-
Preisgekrönter Online-Shop 2017, 2018, 2019 (n-tv und DISQ)
-
05357 181-81 Telefonberatung
-
Zertifizierter Shop mit Käuferschutz
-
39558 Produktbewertungen von unseren Kunden
-
100 Tage Rückgaberecht & min. 3 Jahre Garantie
Tipps & Tricks
Sportplatzausstattung: Startklar für die nächste Saison
Daria L. • 20.01.2020 • Tipps & TricksDie neue Saison beginnt und auf euch Platzwarte wartet jede Menge Arbeit: Der Rasen muss gepflegt werden und das Spielfeld abgekreidet sein. Und auch die Tore, Fußballtornetze und Grenzstangen benötigen eine gründliche Überprüfung, damit in der neuen Saison Training, Punktspiele und...
weiterlesen »
Weihnachtsgeschenke für Mitarbeiter und Kollegen
In einer Woche ist Weihnachten! Die Geschenke liegen verpackt hinten im Kleiderschrank! Jetzt noch mal in Ruhe nachdenken: Kinder, Eltern, Schwiegereltern, Omas, Opas, Tanten, Onkels ... oh Schreck, an die Mitarbeiter habt ihr nicht gedacht? Kein Problem, wir zeigen euch heute 3 tolle Last-Minute-Geschenketipps, die jedem gefallen und die ihr zum Fest garantiert noch organisiert bekommt. Mitarbeiter-Geschenketipp Nr.1: Vibrationsmassagegeräte Inzwischen gibt sie als Massagematte, als Ball, als Rolle und als "Pistole". Sie alle behandeln die Tiefenmuskulatur und sorgen so bei regelmäßigem Gebrauch für ein gesteigertes Wohlbefinden. Die derzeit angesagtesten Vibrationsmassage-Tools sind wohl Handmassagegeräte wie "Hypervolt" oder "Theragun G3". Diese kabellosen Massagegeräte sorgen dank unterschiedlicher Geschwindigkeitsstufen und verschiedener Aufsätze für individuelle Selbstmassage. Ein wohltuendes Geschenk nach dem ganzen Stress in der Vorweihnachtszeit! Mitarbeiter-Geschenketipp Nr. 2: Fitnessbänder In den sozialen Medien wie Instagram, Facebook und Co sind Fitnessbänder gerade total in! Klein, handlich und multifunktional eigenen sie sich einfach für jeden von uns! Auch wenn eure Mitarbeiter keine Fitnessfans sind, die Sport-Thieme Rubberbands zum Beispiel eignen sich hervorragend zur Kräftigung und Dehnung der Nackenmuskeln und Rückenmuskulatur - ein Muss für Vielsitzer! Gibt´s übrigens auch im praktischen 5er und 10er Set! Mitarbeiter-Geschenketipp Nr. 3: Activity-Tracker Sie sind der Klassiker unter den sportlichen Weihnachtsgeschenken. Kein Wunder: haben sie doch jedes Jahr mehr Funktionen und sehen immer schicker aus! Unser aktueller Top-Seller ist der Polar Fitness Tracker „A370“. In elegantem Weiß oder edlem Schwarz sieht er an jedem Handgelenk gut aus! Mit einer Akkulaufzeit von bis zu zwei Wochen ist er ein treue Weggefährte für einen fitten Alltag. Mit ihm legt ihr euer individuelles Tagesziel fest und motiviert euch jeden Tag aufs Neue, den Tag aktiv zu gestalten - und in der Nacht zu entspannen. Denn der Polar A370 macht auch eine Schlafanalyse für euch! Übrigens: Diese 3 Geschenkideen eignen sich auch für sportliche Verwandte und Bekannte ;-) Weitere sportliche Geschenkideen für Mitarbeiter und Freunde wie unsere 1m Mini-Turnbank für das Wohnzimmer oder die komplette Ausrüstung für Schwimmer findet ihr in unserem Sport-Thieme Online-Shop! Mit uns Fitness schenken!
