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HesherBall: Die Neuheit aus dem Hause Headis
Dieses Spiel ist ebenso simpel wie genial: HesherBall! Die Erfinder von Headis haben sich damit ein neues, cooles, mitreißendes und wirklich einmaliges Ballspiel ausgedacht. Und das Allerbeste daran [...]weiterlesen »
Weichschaumbälle – Optimal zur Ballgewöhnung
Die Weichschaumbälle sind, wie der Name schon sagt, sehr weich. Sie tun nicht weh, wenn Kinder damit am Kopf getroffen werden und sind optimal zum unbeaufsichtigten Spielen auf dem Schulhof. Weichschaumbälle – der Klassiker im Schul- und Vereinssport Wer kennt ihn nicht? Der Weichschaumball ist bereits seit langer Zeit ein stetiger Begleiter in Schulen und Vereinen. Kaum ein Lehrer oder Trainer benutzt ihn nicht in seinem Sportunterricht. Aber woher kommt die Beliebtheit dieses Softballes? Ganz einfach. Die Bälle sind vielseitig einsetzbar, langlebig und vor allem weich. Sie nehmen auch den ängstlichsten Kindern die Angst vor Verletzungen. Denn auch bei einem kraftvollen Kick gegen den Ball oder einem ungewollten Kopftreffer wird kaum ein „Aua“ zu hören sein. So gewinnen die Kinder an Selbstvertrauen und lernen schnell neue Techniken. Außerdem können sie in einer Vielzahl von Sportarten eingesetzt werden. Ob Fußball, Handball, Volleyball oder Football ist dabei völlig egal. Völkerball, Zombieball und Co Aus meiner eigenen Erfahrung weiß ich, dass die Softbälle auch häufig für Völkerball, Zombieball oder andere Wurf- und Fangspiele benutzt werden. Denn sie sind nicht nur besonders weich, sondern auch sehr griffig und lassen sich deswegen sehr gut fangen und präzise werfen. Völkerball ist eines der beliebtesten Wurf- und Fangspiele bei Schülern und Lehrern. Es trainiert gleichzeitig das Werfen und Fangen, die Koordination und die Teamfähigkeit. Ein Team beim Völkerball besteht aus 12 Spielern. Aus diesen wird ein „König“ bestimmt, der auf der gegnerischen Seite des Spielfeldes steht und am Ende, wenn kein eigener Spieler mehr auf der eigenen Spielfeldseite zur Verfügung steht, eingesetzt wird. Wird der „König“ dreimal getroffen, ist das Spiel vorbei. Zombieball ist ebenfalls ein Wurf- und Fangspiel, welches in einem abgesteckten Feld gespielt wird. Bei diesem Spiel wird mit einem oder mehreren Weichschaumbällen gespielt. Alle Spieler laufen wild durcheinander. Wird ein Spieler A von einem anderen Spieler B abgeworfen, muss dieser das Spielfeld verlassen und darf erst wieder mitspielen, wenn Spieler B von einem anderen Spieler abgeworfen wurde. Alternativ kann der Spielleiter bestimmen, dass die abgeworfenen Spieler verschiedene Übungen, wie einen Hampelmann oder Liegestütze machen können, um wieder aktiv mitspielen zu dürfen. Egal für welche Sportart - in unserem Weichschaumbälle-Shop findet ihr den passende Ball für jede Sportart.
