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Sport-Thieme Physiotherapeut im Interview: Kinesiotaping
Jeanette R. • 29.09.2017 • Wir bei Sport-ThiemeMarkus Poppen ist von Beruf Physiotherapeut und Heilpraktiker im Bereich Physiotherapie. Neben Fortbildungen in der Manuellen Therapie, PNF und Kinesiotaping, macht er derzeit eine Zusatzausbildung als Osteopath. Einmal wöchentlich ist Markus bei Sport-Thieme anzutreffen. Hier behandelt...
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Gesundheitstage bei Sport-Thieme
Knapp 1.400 Arbeitsstunden leistet ein deutscher Arbeitnehmer im Durchschnitt. Da bleibt nicht mehr viel Zeit für sportliche Aktivitäten, sagen viele. Und Firmensport ist leider noch nicht in allen deutschen Firmen angekommen: Dabei ist Bewegung doch so wichtig! Firmensport und Prävention Sport-Thieme ist auf dem Gebiet sehr vorbildlich! Und das nicht nur während der "Europäischen Woche des Sports": Neben wöchentlichem Azubi- und Betriebssport gibt es auch einmal im Monat einen Gesundheitstag. Unsere Kollegin Christine koordiniert die Veranstaltungen. Bei ihr haben wir nachgefragt, wie die Mitarbeiter das Angebot finden. Vielleicht lohnt sich ja für euch das Nachahmen?! Das Interview mit der Koordinatorin der Gesundheitstage REDAKTION: "Wie kam es dazu, dass Sport-Thieme Gesundheitstage anbietet?" Christine: "Sport-Thieme führt schon seit mindestens 30 Jahren Aktionen zum Thema Gesundheit durch. Zuerst waren es einzelne kleine Aktionen. Seit 2010 gibt es den "Gesundheitsstrahl" mit jeweils einer Aktion pro Monat, Ferien- und Weihnachtszeit ist ausgenommen. Firmeninhaberin Katharina Thieme-Hohe hat die regelmäßigen Aktionen und die Visualisierung durch den Gesundheitsstrahl mit erarbeitet." REDAKTION: "Was sind die Themen und wer bestimmt sie?" Christine: "Die Themen berücksichtigen die einzelnen Präventionsfelder: Entspannung/Achtsamkeit, Ernährung, Bewegung und Kräftigung. Das sind die Themen in jedem Jahr. Eine Krankenkasse ist zum Gesundheitstag unser Partner und bietet zu dem jeweiligen Motto etwas an. In diesem Jahr haben wir einen Aktionstag nach Bereichen aufgeteilt. "Augengymnastik" für den kaufmännischen Bereich, "Tragen und Heben" für unsere Mitarbeiter der Logistik. Die Themen entstehen aufgrund der Anregungen von Mitarbeitern und durch unserere Partner. Auch Trends sind Ideengeber wie zum Beispiel beim FaszienFazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt. -Workshop." REDAKTION: "Wer leitet die Gesundheitstage?" Christine: "Die jeweilige Aktion wird von einer Fachfrau, bzw. einem Fachmann durchgeführt. Die Aktion für die unterschiedlichen Bereiche hat z. B. eine Physiotherapeutin angeleitet. Im letzten Jahr hat uns Blackroll als unser Aktionspartner mit fachlicher Kompetenz und Produkten unterstützt." REDAKTION: "Wie wird das Angebot zur Verbesserung der Gesundheit angenommen? Welche Tage sind am besten besucht?" Christine: "Gerade im Präventionsbereich sollte die Teilnehmerzahl 15 Mitarbeiter nicht überschreiten. Diese Anzahl erreichen wir fast immer. Warteplätze und manchmal auch zusätzliche Aktionstage sind für Aktionen zum Thema Ernährung notwendig, hier gibt es zusätzlich zu theoretischen Tipps der Ernährungsberaterin, Kostproben und z. B. selbst hergestellte Weihnachtsgeschenke zum Mitnehmen! Eine Mitarbeiterumfrage im Haus ergab, dass die Mitarbeiter das Angebot sehr schätzen und viele Ideen für weitere Aktionen haben." Diese Woche ist die Europäische Woche des Sports. Was das genau bedeutet erfahrt ihr hier! Und besucht uns unbedingt bei Facebook: In kurzen Videos seht ihr, wie Sport-Thieme Mitarbeiter sich fit halten! Also #BeActive! Weitere tolle Ideen für den Betriebssport gibt es hier für euch: Aktive Pause: Gesund am Arbeitsplatz Unsere Tipps für euren Firmensport Firmenfitness bei Sport-Thieme Interview: Körperfreunde