weiterlesen »10 Top Dartspiele für elektronische Dartscheiben
Dartspielen ist eine beliebte Freizeitbeschäftigung - besonders in der Winterzeit. Wenn die Nachmittage dunkel und kalt sind, macht das Werfen auf die Scheibe im Freizeitheim oder in der Nachmittagsbetreuung viel Spaß. Elektronische Dartscheiben sind da ideal: Sie bieten eine Vielzahl unterschiedlicher Dartspiele und somit jede Menge Abwechslung. Der integrierte Computer übernimmt dabei das Zählen und Anzeigen – so könnt ihr euch voll und ganz auf das Zielen konzentrieren. Dartspiele: Trainingszweck und Spielspaß Wusstet ihr eigentlich, dass auch Profispieler die elektrischen Scheiben zu Trainingszwecken gerne nutzen? Immer nur das klassische Dartspiel 301 oder 501 zu spielen, ist ihnen wohl auf Dauer zu langweilig! Wir zeigen euch heute die 10 beliebtesten Dartspiele zum Trainieren und Spaß haben an der elektrischen Dartscheibe. Gut zu wissen: Die Dartspiel-Erklärungen haben wir kurz und knapp zusammengefasst. Für eine ausführliche Beschreibung, klickt bitte einfach auf den Link zu dem gewünschten Dartspiel. 10 Top Dartspiele kurz erklärt: 1. "X01" - Der Klassiker: Dieses beliebte Turnier- und Kneipenspiel wird gespielt, indem man jeden Dart von der Anfangszahl 301, 501 oder 701 die geworfene Punktzahl abzieht, bis der Spieler genau 0 (Null) erreicht. Wenn ein Spieler über die Null hinauswirft, ist das ein sogenannter „Bust“ und der Punktestand wird dahin zurückgesetzt, wo er vor Beginn der Runde war >> hier geht´s zur detaillierten Spielanleitung. 2. "Cricket" – Der Liebling der USA: Das wohl beliebteste Dart-Spiel auf dem nordamerikanischen Kontinent ist das Strategiespiel Cricket. Es eignet sich hervorragend als Trainingsspiel für erfahrene Spieler und als Spaßspiel für Anfänger. Das Ziel von Cricket ist es, alle entsprechenden Zahlen zu „schließen“, bevor der Gegner es tut, und gleichzeitig die höchste Punktzahl zu erreichen. Das Segment öffnet man, indem man eine Zahl dreimal getroffen hat. Der Gegner schließt es dann mit drei Treffern. Wer als erster alle Nummern geschlossen und die höchste Punktzahl erzielt hat, hat gewonnen. >> hier geht´s zur detaillierten Spielanleitung. 3. "Shanghai": Jeder Spieler muss einmal in der Reihenfolge 1 bis 20 rund um die Scheibe spielen. Die Spieler beginnen bei der Nummer 1 und werfen drei Dartpfeile. Das Ziel ist, in jeder Runde von drei Dartpfeilen möglichst viele Punkte zu erzielen. Doubles und Triples werden gezählt. Der Spieler, der nach allen 20 Segmenten die höchste Punktzahl hat, ist der Sieger. >> hier geht´s zur detaillierten Spielanleitung. 4. "Green vs. Red" – das Renn-Spiel für zwei Spieler: Spieler 1 ist „Grün“ und wirft im Uhrzeigersinn um die Scheibe auf Doubles und Triples, die grün sind. Spieler 2 ist "Rot" und wirft nur auf die roten Segmente. Dabei beginnt er bei 20 und geht gegen den Uhrzeigersinn um die Scheibe. Trefft ihr die Farbe eures Gegners, werden euch die Punkte abgezogen. >> hier geht´s zur detaillierten Spielanleitung. 5. "Round the Clock": Jeder Spieler versucht, in der richtigen Reihenfolge jede Zahl von 1 bis 20 zu treffen. Jeder Spieler wirft in jeder Runde drei Dartpfeile. Wenn ihr die richtige Zahl getroffen habt, versucht ihr euch an der nächsten Zahl. Der Spieler, der zuerst 20 erreicht, ist der Gewinner. >> hier geht´s zur detaillierten Spielanleitung. 6. "Shooter": Dieses herausfordernde Spiel trainiert die Fähigkeit der Spieler, Dartpfeile während einer Runde in einem Segment zu platzieren. Am Anfang der Runde sucht der Computer per Zufallsgenerator das Segment aus, das die Spieler treffen müssen. Der Spieler mit den meisten Punkten am Ende der Runden ist der Gewinner. >> hier geht´s zur detaillierten Spielanleitung. 