weiterlesen »Entspannt fit werden: Die 3 neusten Yoga Trends
Körper, Seele und Geist in den Einklang zu bringen, ist die beste Möglichkeit, im Alltag positiv zu sein und dem Stress des täglichen Tuns zu begegnen. Wir stellen euch heute die drei neusten Trends im Bereich Yoga vor. Yoga-Trend Nr. 1: Loslassen durch Yin-Yoga Yin und Yang bilden eine Einheit: Darum geht es bei der Trendsportart Yin-Yoga. Im Gegensatz zum beliebten Hatha Yoga und anderen Yoga-Arten stehen beim Yin-Yoga das Spüren und Wahrnehmen im Vordergrund. Alle Übungen werden bis zu fünf Minuten gehalten, um die tieferen Schichten des Körpers, wie das Bindegewebe und das Fasziengewebe anzusprechen. Denn der Körper benötigt 1,5 – 2 Minuten, um einen Muskel vollständig entspannen zu können und die Flexibilität zulassen. Die Übungen führt ihr dabei im Liegen oder Sitzen, hauptsächlich in den Bereichen zwischen Knie und Brustwirbelsäule, aus. Da alle Übungen passiv, also ohne Kraft ausgeführt werden, hilft Yin-Yoga dabei, eure Muskeln und Sehnen geschmeidig zu machen, die Gelenke beweglich zu halten und den Energiefluss anzuregen. Yoga-Trend Nr. 2: Akrobatik mit Aerial Yoga Yogisch, leicht und schwerelos - das ist Aerial Yoga. Mit einem speziellen Aerialyoga Tuch könnt ihr auf eine ganz neue, akrobatische Art Yoga ausüben und in einen intensiven Kontakt mit euch selbst finden. In der Luft "schwebend" dehnt ihr ganz schwerelos eure Arme, Beine, Rücken, Bauch und Schultern. Der ganze Körper entspannt und gleichzeitig trainiert ihr eure Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Das Aerial Yoga Tuch könnt ihr übrigens multifunktionell einsetzen: Für die Asanas und auch für die Meditation. Durch die hohe Stabilität könnt ihr euch in das Tuch legen, sitzen, stellen und hängen. Das erfordert anfänglich etwas Übung, aber nach kurzer Zeit schon, könnt ihr in eurem Aerial Tuch die Ansanas (überwiegend ruhende Körperstellungen) ausführen und genießen. Denn das Tuch verleiht euch ein behütendes, geborgenes Gefühl. Yoga-Trend Nr. 3: Zur inneren Ruhe mit dem Yogaboard Ein neuer Trend für alle Yoga-Arten? Auf jeden Fall! Mit dem Yogaboard könnt ihr das Training auf die nächste Level bringen. Dafür nehmt ihr traditionelle Asanas, und führt sie auf einem instabilen Untergrund aus – dem Yogaboard. Durch die mitteldichte Holzfaserplatte und die geschwungene Unterseite, bekommt das Yogaboard einen idealen Wackeleffekt und fördert so gezielt eure Körperkontrolle, Balancefähigkeit und den Muskelaufbau. So werden Yoga-Figuren wie der Krieger und der herabschauende Hund auch für absolute Yoga-Profis wieder zur Herausforderung. Viele Workout-Ideen und was genau ihr mit dem Yogaboard machen könnt, seht ihr hier im Video: Ob Aerial Tuch, Yoga-Board, Meditationskissen oder Yogamatte: Das richtige Yoga-Equipment für die diesjährigen Yoga-Trends findet ihr bei uns im Sport-Thieme Online-Shop. Schaut doch mal vorbei!
weiterlesen »Outdoor-Trampoline: Trampolinspaß für den Garten
Sommerliche Temperaturen, blauer Himmel – was gibt es da schöneres, als Zeit im Garten zu verbringen? Wer mehr Abwechslung im Garten braucht als nur reine Gartenarbeit – für den ist ein Outdoor-Trampolin eine spaßbringende Alternative. Ob für den Garten oder eine vorhandene Grünfläche – mit einem Gartentrampolin kommt bestimmt keine Langeweile auf. Fit halten oder entspannen Mit Outdoor-Trampolinen könnt ihr etwas für eure Fitness tun oder einfach nur entspannen. Das Gute an so einem Trampolin ist der anhaltende Motivationsfaktor, denn Trampolinspringen bereitet jede Menge Spaß – selbst nach Wochen noch. Wir zeigen Euch, welche Outdoor-Trampoline es gibt und worauf ihr achten müsst. Outdoor-Trampoline: Die Unterschiede Bei Outdoor-Trampolinen wird grundsätzlich zwischen Trampolinen mit Gestell und Bodentrampolinen unterschieden. Ein Trampolin mit Gestell hat den Vorteil, dass es mobil ist. Das Trampolin kann innerhalb des Gartens bewegt und im