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Einräder – das perfekte Weihnachtsgeschenk
Jeanette R. • 13.12.2018 • Sport & FreizeitIhr seid auf der Suche nach einem außergewöhnlichen Weihnachtsgeschenk für einen sportbegeisterten Menschen? Wie wär´s mit einem Einrad? Ihr denkt, dass sei nur etwas für Kinder? Da täuscht ihr euch aber gewaltig, denn immer mehr Erwachsene haben dieses Hobby für sich entdeckt. Der...
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Vibrationsmassagegerät für Top-Athleten
Das Jahr neigt sich dem Ende, in den Schulen werden beinah täglich Arbeiten geschrieben, in den Büros versuchen alle, die Jahresziele doch noch zu erreichen. Auch das bevorstehende Weihnachtsfest tut sein übriges: Der deutsche Stresslevel ist auf dem jährlichen Höchststand! Der Nacken ist verspannt, die Muskeln schmerzen, die Beine sind schwer! Da kann nur noch ein Massageprofi helfen? Richtig! Und den könnt ihr euch jetzt nach Hause holen! Das kabellose Vibrationsmassage-Tool "Hypervolt" von Hypercie ist eine Massagepistole, die genau da ansetzt, wo es wehtut! Vorteile des Hypervolt liegen in der Hand Mit 3200 Schlägen pro Minute könnt ihr Muskelverspannung effizient lockern, Muskelsteifheit spürbar lindern und die Durchblutung des Gewebes immens verbessern. Eine echte Hilfe zur Selbsthilfe! Mit 4 unterschiedlichen Aufsätzen und 3 verschiedenen Stufen könnt ihr jeden Schmerzpunkt individuell bearbeiten. Dazu bleibt ihr einfach 30 bis 60 Sekunden auf der Stelle - Ihr kennt eure Schwachstellen schließlich am besten. Übrigens: Die Aufsätze werden aufgesteckt und nicht aufgeschraubt, so kann sich das Gewinde auch bei häufiger Nutzung nicht abnutzen. US Profisportler sind überzeugt Extrem leitungsstark, eine mega-leichte Handhabung, ein langlebiger Lithium-Ionen-Akku (3 h bei voller Ladung), leise und leicht die Liste der Vorteile dieses Geräts ist lang. Darum sind schon viele Profisportler und Top-Athleten auf der ganzen Welt vom Hypervolt überzeugt! Die neue Massage-Pistole kommt ursprünglich aus den USA und wird dort bei vielen Profisportlern eingesetzt. Sie nutzen sie in den Bereichen Beweglichkeit, Regeneration und schneller Heilung nach Muskelverletzungen. Und auch zur Vorbereitung auf den Wettkampf. Denn den besten Trainingserfolg bekommt ihr, wenn ihr die erforderlichen Muskeln vor dem Sport ordentlich aufwärmt. Hypervolt, hilft euch dabei. So optimiert ihr Training und Wettkampf. Hyperice Hypervolt eignet für alle: Von Top-Athlet bis Freizeitsportler. Es ist klein, leicht und leise und darum ein perfektes Massagegerät für Fitnessstudios, Leistungszentren und Physiotherapiepraxen. In den USA war das Gerät nach nur einem Tag restlos ausverkauft! Also seid schnell und greift jetzt zu: Den Hyperice Vibrationsmassagegerät „Hypervolt“ bestellt ihr im Online-Shop von Sport-Thieme - Nur solange der Vorrat reicht!