7. "Nine Dart Century": Das Ziel dieses Spiels ist, in drei Runden (9 Dartpfeile) 100 Punkte zu erzielen oder möglichst nah an 100 heranzukommen. Doubles und Triples zählen 2x bzw. 3x den Wert der Zahl. Über 100 Punkte zu kommen, ist ein „Bust“ und ihr habt verloren. Es sei denn, alle eure Mitspieler gehen auch über 100. In diesem Fall gewinnt derjenige Spieler, der am nächsten an der 100 ist. 8. "Overs": Ziel dieses Spiels ist es, eine höhere Punktzahl zu erreichen („over“) als mit den letzten drei Dartpfeilen. Bevor das Spiel beginnt, wählen die Spieler, wie viele Leben benutzt werden, indem sie die SELECT Taste drücken. Wenn einer es nicht schafft, über seine vorherige Drei-Pfeile-Punktzahl zu kommen oder auf die gleiche Punktezahl kommt, wie vorher, ist er raus! Das LED-Display rechts leuchtet für jedes verlorene Leben einmal auf. Der letzte Spieler, der noch ein Leben hat, ist der Gewinner. >> hier geht´s zur detaillierten Spielanleitung und der Variation "Unders". 9. "All Fives": Für dieses Spiel wird die gesamte Scheibe benutzt (alle Segmente sind aktiv). In jeder Runde (von drei Dartpfeilen) muss jeder Spieler eine Punktzahl erreichen, die durch fünf teilbar ist. Dabei zählt „Fünf“ als ein Punkt. Der erste Spieler, der insgesamt 51 „Fünfen“ erzielt, gewinnt. >> hier geht´s zur detaillierten Spielanleitung. 10. "High Score" – das beste Dartspiele für Kinder: Die Regeln für dieses Wettbewerbsspiel sind einfach – sammelt in drei Runden, also mit insgesamt neun Dartpfeilen, die meisten Punkte, um zu gewinnen. Doubles und Triples zählen 2x bzw. 3x den numerischen Wert des Segments. Die Anzahl der Runden ist unbegrenzt. Spielt einfach so lange, wie alle Lust haben! Eine Dartscheibe, die all diese Dartspiele und noch zehn weitere kann, ist die elektronische Dartscheibe mit Cricket. Jetzt bestellen und an Weihnachten Darten - hier im Sport-Thieme Online-Shop!
weiterlesen »Die besten Wichtelgeschenke unter 10 Euro
Kennt ihr eigentlich Wichteln? Das ist das schöne Weihnachtsspiel, bei dem man jemandem ein Geschenk überreicht, den man per Zettel gezogen hat. Diese Idee kommt ursprünglich aus Skandinavien, denn dort glaubte man, dass kleine Wichtel für die Verteilung der Geschenke zuständig waren. Besonders bei Weihnachtsfeiern in der Schule und im Verein ist Wichteln sehr beliebt! Geschenkideen fürs Wichteln: Schön, sinnvoll und unter 10 Euro Oft ist es gar nicht so einfach, ein schönes und sinnvolles Geschenk zu finden, denn unter Umständen kennt man die gezogene Person nicht besonders gut. Und auch der festgesetzte, geringe Geldbetrag erschwert die Geschenksuche sehr! Wir haben für euch unsere Favoriten für Geschenkideen unter 10 Euro zusammengestellt. Einmal für Kinder und einmal für Erwachsene - es soll ja schließlich auch gefallen! Geschenkideen unter 10 Euro für Kinder Dosenstelzen Jonglierteller Diamantkugel Frisbeescheibe Riesenballons Scoop-Spiel Knauschball Schwimmbrille Federfußball Klanghölzer Geschenkideen unter 10 Euro für Erwachsene Antistressball Handtrainer Springseil mit Zählwerk Gewichtsmanschetten Minihanteln Faszienball Boxbandagen Bodytrainer Loop Jonglierbälle Schwimmbrille Praktische Geschenkideen für Sportler und Trainer Und manchmal sind die besten Geschenke nicht die schönsten Dinge sondern solche, die das Leben leichter machen :-) TTSchlägerhülle Schwimmbrillen-Etui Stöpselheber Hantelversteller Blackroll-Tragetasche Wichelt ihr auch in eurer Einrichtung oder Arbeitsstätte? Welche Kleinigkeiten habt ihr dafür besorgt? Hinterlasst uns doch einen Kommentar - Wir freuen uns immer über eure Zuschriften! >> Mehr sportliche Geschenkideen findet ihr übrigens im Sport-Thieme Online-Shop: Jetzt entdecken und Fitness schenken!