weiterlesen »#BeActive – die Europäische Woche des Sports
Gruppenchallenge und Gewinnspiel Wir sind mitten in der Europäischen Woche des Sports. Sieben Tage lang wollen wir mit bestem Vorbild vorangehen und euch zeigen, wie wichtig Sport und Bewegung sind. Und wie viel Spaß sie machen können! Seit Samstag zeigen euch unsere Mitarbeiter auf Facebook, wie sie sich nach der Arbeit fit halten. #BeActive-Gruppenchallenge: Gemeinsam sind wir stark Ab heute wollen wir euch unser Highlight präsentieren: Unsere Teams in Grasleben und Berlin haben an der #BeActive-Gruppenchallenge des DTBDeutscher Turner-Bund: Dachverband der deutschen Turnverbände und Turnvereine. Im DTB sind unter 22 Landesturnverbänden ca. 20.500 Vereine und 5 Millionen Mitglieder organisiert. teilgenommen, um für einen aktiveren Lebensstil in Europa einzustehen. Dazu haben wir Hampelmänner, Kniebeugen und Wechsel zwischen Unterarmstütz und Liegestütz vollbracht. Wir sind sehr stolz auf unsere Teams, denn alle zusammen haben wir weit mehr als die vorgegebenen 300, 200 und 80 Durchläufe geschafft. Schaut Euch die tollen Videos unsere Team-Challenge auf der Sport-Thieme Facebookseite an. Gewinnspiel - Macht mit! Wir wollen euch jedoch auch dazu motivieren, selber aktiv zu sein. Deshalb verlosen wir morgen in einem Gewinnspiel auf Facebook das Sport-Thieme Homefitness Set, das Sport-Thieme Faszienset "Standard" und ein Set Togu Brasil. Zu unserer Facebookseite gelangt ihr ganz einfach hier. Die Europäische Woche des Sports beginnt In nur wenigen Tagen wird’s in Europa so richtig sportlich und Sport-Thieme macht mit! Vom 23. bis 29. September 2017 findet auf dem gesamten Kontinent die Europäische Woche des Sports statt. In 32 Ländern werden 9.276.432 Europäer und Europäerinnen bei 33 754 Veranstaltungen unter dem Motto „It’s time to #BeActive“ auf die Wichtigkeit von Sport und Bewegung aufmerksam machen. It’s time to #BeActive Dass Bewegung und Sport zu einem gesunden Lebensstil dazugehören, ist längst kein Geheimnis mehr. Dennoch leiden in ganz Europa viele Kinder und Erwachsene an Bewegungsmangel und Übergewicht. Die Behandlungskosten der damit in Verbindung stehende Krankheiten steigen stetig. Mit der Kampagne „It’s time to #BeActive“ möchte die Europäische Kommission die gesamte Bevölkerung zu mehr Bewegung und einem aktiveren Lebensstil motivieren. Sport und Bewegung liegen uns am Herzen Als Experten im Bereich Schulsport, Vereinssport und Therapie liegt uns dieses Thema natürlich sehr am Herzen. Bewegung und Sport sind Hauptquell eines gesunden Lebensstils, sie bringen nicht nur geistige und körperliche Fitness, sondern machen auch Spaß und stärken das Teambuilding. Bei Sport-Thieme leben wir das und wollen euch daran teilhaben lassen! Auf unseren Social-Media-Kanälen könnt ihr erleben, welch hohen Stellenwert wir auf Bewegung und einen gesunden Lebensstil in unserem Unternehmen legen. Vom 23.-29. September erwarten euch: Ein Interview mit der Koordinatorin unseres betrieblichen Gesundheitsmanagements und Beitrag mit Physiotherapeut Markus Poppen über Nackenverspannungen - hier im Blog. Auf Facebook zeigen euch unserer Mitarbeiter/innen in kurzen Videos, wie sie sich nach der Arbeit fit halten. Absolutes Highlight wird die Gruppenchallenge des DTBDeutscher Turner-Bund: Dachverband der deutschen Turnverbände und Turnvereine. Im DTB sind unter 22 Landesturnverbänden ca. 20.500 Vereine und 5 Millionen Mitglieder organisiert. darstellen. Dazu werden unsere Sport-Thieme Teams in Grasleben und Berlin gemeinsam 300 Hampelmänner, 80 Liegestütz und 200 Kniebeugen machen. Besucht uns ab dem 23.9. auf Facebook und nehmt an unserem #BeActive-Gewinnspiel teil. Es gibt tolle Preise zu gewinnen! Freut euch auf Einblicke in die Welt von Sport-Thieme und schaut in der Europäische Woche des Sports einfach hier im Blog und auf unseren Social-Media-Kanälen vorbei!