Herbst abgebaut und in der Garage oder im Keller verstaut werden. Dafür befindet sich die Sprungfläche in einigem Abstand vom Boden. Das ist bei einem Bodentrampolin anders: Hier schließt die Sprungfläche praktisch mit der Rasenkante ab. Vor dem Spaß steht die Arbeit, denn ihr müsst ihr eine Baugrube ausheben, in der das Bodentrampolin mit seinem verkürzten Gestell versenkt wird. Luftdurchlässige Matte bei Bodentrampolinen: Leiser und sicherer Bodentrampoline mit einer luftdurchlässigen Sprungmatte bringen 2 Vorteile - der erste Vorteil - mit einer solchen Sprungmatte sind höhere Sprünge möglich. Die Luft kann leichter entweichen und es gibt so weniger Widerstand. Der zweite Vorteil - die Luft hebt nicht die Schutzpolster an. Das bringt ein Plus an Sicherheit, weil die Polster dicht anliegen. Außerdem werden auch Klappgeräusche vermieden, was die sicher die Gartennachbarn erfreut. Sicher geht vor Die Outdoor-Trampoline bei Sport-Thieme sind besonders sicher: Ob nun Bodentrampolin oder Trampolin mit Gestell – beide verfügen über einen breiten Schutzrand. Der Rand verhindert, dass ihr beim Springen nicht mit den Sprungfedern in Kontakt geratet. Beim Trampolin mit Gestell ist eine Leiter eine gute Sache, denn der Aufstieg zur Sprungfläche wird euch erleichtert und ist sicherer. Die Leiter wird einfach am Rahmen des Trampolins eingehängt und liegt dort unter der Sprungmatte. Ein Schutznetz macht für ein Trampolin mit Standfüßen sicherer. Gerade wenn es auch von Kindern benutzt wird. Dadurch wir verhindert, dass ihr über die Sprungfläche hinaus springen könnt. Wer auf Nummer sicher gehen will, kann auch ein Bodentrampolin mit Netz kaufen. Achtet grundsätzlich bei einem Outdoor-Trampolin mit Netz darauf, dass die Netzpfosten zusätzlich mit Schaumstoffpolstern versehen sind. Bei uns im Shop von Sport-Thieme findet ihr eine große Auswahl an Outdoor-Trampolinen.
weiterlesen »Welche Tischtennisplatte für Draußen?
Das schöne Wetter lockt Kinder und Erwachsene jetzt immer öfter nach Draußen. Bei ein paar gemütlichen Laufrunden auf dem Sportplatz oder einem packenden Fußballmatch könnt ihr auch mal richtig auspowern. Für die kleineren Kinder warten auf Spielplätzen Schaukeln, Wippen und große Spielgeräte für abwechslungsreichen Spaß. Was aber auf keinen Fall fehlen sollte sind Tischtennisplatten. Tischtennisplatten für den dauerhaften Außeneinsatz Ob auf dem Schulhof, dem Vereinsgelände oder im Freibad, die Tische sind wahre Publikumsmagnete und ziehen die Sportbegeisterten magisch an. Da diese Tischtennistische besonderen Beanspruchungen standhalten müssen, sollten sie nicht nur wetterfest, sondern auch stabil und vandalismussicher sein. Material ist nicht gleich Material Wetterfeste Tischtennisplatten gibt es mit Spielflächen aus Beton, Polymerbeton und Melamin. Aber worin liegen die Unterschiede? Beton: Beton-Tischtennistische sind absolut stabil und nahezu diebstahlsicher. Sie werden in einem Teil gefertigt und überzeugen durch ihre sehr robuste Bauweise. Aufgrund des hohen Eigengewichtes stehen diese Tische sehr sicher und müssen nicht im Boden verankert werden. Polymerbeton: Dieses Material bietet sehr gute Spieleigenschaften. Der Vorteil gegenüber Betontischen liegt im Gewicht. Tischtennisplatten aus Polymerbeton sind ca. 75% leichter und haben eine absolut glatte und porenfreie Oberfläche, die unverändert über viele Jahrzehnte erhalten bleibt. Dank der geringen Wasseraufnahme von weniger als 0,5 % und der speziellen Zusammensetzung des Polymerbetons, sind die Tischtennistische absolut frostfest, UV- und säurebeständig. Melamin: Tischtennisplatten mit Spielflächen aus Melaminharz sind absolut wetterfest. Durch ihr gutes Ballrücksprungverhalten bieten sie genauso gute Spieleigenschaften wie Indoor-Tische. Außerdem ist das Material äußerst stoß- und kratzfest. Wir stellen euch heute 4 Tischtennisplatten für den Außenbereich vor: Sport-Thieme® Tischtennisplatte „All