weiterlesen »Nackenverspannungen wirksam lösen
Im Radio spielt die Weihnachtsmusik und in den Geschäften locken die Weihnachtsangebote. Jetzt ist es offiziell: Wir starten in die Weihnachtszeit! Für den einen ist das eine sehr behagliche, sehr sinnliche Zeit - für den anderen beginnt der Stress. Wir kaufen Weihnachtsgeschenke für die ganze Familie, planen das Weihnachtsessen, treffen uns mit Freunden und besuchen unzählige Weihnachtsfeiern - von der Arbeit, von der Schule, vom Sportverein! Oft hetzen wir in den vier schönsten Wochen des Jahres umher und vernachlässigen uns selbst völlig dabei. Die häufigste Folge: Nackenverspannungen. Woher kommen Nackenverspannungen? Sie sind unangenehm und können unschöne Begleitsymptome wie Kopfschmerzen hervorrufen. Die wohl häufigsten Auslöser sind Stress, seelische Anspannung, allgemeine Fehlhaltungen und Bewegungsmangel. Wer seine Nackenmuskulatur durch Training stärkt, kann diese Beschwerden nachweislich vorbeugen. Denn das höchste Gebot zur Linderung von Nackenschmerzen ist Bewegung! Sanftes Dehnen und regelmäßiges Rückentraining sowie eine sanfte Sportart, die für eine moderate Mobilisierung sorgt, wie etwa Nordic Walking, Schwimmen oder Yoga, eignen sich ideal zur Lockerung der Nackenmuskulatur. Welche kleinen Helfer euch zusätzlich beim Lösen von Nackenverspannungen unterstützen können, zeigen wir euch jetzt: 1. Nackenschmerzen adé mit Faszientrainingsgeräten Durch das Training mit Fasziengeräten massiert ihr euren Nacken gezielt. Gleichzeitig kräftigt und mobilisiert ihr ihn. Neu in unserem Sortiment ist der Trigger Master „Twinball“ – der Duoball aus Holz. Ob zur Vorbeugung von Nackenschmerzen oder als "Rückenretter", mit ihm könnt ihr bei regelmäßigem Training mit wenig Kraftaufwand eine große Wirkung erzielen. Die Massagekanten ermöglichen dabei tiefe Friktionen und bieten hervorragende Unterstützung bei Druck- und Verschiebetechniken bei der Akkupressur und Massage. 2. Muskelstimulationsgeräte - Verspannung lösen dank App Mit Muskelstimulationsgeräten könnt ihr eure Nackenmuskeln im wahrsten Sinne des Wortes auf Knopfdruck aktivieren. Das Powerdot Muskelstimulationsgerät "2.0" stimuliert mit geringen Reizströmen die Nerven. Der stimulierte Nerv ist so in der Lage, die verbundene Muskulatur anzuspannen und zu entspannen. Der Powerdot verfügt auch über die Möglichkeit, mittels App individuelle Therapieprogramme bei Muskelverspannungen zu erstellen. Ihr wählt den Bereich, Typ und Level der Verspannung aus und die Software ermittelt einen Therapievorschlag - auch bestens geeignet zur Anwendung durch Physiotherapeuten! 3. Schröpfsauger - Kleine Helfer im Alltag Kennt ihr das auch? Ihr sitzt in der U-Bahn, im Bus oder im Auto und spürt, dass euer Nacken verspannt ist. Die drohenden Kopfschmerzen ziehen bereits im Nacken hoch in den Kopf! Jetzt ist schnelle Hilfe gefragt. Wie wäre es da mit Schröpfsaugern? Diese kleinen Helfer sind ideal für die Handtasche. Geräte wie BellaBambi sind aus hautfreundlichem Silikon gefertigt und ideal für die Selbstmassage. Durch Zusammendrücken erzeugen sie einen Unterdruck im betroffenen Gewebe und dehnt dieses so. Schnelle Dehnübung gegen Nackenschmerzen Kein Schröpfgerät, Fasziengerät oder Reizstromgerät zur Hand? Dann