weiterlesen »Spielen bei jedem Wetter: Spielgeräte aus Beton
Ob auf dem Schulhof oder im Park – mit Spielgeräten aus Beton trefft ihr eine gute Wahl. Diese robusten und langlebigen Spielgeräte sind besonders gut für den Außenbereich geeignet und erfüllen höchste Ansprüche in Bezug auf Verschleißarmut, Haltbarkeit, Witterungsbeständigkeit und Vandalismussicherheit. Sei es beim „Rundlauf“ spielen an der Tischtennisplatte, bei einem spannenden Fußball-Match am Kickertisch oder bei ersten Kletterversuchen an der Boulderwand - Der Spielspaß ist garantiert! Wir stellen euch hier unsere 3 beliebtesten Beton-Spielgeräte vor: Sport-Thieme Beton-Tischtennisplatte "Premium" Ich kenne es noch aus meiner eigenen Schulzeit. In der großen Pause Tischtennis spielen war ein absolutes Muss! Dieser wetterfeste Tischtennistisch ist der Klassiker im Außenbereich. Seine massive Bauweise aus Polymer-Beton und die 45 mm starke, blendfreie Spieloberfläche machen die Sport-Thieme Beton-Tischtennisplatte "Premium" perfekt für höchste Beanspruchungen in Vereinen und auf Schulhöfen. Er verfügt über abgerundete Kanten - diese sorgen für noch mehr Schutz vor Verletzungen bei rasantem Spiel und Rundlauf. Kickertisch aus Polymer-Beton Komm lass uns eine Runde kickern! Wer kennt diesen Aufruf nicht? Mit diesem robusten Kicker kommt garantiert keine Langeweile mehr auf. Sein Unterbau und das Spielfeld sind äußerst solide und halten härtesten Matches stand. Die Feinschicht-Spielfläche garantiert komfortables Spielvergnügen und hält jeglichen Witterungsbedingungen stand. Dank Zahlwerk an vielen Outdoor-Tischkickern habt ihr auch immer den Spielstand im Blick. Also, los geht’s! Freistehende Boulderwand Klettern ist Trend! Für alle kletterwütigen ist die Frei stehenden Boulderwände mit Felsstruktur eine tolle Möglichkeit erste Kletterversuche zu unternehmen. Durch das hohe Eigengewicht der einzelnen Elemente ist eine hohe Standfestigkeit garantiert. Die Wände sind absolut wetterfest, frostsicher und sehr resistent gegen mechanische Beschädigungen. Durch unterschiedliche Kletterrouten kann man sich individuell steigern. Durch Spiele mit unterschiedlichen Kletterrouten, wie Klettern nach Farben (nur Griffe einer Farbe dürfen benutzt werden) oder Gegenstände sammeln (an den Griffen werden Gegenstände angebracht, die dann eingesammelt werden müssen), macht das Klettern noch mehr Spaß. Noch mehr Spielgeräte aus Beton findet Ihr bei uns im Sport-Thieme Online Shop.
weiterlesen »Deutschlands beste Onlineshops 2017 - wir gehören dazu!