Over” - Stark bei Wind und Wetter Der Sport-Thieme® Tischtennisplatte „All Over” ist der perfekte Tischtennistisch für den Ganzjahreseinsatz in Schulen und Vereinen. Er hat ein verzinktes, pulverbeschichtetes Untergestell und ein 10 mm starke Melaminharzplatte. Die Spielfläche ist resistent gegen Feuchtigkeit und verfügt über eine doppelte Verstärkung dank Rahmenprofil und zusätzlichem Querprofil. Somit ist die Sport-Thieme Tischtennisplatte „All Over” eine gute Alternative zu Betontischtennistischen. Sport-Thieme® Polymerbeton-Tischtennisplatte "Champion" – der Sichere für Kinder Die Sport-Thieme® Polymerbeton-Tischtennisplatte "Champion" ist besonders für den Einsatz mit Kindern geeignet, denn seine abgerundeten Ecken sorgen für mehr Sicherheit. Er hat eine 30 mm starke Feinschicht-Spieloberfläche und ist witterungsbeständig, auch gegen Frost und UV-Strahlen. Ebenso überzeugt der Tischtennistisch mit einem Gewicht von 415 kg durch extreme Standfestigkeit. ist er Dywidag Beton-Tischtennisplatte – Der Klassiker für ganzjährigen Spielspaß Die Dywidag Beton-Tischtennisplatte ist der klassische Outdoor-Tisch für Schulen, Vereine und Freibäder. Die extrem stabile Tischtennsplatte wird in einem Stück gefertigt und bietet durch ihr Eigengewicht von 750 kg hohe Standsicherheit. Ihre Spielfläche besteht aus 6 cm dickem Betonstein und das Untergestell aus Sichtbeton mit wetterfestem Anstrich. Cornilleau® Outdoor Tischtennisplatte „Park“ – Robust wie ein Betontisch Die Cornilleau® Outdoor Tischtennisplatte „Park“ ist eine Alternative zum Betontisch und ideal für Schulen, Freizeiteinrichtungen und öffentliche Spielplätze. Seine extrem stabile Unterkonstruktion, ist absolut wetterfest und vandalismussicher. Mit einer 9 mm starken Melaminplatte und der hochwertigen Mattop-Beschichtung überzeugt der Tischtennistisch jeden Tischtennisfan. Braucht ihr noch Tischtennisschläger oder Tischtennisbälle für Draußen oder wollt ihr noch mehr Tischtennistische sehen? Dann schaut doch gleich mal in unserem Online-Shop vorbei.
weiterlesen »„Game, Set und Match“ – 3 Trainingshilfen für ein erfolgreiches Tennistraining
Hallo, mein Name ist Swenja und ich verbringe gerade ein paar Tage als Praktikantin bei Sport-Thieme in Grasleben. Als leidenschaftliche Tennisspielerin im Verein und großer Rafael Nadal-Fan, möchte ich euch heute von meinen persönlichen Erlebnissen und Erfahrungen im Tennisbereich berichten. Schritt für Schritt zum Champion Ob ihr es glaubt oder nicht, auch ein Profi wie Rafael Nadal hat ganz klein angefangen: Genau genommen mit nur vier Jahren hielt er zum ersten Mal einen Tennisschläger in der Hand! Und dann hieß es viel trainieren! Doch wie läuft so ein Training in diesem Sport überhaupt ab? Da ich selbst regelmäßig trainiere und auch schon Einblicke in das Leben eines Trainers werfen konnte, kann ich euch sagen, dass im Tennistraining unter Anderem viele Schlagkombinationen trainiert werden: Aufschlag – Return – Vorhand Cross – Rückhand Longline. Damit das Training möglichst abwechslungsreich und effektiv ist, benötigt jeder Tennis-Coach diverse Trainings- und Übungshilfen. Die 3 beliebtesten zeige ich euch hier: Unsere Trainingshilfen für euer Tennis-Training Da das Tennistraining in den meisten Fällen in Gruppen angeboten wird, reicht es für den Trainer nicht aus, drei bis vier Tennisbälle in seiner Hosentasche zu deponieren. Um ausgiebige Schlagwechsel und Aufschläge üben zu können, braucht der Trainer also viele Bälle und eine gute und stabile Aufbewahrungsmöglichkeit. Das beste Beispiel hierfür ist unser Sport-Thieme Ballkorb „Komfort“. Und wisst ihr was das coolste daran ist? Er dient nicht nur der Aufbewahrung von bis zu 72 Tennisbällen, nein – mit diesem Trainingshilfsmittel könnt ihr jeden einzelnen Ball auch bequem wieder vom Boden aufsammeln ohne euch bücken zu müssen. Luxus, oder? Die Erfolgsleiter erklimmen Auch das von vielen geliebte Zirkeltraining findet bei