dehnt eure Nackenmuskulatur schnell ohne Sportgerät: einfach die Hand an den Kopf legen und ihn sanft zu einer der Schultern drücken. Die Dehnung kurz halten und dann wieder lösen. Das gleiche wiederholt ihr noch einmal zur anderen Seite. Kleiner Tipp: Atmet bei der Dehnung aus. Atmet also quasi in die Übung hinein. Das fühlt sich angenehmer für den gedehnten Muskel an! Weitere Übungen seht ihr auch in unserem Video: "Verspannungen im Nacken selbst lösen": Ihr seid nicht nur in der Weihnachtszeit von Nackenschmerzen geplagt, sondern auch im Alltag? Dann nutzt die dunkle Jahreszeit, um eure Nackenverspannung zu lösen. Ob Yoga, Massage oder Reizstromgeräte, wir bei Sport-Thieme haben das passende Produkt für euren Lebensstil. Jetzt entdecken und entspannt Weihnachten feiern!
weiterlesen »Dartspiel: Cricket
"Cricket" ist das beliebteste Dart-Spiel auf dem nordamerikanischen Kontinent. Es ist ein Strategiespiel und eignet sich sowohl für erfahrene Spieler als auch für Anfänger. Das Ziel von "Cricket" ist es, alle entsprechenden Zahlen zu „schließen“, bevor der Gegner es tut, und gleichzeitig die höchste Punktzahl zu erreichen. Jeder von euch zielt auf die Zahlen, die euch am besten passen, und könnt eure Gegner dazu zwingen, auf Zahlen zu zielen, die ihnen weniger passen. Es werden nur die Zahlen von 15 bis 20 sowie das innere/äußere Bullseye benutzt. Jeder Spieler muss eine Zahl dreimal treffen, um dieses Segment zum Punkten zu „öffnen“. Ihr erhaltet dann jedes Mal, wenn ihr einen Dartpfeil in dieses Segment werft, die Punkte für dieses „offene“ Segment, bis euer Gegner das Segment geschlossen hat. Ein Treffer im äußeren Ring zählt als zwei Treffer, einer im inneren Ring als drei Treffer. Zahlen können in jeder beliebigen Reihenfolge geöffnet und geschlossen werden. Eine Zahl ist „geschlossen“, wenn der Gegner das offene Segment dreimal getroffen hat. Ist eine Zahl einmal „geschlossen“, kann keiner der Spieler für den Rest des Spiels in diesem Segment Punkte erzielen. Gewinnen – Die Seite, die als erste alle Nummern geschlossen und die höchste Punktzahl erzielt hat, ist der Gewinner. Wenn ein Spieler alle Nummern zuerst „geschlossen“ hat, aber bei den Punkten zurückliegt, muss er oder sie weiter mit den offenen Zahlen Punkte erzielen. Wenn der Spieler den Rückstand nicht aufholt, bevor der Gegner alle Nummern „geschlossen“ hat, gewinnt die andere Seite. Das Spiel geht weiter, bis alle Segmente geschlossen sind. 3 Spielvarianten von Cricket 1. No-Score Cricket: Es gelten die gleichen Regeln wie bei Cricket, nur dass die Gesamtpunktzahl nicht interessiert. Ziel des No-Score-Cricket ist, der erste zu sein, der alle Nummern „geschlossen“ hat (15 bis 20 und Bullseye). 2. Scram: Diese Variante von Cricket eignet sich nur für zwei Spieler. Das Spiel besteht aus zwei Runden. Die Spieler haben in jeder Runde ein anderes Ziel. In der 1. Runde versucht Spieler 1 zu „schließen“ (drei Treffer in jedem Segment – 15 bis 20 und Bullseye). Spieler 2 dagegen versucht, in den Segmenten, die der andere Spieler noch nicht geschlossen hat, so viele Punkte wie möglich zu erzielen. Wenn Spieler 1 alle Segmente geschlossen hat, ist die 1. Runde beendet. In der 2. Runde werden die Rollen vertauscht. Jetzt versucht Spieler 2 alle Segmente zu schließen, während Spieler 1 es auf viele Punkte abgesehen hat. Das Spiel endet, wenn die 2. Runde abgeschlossen ist (Spieler 2 hat alle Segmente geschlossen). Der Spieler mit der höchsten Punktezahl ist der Gewinner. 