Gestern Abend um 18 Uhr kam die offizielle Bestätigung, dass wir mit dazu gehören: Deutschlands beste Onlineshops 2017! Danke an euch! Das ist eine Auszeichnung, die uns ganz besonders ehrt, denn sie ist von euch Verbrauchern getroffen! Über 35.000 Kundenstimmen haben laut Verbraucherbefragung des Deutschen Instituts für Service-Qualität (DISQ) und des Nachrichtensenders n-tv, entschieden, dass wir einen guten Job machen und wirklich top sind. Qualität und Seriösität im Internet n-tv Geschäftsführer Hans Demmel fasste es so zusammen: "Digitalisierung ist für viele Menschen noch abstrakt, umfasst aber alle Lebensbereiche. Ein plastisches Beispiel ist der Einkauf im Internet, der fast zur Selbstverständlichkeit geworden ist. Umso wichtiger ist hier die Transparenz hinsichtlich Qualität und Seriosität der Anbieter. Das Kundenurteil über die besten Online-Shops Deutschlands bietet jedem Käufer eine wichtige Orientierung“. 41 Kategorien und 6 Kriterien In 41 Kategorien, unter anderem Elektronik, Fashion, Bauen & Heimwerken und natürlich Sportgeräte, wurden die besten Online-Shops 2017 gekürt. Sechs elementare Leistungsbereiche wie Preis-Leistungsverhältnis, Angebot, Kundenservice, Internetauftritt, Versand & Rücksendung sowie Bestell- & Zahlungsbedingungen wurden dabei analysiert und bewertet. Top-Bewertung für die Internet-Präsenz Markus Hamer, Geschäftsführer des Deutschen Instituts für Service-Qualität, bilanziert: „Besonders zufrieden sind die Verbraucher aktuell mit den Internetauftritten, etwa im Hinblick auf den Informationswert und die Bedienungsfreundlichkeit. Überzeugen können auch die Bestell- und Zahlungsbedingungen sowie der Bereich Versand und Rücksendung.“ Die feierliche Preisverleihung fand am gestrigen Donnerstagabend in der Berliner Bertelsmann-Repräsentanz statt. Wir danken für eure Unterstützung und wissen, eure Loyalität sehr zu schätzen! Wir tragen diese Auszeichnung mit Stolz! Euer Sport-Thieme Team! Fotos: Thomas Ecke / DISQ / n-tv Testet uns! Über 17.000 Sportgeräte für Schulsport, Vereinssport, Fitness und Therapie warten auf euch - hier im Sport-Thieme Onlineshop!
weiterlesen »REHACARE 2017
FREIKARTEN ZU VERSCHENKEN Auch in diesem Jahr haben wir wieder Freikarten für die REHACARE zu vergeben, die vom 4.-7. Oktober in Düsseldorf stattfindet. Ob Sozialdienstleister, Physiotherapeut oder pflegender Angehöriger: Wir laden euch gerne zur der internationalen Fachmesse für Rehabilitation, Prävention, Inklusion und Pflege ein. Besucht uns an unseren Stand A44 in der Halle 6. Wenn ihr eine unserer Freikarten ergattern möchtet, dann schickt einfach eine E-Mail mit dem Betreff RehaCare 2017, eurem Namen und eurer vollständigen Adresse an grimm@sport-thieme.de und sichert euch 1 x freien Eintritt für die Fachmesse (nur solange der Vorrat reicht). Bitte beachtet, dass wir nur ein bestimmtes Kontigent an Freikarten haben. SAVE THE DATE Vom 4.