weiterlesen »Weihnachtsgeschenke für Frauen
Jedes Jahr stellt sich die gleiche Frage: Was soll ich meiner Frau, Mama, Tochter oder Freundin nur schenken? Blumen und Pralinen gab es schon im letzten Jahr. In diesem Jahr könnt ihr mit einem Geschenk überraschen, dass jede sportliche Frau aus den Socken haut: Wir haben hier für euch ein paar Weihnachtsgeschenke für den großen und kleinen Geldbeutel zusammengestellt: Geschenk-Idee 1: Das Sport-Thieme® Fitness Trampolin "Jump 3" für Fitness-Fans Ihr seid richtige Fitnessenthusiasten? Hier ist das Trampolin für intensive und gelenkschonende Trainingseinheiten ideal geeignet. Eine echte Herausforderung für Fitness, Ausdauer, Koordination und Gleichgewichtssinn. Geschenk-Idee 2: Togu® Brasil® Handtrainer für Gesundheitsbewusste Ihr sucht ein kleines Geschenk für die Handtasche? Wie wär es mit diesen Mini-Hanteltrainern? Die kleinen, noppigen Handtrainer sind die perfekten Trainingsgeräte für jede Fitnesseinheit. Ob für Reha, Aqua-Gymnastik oder als Begleiter beim Joggen - Einfach in die Hand nehmen und schütteln! Geschenk-Idee 3: Das Sport-Thieme® Faszienset "Profi" für Entspannte Zur effektiven Behandlung von verhärtetem Fasziengewebe oder für eine entspannte Muskulatur ist diese Faszienset die perfekte Wahl. Die Faszienbälle sorgen für eine punktuelle Massage, die glatte Faszienrolle ermöglicht eine großflächige Behandlung von Körperpartien und die strukturierten Rollen dienen der Behandlung von tiefergehenden FaszienFazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt. . Ich hoffe, ich konnte euch bei eurer Geschenkeauswahl ein wenig helfen. Vielleicht habt ihr sogar das passende Weihnachtsgeschenk gefunden. Für alle Anderen findet ihr in unserem Weihnachts-Shop viele weitere tolle Geschenkideen für die Frau, die schon (fast) alles hat. ;) Nur noch wenige Tage bis Weihnachten und noch kein passendes Geschenk? Mit diesen sportlichen Weihnachtsgeschenken macht ihr jeden Sportfan glücklich: Weihnachtsgeschenke für Frauen Weihnachtsgeschenke für Männer Weihnachtsgeschenke für Kinder Kleine Weihnachtsgeschenke für jede Gelegenheit
weiterlesen »Spielideen fürs Weihnachtsturnen mit Kleinkindern
Die schönste Zeit des Jahres ist da! Überall glitzern Lichter und funkeln Sterne! Schon die Kleinsten lieben die Weihnachtszeit, nicht nur wegen der Geschenke an Heiligabend! Wenn ihr euren Turnzwergen die Kinderturnstunden in den Adventswochen so richtig weihnachtlich gestalten wollt, haben wir heute jede Menge schöne Weihnachtsideen für euch! Oh Du fröhliche! Weihnachtsmusik ist ein Muss: Ob das klassische "Oh Tannebaum" oder die modernere Version vom Schmetterling im Tannenbaum - Weihnachtsmusik muss jetzt sein! Jingle Bells am Klettertau Ganz gleich, wie eure Turnstunde mit Kindern sonst so aufgebaut ist, ihr macht den kleinen eine riesige Freude, wenn sie frei spielen dürfen. Um den weihnachtlichen Glanz zu bekommen, empfehlen wir euch, Weihnachtsstationen aufzubauen: Engelsschaukel: hängt an die Taue kleine und große Glöckchen Schneeballschlacht: grenzt einen kleinen Bereich mit Turnbänken ab und dann Feuer frei! Mit vielen kleinen Softbällen in Tennisballgröße können sich die Kids abwerfen. Wie wäre mal eine Runde Kids gegen Eltern? Schlittenfahrt: auch wenn es nicht schneit, können die Kinder mit Rollbrettern wunderbar schlittern! Bereitet einen kleinen Parcours vor, durch den sie im Slalom fahren können - vorwärts und rückwärts. Übrigens: Einen Rollbrettführerschein zu Weihnachten zu bekommen, ist ein wunderbares Geschenk! Paketdienst: bunte Softbausteine dienen als Geschenke. Diese müssen durch einen Geschicklichkeits-Parcours geliefert werden. Über Turnbänke und durch Tunnel: Passt den Schwierigkeitsgrad durch den Einsatz von Sportgeräten auf das Alter der Kids an, dann könnt ihr es von 3 bis 10 Jahre spielen. Tannenbaum schmücken: Sprossenwände fungieren als Tannenbäume. Ausgeschnittene Sterne und Kugeln an Schleifenband müssen daran aufgehängt werden. Ein tolles Wettspiel! Größere Kinder könnt ihr auch einmal quer durch die Halle jagen und dabei noch Hindernisse überwinden lassen! Weihnachtliche Spiele-Klassiker Neben den Stationen gibt es auch jede Menge tolle Weihnachtsspiele. Hier reichen die Ideen von