3. Cut-Throat-Cricket: Es gelten die gleichen Grundregeln wie beim Standard-Cricket, nur dass die Punkte zum Gesamtstand des Gegners addiert werden. Ziel dieses Spiels ist, am Schluss die wenigsten Punkte zu haben. Statt selbst Punkte zu sammeln, geht es also beim Cut-throat-Cricket darum, für den Gegner Minuspunkte zu sammeln. Bei ehrgeizigen Spieler sehr beliebt! 4. English Cricket: Diese Cricket-Variante eignet sich nur für 2 Spieler und ist ein anspruchsvolles Spiel, das präzise Würfe verlangt. Ein Spiel besteht aus zwei Runden. Die Spieler haben in jeder Runde ein anderes Ziel. Während der ersten Runde versucht Spieler 2 das Bullseye zu treffen – mit dem Ziel es neunmal zu treffen, um die 1. Runde zu beenden. „Double Bull“ (das rote Zentrum) zählt als zwei Treffer. Jeder Wurf, der ein beliebiges Single- oder Double-Segment trifft, wird dem Punktstand von Spieler 1 angerechnet. 5. Advanced Cricket: Diese schwierige Cricket-Variante wurde für fortgeschrittene Spieler entwickelt. Dabei müssen die Spieler die Segmente 20, 19, 18, 17, 16, 15 und Bullseye ausschließlich mit Doubles und Triples schließen! Der erste Spieler, der die Zahlen mit den meisten Punkten abschließt, ist der Gewinner. Diese Dartspiele könnten euch auch interessieren: Dartspiel: All Fives Dartspiel: Round the Clock 10 Top Dartspiele für elektronische Dartscheiben
weiterlesen »Dartspiel: 301, 501, 701
Das klassische Turnier-Dartspiel "01" ist wohl auch der Klassiker bei allen Freizeitspielern. Von der Anfangszahl 501 oder optional 301 oder 701 wird die geworfene Punktzahl abgezogen, bis der Spieler genau 0 (Null) erreicht. Wirft ein Spieler über die Null hinaus, ist das ein sogenannter „Bust“ und der Punktestand wird dahin zurückgesetzt, wo er vor Beginn der Runde war. Beispiel: Ihr benötigt 32, um das Spiel zu beenden und werft 20, 8 und 10, also insgesamt 38 Punkte, so wird der Punktestand für die nächste Runde auf 32 zurückgesetzt. Bei dieser Spielart könnt ihr auch verschiedene Spielvarianten wie die Double In bzw. Double Out wählen: Straight In – Der Start ist mit jedem Feld möglich. Double In – Zum Starten muss ein Doppel getroffen werden. Straight Out – Das Beenden des Spiels ist mit jedem Feld möglich. Double Out – Es muss ein Doppel getroffen werden, um das Spiel zu beenden. Double In & Double Out – Jeder Spieler muss zum Starten und Beenden des Spiels ein Doppel werfen. Master Out – Das Spiel kann nur mit einem Doppel- oder Triplewurf beendet werden. Einige Dartscheiben wie unsere elektronische Dartscheibe mit Cricket haben eine Dart Out Funktion für die „01“ Spiele: Benötigt ein Spieler weniger als 160 Punkte, um auf Null zu kommen, wird die Vorschlag-Funktion aktiv. Der Spieler kann die Dart Out Taste drücken, um von der Dartscheibe einen Vorschlag zu bekommen, welche Treffer nötig sind, um das Spiel zu beenden, also exakt Null zu erreichen. Diese Dartspiele könnten euch auch interessieren: Dartspiel: Geen vs Red Dartspiel: Cricket 10 Top Dartspiele für elektronische Dartscheiben
weiterlesen »