-7. Oktober 2017 findet in Düsseldorf die REHACARE statt und Sport-Thieme ist auch in diesem Jahr wieder dabei. Mit 760 Ausstellern aus 39 Ländern ist die REHACARE die wichtigste europäische Fachmesse für Rehabilitation und Pflege. In fünf Messehallen werden Neuheiten und Trends rund um die Rehabilitation, Pflege und das Älterwerden präsentiert. Informationsveranstaltungen und ein Kongress bieten neben der Ausstellung einen weiten Überblick zu aktuellen Themen. Sport-Thieme 'live' am Stand A44 Halle 6 Sport-Thieme wird auf dem Stand A44 in der Halle 6 vertreten sein. Mit in unserem Gepäck befinden sich neue und bekannte Produkte aus unserem Therapie-Sortiment. Neben unseren Living-Puppets-Handpuppen und Therapiebällen könnt ihr viele Artikel rund um Spiel, Koordination und Bewegungstherapie bei uns am Stand „live“ erleben. Wir freuen uns besonders darauf, euch in diesem Jahr unsere Neuheiten im Bereich SnoezelenTherapie-Konzept bei dem in einem besonders ansprechend gestalteten Raum über Licht-, Klang- und Tonelemente, Aromen und Musik entspannende und aktivierende Sinnesempfindungen ausgelöst werden sollen. Das Wort Snoezelen setzt sich aus den niederländischen Begriffen „snuffelen“ (schnüffeln, schnuppern) und „doezelen“ (dösen, schlummern) zusammen. vorzustellen. Entdeckt schon heute die große Auswahl an Produkten unseres Therapie-Shops.
weiterlesen »Die Meerjungfrauen sind los!
Wusstet ihr eigentlich, dass es eine Deutsche Meisterschaft im Meerjungfrauenschwimmen gibt? Am kommenden Samstag, den 23. September 2017 ist es wieder soweit: Schnelle Nixen und Wassermänner treten zur 2. Deutschen Meisterschaft im Meerjungfrauenschwimmen in Suhl an. Geschwommen wird im Meerjungfrauenkostüm in den Altersklassen von 8 -100 Jahren. Jeder Teilnehmer muss mindestens das Seepferdchen-Abzeichen haben und je nach Altersklasse eine Distanz von 50 oder 100 m zurückgelegen. Bunte, farbenfrohe Flossen Einmal eine Meerjungfrau sein, einmal hinabtauchen in die geheimnisvolle Wasserwelt – habt ihr auch Lust dies einmal auszuprobieren? Dann kommt hier unsere Top Auswahl an Meerjungfrauenflossen für verzauberten Badespaß. Die Flosse für kleine Meerjungfrauen Die Finis Monoflosse Meerjungfrauen für Kinder ist die ideale Einstiegsflosse, um das Schwimmen und ausführen des Delfins-Kicks zu erlernen. Das tolle Design in 2 verschiedenen Farben hat einen super Aufforderungscharakter. Somit macht das Schwimmen gleich doppelt so viel Spaß wie mit herkömmlichen Schwimmflossen. Diese weiche Flosse ist für Kids von 6-12 Jahren super geeignet. In die Flosse… fertig, los! Für angehende Badenixen Die Finis Meerjungfrauen Monoflosse "Luna" besticht nicht nur durch ihre auffällig schimmernde Farbe, sondern lässt euch durch ihre Halbmond-Form anmutig durch das Wasser gleiten. Sowohl große und kleine Wassernixen können mit dieser Schwimmflosse in ein tolles Unterwasser-Abenteuer abtauchen und den perfekten Delfinschlag trainieren. Wollt ihr auch der Hingucker in jedem Schwimmbecken sein? Dann probiert diese tolle Flosse doch einmal aus. Die Monoflosse für Groß und Klein Wer es nicht ganz so verspielt und bunt mag, für den ist die Finis Monoflosse genau das Richtige. Diese kompakte Flosse gibt es in den verschiedenen Ausführungen Wave, Rapid und Foil – für Kinder und Erwachsene. Durch die einfache Handhabung ist das Erlernen des Delfin-Schwimmens ein Erlebnis. Wie das geht, seht Ihr im folgenden Video. Ob Badenixe oder Wassermann, dieser Badespaß ist für jeden geeignet und in jedem Fall ein Erlebnis. Noch mehr Schwimmflossen findet Ihr in unserem Sport-Thieme Online-Shop.
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