vielen Trainern einen Platz in ihrem Trainingsprogramm. Neben dem eigenen Körpergewicht nutzen viele Coaches eine Leiter, welche für diverse Übungseinheiten auf dem Boden ausgerollt werden kann. Diese ist dem Training für Koordination und Schnellkraft gewidmet. Die Sport-Thieme Koordinationsleiter „Agility“ sorgt durch ihre hochwertige Materialqualität, angebrachte Saugnäpfe an der Unterseite und viele weitere tolle Produkteigenschaften für ein intensives Trainingserlebnis - übrigens nicht nur im Tennis! Auch Fußballer und Handballer lieben dieses Trainingsgerät! Auspowern - Kondition und Technik Um sich in bestimmten Momenten auf spezielle Spieler der Gruppe konzentrieren zu können, kann der Trainer auf eine mobile Tenniswand zurückgreifen. Diese sorgt für eine stetige Beschäftigung der anderen Mitglieder. Durch ihre Stabilität und einfachen Aufbau ist eine solche Wand im Tennistraining fast unentbehrlich. Das Treffen mit dem Tennis-Star Wisst ihr, wen ich in meinem letzten Spanien-Urlaub getroffen habe? Richtig, keinen geringeren als den 31-jährigen Tennisprofi Rafael Nadal: Nichtsahnend trank ich gemeinsam mit meiner Familie einen Kaffee und beobachtete durch die Scheiben des Restaurants die jungen Talente auf den Außenplätzen, als Rafael Nadal höchstpersönlich vorbeilief! Der Weltranglisten-Erste im Tennissport - Was für ein unvergessliches Erlebnis! Eure Swenja Diese 3 Trainingszubehör für den Tennissport, sowie Ballwurfmaschinen, Softbälle oder Zielmarkierungsscheiben für das Präzisionstraining findet ihr in unserem Sport-Thieme Online-Shop. Lasst euch inspirieren!
weiterlesen »Schwimmen: Die neusten Trends 2018
Plantschen oder Schwimmen, das kühle Nass bereitet Kindern, Erwachsenen, Freizeitschwimmern und Vereinssportlern gleichermaßen Freude. Darum zeigen wir euch heute die neusten Trends im Schwimmsport! Der neue Trend für Kids: Die neuen Bema Schwimmflügel "Duo Protect" sind eine ganz sichere Sache! Ein Kombination aus Schaumstoffkern und zusätzlicher Luftkammer mit Sicherheitsventil bieten Schwimmanfängern von 3-6 Jahren die größtmögliche Sicherheit beim Schwimmen. Und alle Schwimmlehrer und plantsch-freudigen Eltern behalten ein sicheres Gefühl, auch wenn die Kammer beschädigt wird! TÜV- und GS-geprüft und nach EN 13138-1:2014 könnt ihr sie in jeder Schwimmschule und beim Vereinsschwimmen einsetzten. Trommel-Trends für Aqua-Fitness-Fans: Für Kids ein Spaß für Erwachsene echte Anstrengung! Mit den Aqua-Drumsticks aus hochwertigem Kunststoff könnt ihr kräftig auf die Wasseroberfläche trommeln oder sie mit Kraft kreisend durchs Wasser ziehen. So könnt ihr eure Teilnehmer in den Aqua-Fitness-Kursen körperlich fordern und geistig fördern! Der Trend für Profi-Schwimmer: Die Finis Backstroke Start Wedge ist eine neue Starthilfe fürs Rückenschwimmen. Seine bewegliche Edelstahlplatte mit Gummioberfläche könnt ihr mit 2 Bändern direkt am Startblock befestigen. Dabei ist ganz gleich an welchem Startblock, denn ihr könnt 5 unterschiedliche Höhen einstellen. Die Querleiste dient dem Schwimmer beim Abstoßen: Kein Abrutschen mehr und viel mehr Schwung bei gleichbleibender Kraftanstrengung - Ein tolles Gerät für Training und Wettkampf! Trendige Entspannung nach dem Schwimmen: Und jetzt kommt eine echte Neuheit für Jeden - sogar für Landratten! Das LOUNGER TO GO ist ein ultraleichtes Luftsofa, das ihr bequem im Freibad auf der Wiese oder am Strand aufstellen könnt um nach dem Schwimmen zu ruhen! Übrigens: Bei diesem Luftkissen braucht ihr nicht mal ein Luftgebläse. Einfach das Luftkissen aus dem praktischen Tragebeutel nehmen, öffnen und einmal zügig nach rechts und links ziehen, das Kissen wieder schließen und schon ist es liegebereit. Nichts für euch dabei? Dann schaut unbedingt auf unserer Schwimmen-Neuheiten-Seite im Sport-Thieme Online-Shop: Hier findet ihr alle aktuellen Trends für Schwimmer auf einen Blick!
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