neu-modern bis klassisch-gut. Während Grundschulkinder viel Spaß beim Fangspiel "Rentiere einfangen" haben und einen "Geschenketransport" mit Rollbrettern bewältigen können, bevorzugen kleinere Kids beim Kleinkinderturnen die Klassiker. Einfach genial: Gebt den klassischen Lauf- und Fangspielen weihnachtliche Namen! Feuer-Wasser-Alarm wird zu Stern-Engel-Tannenbaum: Die Kids laufen durch die Halle und ihr gebt die Kommandos. Bei "Stern" auf den Boden legen, bei "Engel" mit den Armen flattern und bei "Tannenbaum" auf die Zehenspitzen gehen und weit nach oben strecken. "Der Plumpssack geht rum" wird zu "Der Nikolaus geht herum": Alle Kids sitzen im Kreis. Einer läuft um den Kreis herum. Hinter dem Rücken eines Kindes läßt er einen Gegenstand fallen. Das Kind muss den "Nikolaus" einfangen, bevor sich dieser auf den leeren Platz setzt! Statt des Bohnensäckchens verliert der Nikolaus natürlich ein Geschenk! Obstsalat: In der Turnhalle werden Gymnastikreifen verteilt. Jedes Kind steht in einem Reifen, die rote, blaue, gelbe und grüne Christbaumkugeln darstellen. Der Spielleiter ruft nacheinander die Farben auf und die Kinder bewegen sich frei in der Halle. Auf das Kommando "Weihnachtszeit" laufen alle zu ihren Reifen zurück. Und vergesst als Spielleiter die Weihnachtsmützen nicht, das finden Kids besonders lustig! Entspannung in der Weihnachtszeit Oft ist die Vorweihnachtszeit auch stressig. Toll, wenn ihr euch bewußt Zeit nehmt: Eine ganz tolle weihnachtliche Idee beim Eltern-Kind-Turnen ist eine kleine "Kekse-backen-Rückenmassage". Dabei wird auf dem Rücken des Partners die Unterlage gepudert, der Teig ausgerollt und die unterschiedlichen Formen ausgestochen - mit viel Phantasie und viel Liebe! Entspannung bringt auch eine weihnachtliche Entspannungsgeschichte! Ladet zum Abschluss der Stunde alle ein, eurer Lieblings-Weihnachtsgeschichte zu lauschen! Ideen gibt es viele: Rentier Rudolf oder auch die Wichtel laden zur vielen Fantasie-Reise ein! Die Kinder werden es genießen und auch die Eltern werden euch danken - für 10 Minuten Entspannung im Weihnachtsstress! Mehr tolle Spielideen, nicht nur für die Weihnachtszeit, findet ihr hier bei uns im Sport-Thieme Blog und alles was ihr dafür braucht, bekommt ihr natürlich im Kinderturnen Onlineshop von Sport-Thieme - Jetzt entdecken und weihnachtlich feiern!
weiterlesen »Versandkostenfreie Fitnessgeräte zum Nikolaus
Vor Weihnachten ist nach Weihnachten - wieso jetzt schon Gedanken über Gewichtsreduktion nach dem Fest und mehr Fitness im neuen Jahr machen? Unser Tipp: Lasst es gar nicht soweit kommen! Wie? Unsere versandkostenfreien Fitnessgeräte machen es möglich. Bares Geld für den Versand sparen und die eigene Kraft und Fitness verbessern. Wir zeigen euch die 2 besten versandkostenfreien Sport-Thieme Highlights: Unsere Platz 1: Sport-Thieme® Rudergerät "ST 500" Das Sport-Thieme Rudergerät "ST 500" bietet euch gleich mehrere Trainingsoptionen: Neben dem klassischen Rudertraining kann der Rudergriff für Bizeps-Curls oder auch für effektive Bauch- und Rückenübungen genutzt werden. Ein ausgezeichnetes Gerät für das Training in den eigenen vier Wänden für anspruchsvolle Sportler. Die verstärkte Rahmenkonstruktion und die verbauten Hochleistungskomponenten sorgen für Stabilität und Haltbarkeit. Das Gerät ist dank der Magnetbremse sehr leise. Unser Platz 2: Sport-Thieme® Crosstrainer "ST 500" Der Sport-Thieme Crosstrainer "ST 500" sorgt dank abwechslungsreicher Trainingsprogramme für die richtige Trainingsmotivation. Er sieht zudem nicht nur toll aus, er überzeugt auch durch hochwertig verarbeitete Materialien mit einer langen Lebensdauer. Euch fehlt es an Steckdosen? Auch dafür wurde vorgesorgt. Der Crosstrainer besitzt einen Generator, wodurch kein Stromanschluss nötig ist. Natürlich gilt unser Angebot auch nach Nikolaus. Beim Kauf von versandkostenfreien Fitnessgeräten spart ihr nicht nur bares Geld, sondern macht darüber hinaus auch ein tolles Geschenk zu Weihnachten. Ihr sucht nach einer Geschenkidee zum Nikolaus oder ein passendes Weihnachtsgeschenk? Hier werdet ihr fündig: Sportliche Weihnachtgeschenke wie kleine Weihnachtsgeschenke, Geschenkideen für Männer, Geschenkideen für Kinder und Geschenkideen für Frauen.
