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Fit über Kopf: Kopfstand lernen

Jeanette S. • 24.01.2022 • Spiele

Das Herz muss mehr pumpen, der Kreislauf wird angeregt und das Blut viel schneller mit Sauerstoff versorgt - der Yoga-Kopfstand ist ein echter Energiekick! Zudem kräftigt diese Übung die Oberkörper- und Rumpfmuskulatur, massiert die Verdauungsorgane und soll durch die veränderte Sichtweise die...
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