habe. Ich habe für meine Station stets die volle Verantwortung getragen und niemand hat mir das Gefühl gegeben er würde mich während meiner Aufgaben beobachten. Mein Fazit: Die Sport-Thieme Akademie ist eine super Möglichkeit, um neue Ideen für das Vereinsleben, den Praxis- oder für den Schulalltag zu sammeln. Die Veranstaltung macht unheimlich viel Spaß, man lernt super Leute kennen und man erkennt, dass der Sport die Menschen einander näherbringt. Genau aus diesem Grund bin ich froh, dass ich ein Teil der diesjährigen Sport-Thieme Akademie sein durfte. Euer Sören
weiterlesen »Schwimmbadbetreiber aufgepasst: Erfolgreiche Schwimmer brauchen SWIMTAG
Bahnen zählen im Wasser ist lästig - das kennt jeder Schwimmer! Toll, dass ihr Schwimmbadbetreiber euren Schwimmer dieses Übel abnehmen könnt: Mit SWIMTAG! Dieses ausgeklügelte System zeichnet die kompletten Übungseinheiten im Wasser auf und präsentiert euren Schwimmern eine komplette Auswertung nach dem Training. So können sich kleine und große Schwimmer, Anfänger und Fortgeschrittene ab sofort auf das konzentrieren was wirklich wichtig ist: Schwimmen. 202 Schwimmbäder und 9250 Mitglieder sind schon überzeugt! Und jetzt überzeugen wir euch! SWIMTAG bringt viele Vorteile für euch und eure wasserliebende Kundschaft: Einfache Installation Keine zusätzlichen Personalkosten Akquirierung neuer Kunden Wettkämpfe organisieren Großer Trainingsanreiz: Stammkunden kommen öfter Voller Service durch SWIMTAG per Mail und Telefon Werbung eures Bads über STRAVA und Facebook Image Einfache Installation Ein riesiger Vorteil von SWIMTAG ist, dass es keine zusätzliche Installation im Schwimmbad erfordert. Das System besteht aus dem Computer mit Monitor, Tastatur und Maus sowie einer Dockingstation inkl. Armbändern und dem Scanner, der an der Kasse oder im Eingangsbereich eures Schwimmbads steht. Jeder Kunde, der bei SWIMTAG mitmachen möchte, bekommt von euch eine Mitgliedsnummer, mit der er später seine Leistungen über eine App oder im Internet über seinen persönlichen Account, abrufen kann. Leistungsstatistik als Facebook-Post Die Armbänder enthalten interaktive Chips, die alle Übungseinheiten im Wasser aufzeichnen: Die geschwommene Lage, Armschlag in Meter pro Zug, das Tempo pro Bahn und die Pausenzeiten…. Am Ende seines Schwimmbadbesuchs gibt der Schwimmer das Armband wieder ab. Das Band wird von euch über den Scanner gezogen und über die Dockingstation abgemeldet. Das Beste daran: Die Übungseinheiten werden sofort an das SWIMTAG-Mitglied per E-Mail weitergeleitet , sodass er einen direkten Überblick seiner Leistungen bekommt. Bei einem Post der Leistungsstatistiken über Facebook oder Strava taucht der Name eures Schwimmbades mit auf - so finden noch mehr Wasserratten den Weg zu euch! Flexibel durch Mitgliedsnummer Übrigens: Eure Kunden sind nicht an ein bestimmtes Armband gebunden, sondern können durch die Mitgliedsnummer flexibel alle Bänder nutzen. Und da die Schwimmer zu unterschiedlichen Zeiten schwimmen, sind jederzeit Swimtagarmbänder verfügbar. Nach einer kurzen Einweisung können eure Schwimmbadgäste das System selbstständig bedienen und erfordert keinen zusätzlichen Personaleinsatz! Sollten dennoch Probleme auftreten, bietet SWIMTAG eine sofortige Hilfe per E-Mail oder Telefon. Wettkämpfe für SWIMTAG-Mitglieder Wettkämpfe sind für jeden Sportler das Spannendste - auch für Schwimmer! Eure Schwimmer können sich mit SWIMTAG ganz einfach über die Mitgliedsnummer in der App einloggen und schauen, welche Wettbewerbe in Zukunft anstehen. Auf einer generierten Karte können die Teilnehmer der Challenge sehen wo genau sie, und die anderen Teilnehmer, sich befinden. Natürlich möchte jeder ganz vorne mit dabei sein: Ein toller Motivator, um zusätzliche Bahnen ziehen! Ihr wollt SWIMTAG sofort installieren? Oder benötigt ihr noch weitere Infos? Mehr dazu erfahrt ihr in unserem Sport-Thieme Swimshop - Jetzt klicken!
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