weiterlesen »Jetzt mitmachen beim Sport-Thieme Weihnachtsgewinnspiel
"Wie lange noch bis Weihnachten?" Das ist die wohl meist gestellte Frage in der Vorweihnachtszeit! Wir verkürzen euch die Wartezeit mit unserem diesjährigen Weihnachtsgewinnspiel! Heute geht´s los: Macht mit und sucht die 3 Weihnachtskugeln mit den Lösungs-Buchstaben! Wie ihr sie findet? Klickt euch durch die Weihnachtsseiten in unserem Sport-Thieme Online-Shop! Kleiner Tipp für die Suche: So werdet ihr fit für das Weihnachtsfest! 24 Gewinne warten auf euch Findet die 3 Buchstaben, erratet das Lösungswort und spielt mit! Vom 01. bis zum 24. Dezember 2018 könnt ihr diese 24 tolle Preise gewinnen 1. Sport-Thieme Movebox 2. Sport-Thieme Trampolin Jumping 3. Sport-Thieme FaszienFazien sind feine, zähe Häute, die das kollagene Bindegewebsnetzwerk bilden. Mit der Stärkung der Faszien wird der Grundstein für mehr Leistung, Stabilität, Flexibilität und Wohlbefinden gelegt. -Set sowie 21 Einkaufsgutscheine im Wert von 10€ Und so geht´s Auf der Seite www.sport-thieme.de/aktionen/weihnachtsgewinnspiel findet ihr das Kontaktformular zum Mitmachen. Einfach das Lösungswort in das Formularfeld „Lösungswort“ eintragen, eure E-Mail-Adresse sowie euren Namen hinzufügen, absenden und gewinnen! Worauf wartet ihr noch? Stöbert durch unsere Weihnachtsgeschenke-Ideen, findet die 3 Buchstaben, die euch fit fürs Sport-Thieme Weihnachtsgewinnspiel machen und gewinnt eins von 24 tollen Preisen! Weihnachtsgeschenke für Männer » Weihnachtsgeschenke für Frauen » Weihnachtsgeschenke für Kinder »
weiterlesen »Weihnachtsspiel: Kekse backen-Rückenmassage
Eine Entspannungsmassage für Eltern und Kinder! Mama oder Papa setzen sich mit ihrem Kind auf den Boden. Einer dreht dem anderen den Rücken zu. Dann wird sanft massiert: Zuerst reinigen wir die Arbeitsfläche mit sanftem Streichen über den Rücken. Dann suchen wir die Zutaten zusammen: Mehl, Zucker erzeugen ein leichtes Trommeln. Das Eier aufschlagen braucht ein wenig mehr Kraft. Die Milch fließt in wellenförmigen Bewegungen. Die Rosinen werden von den Fingern einzeln dazugetan. Alles wird verknetet, mit den Fingerspitzen und mit dem Handballen, und anschließend ausgerollt. Die kleinen Fäuste übernehmen das bei uns! Endlich können wir Kreise oder Sterne "ausstechen" (zeichnet die Formen mit dem Finger auf)! Dann wärmen wir den Ofen an und streichen mit gewärmten Händen (durch starkes Rubbeln) über den Rücken und halten die warmen Hände, solange die Plätzen backen. Bevor ihr sie esst, solltet ihr nochmal kurz pusten ;-) Und dann ist der andere dran!
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