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Psychomotorik Übungen für Kinder und Senioren
Jeanette S. • 26.07.2021 • SpielePsychomotorische Übungen fördern die Wahrnehmung und Bewegung im Zusammenhang mit der seelisch-psychischen Entwicklung. Häufig wird die Psychomotorik in Verbindung mit frühkindlicher Entwicklung bei Kindern angewandt. Doch auch für Senioren sind psychomotorische Übungen...
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Sporthallen für das nächste Schuljahr ausstatten
In einigen Bundesländern ist es bereits soweit, in anderen stehen sie unmittelbar vor der Tür: Die Sommerferien. Eine gute Zeit, um in der Sporthalle für Ordnung zu sorgen und alles auf Vordermann zu bringen: Sport-Equipment überprüfen, defekte Sportgeräte instand setzen oder neue...
weiterlesen »Balance Pad Übungen: Stabilisation für den ganzen Körper
Balance Pads sind hervorragende Stabilisationstrainer und Gleichgewichtstrainer. Denn aus weichem Spezialschaum gefertigt, sorgen sie bei den Übungen für perfekte Instabilität, die der Körper ausgleichen muss - eine echter Kraftakt und eine Herausforderung für die...
weiterlesen »Racketlon - Spielregeln für den "Schläger-Vierkampf"
Kennt ihr schon Racketlon? Das ist ein „Schläger-Vierkampf“ in den Disziplinen Tischtennis, Badminton, Squash und Tennis. Was ist Racketlon? 4 Rückschlagsportarten, 2 Spieler: Beim Racketlon treten dieselben Spieler im Einzel oder Doppel in allen 4 Sportarten gegeneinander...
weiterlesen »Sport im Türrahmen mit Türreck und Sprossenwand
Ihr habt eine kleine Wohnung und es stört euch, wenn das Fitnessgerät immer im Weg steht? Dann ist Sport im Türrahmen die optimale Trainingsmöglichkeit für euch. Sportgeräte wie das Türreck oder die Sprossenwand für den Türrahmen sind leicht zu installieren, denn ihr klemmt sie einfach...
weiterlesen »Heimtraining in der Sommerpause - Tipps fürs Fußball spielen
Kaum rollt der Spielbetrieb wieder ähnlich rund wie vor der Corona-Pandemie, ist auch schon wieder Schluss: Die Fußball-Sommerpause 2021 hat begonnen. Während unsere National-Elf aktuell in der Europameisterschaft die letzten Kräfte mobilisiert, haben die Amateurfußballer*innen eine erneute...
weiterlesen »Koordinationsleitern - Übungen für mehr Koordination
Mit einer Koordinationsleiter trainiert ihr mit euren Sportlern optimal die Sprungkraft, Schnelligkeit und Koordination - abwechslungsreich und mit jeder Menge Spaß. Welche Koordinationsleitern es gibt und was genau ihr damit trainieren könnt, lest ihr heute hier im Blog. Sport-Thieme...
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