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Sport & Freizeit
Fitness und Therapie: Übungen mit dem Therapiekreisel
Celina W. • 01.02.2021 • Sport & FreizeitDer Sport-Thieme Therapiekreisel ist ein kleines, handliches und vielseitiges Trainingsgerät, mit dem ihr Koordination, Gleichgewicht und Körperbeherrschung trainieren könnt - perfekt für Fitness- und Therapieübungen. Wir zeigen euch heute hier im Blog, welche Übungen ihr mit dem...
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Homeoffice ohne Rückenschmerzen: Die 10 besten Tipps
Seit Beginn der Corona-Pandemie und der damit verbundenen Lockdowns, arbeiten immer mehr Menschen mobil von Zuhause. In den eigenen vier Wänden finden eure Mitarbeiter*innen jedoch oft andere Arbeitsbedingungen wieder, die sich stark vom Büro unterscheiden: Kein ergonomischer Schreibtisch, kein...
weiterlesen »Sportlärm: Welche Geräusche sind erlaubt?
Jubelnde Zuschauer, das Aufprallgeräusch des Balls, erhöhtes Verkehrsaufkommen bei Turnieren: Bei fast allen sportlichen Aktivitäten gehören Geräusche dazu. Und je nachdem, wie erfolgreich der Verein ist und wie viele Sportler und Zuschauer zugegen sind, können die Geräusche schnell zu einer...
weiterlesen »Movebox: Das Mini-Fitness-Studio mit Style
Die Movebox ist das „Tapfere Schneiderlein" unter den Fitnessgeräten. Die stilvolle Box aus stabilem MultiplexMultiplex-Platten sind Furnier-Sperrholzplatten aus mindestens 5 Furnierlagen gleicher Dicke. Die Lagen sind quer zueinander verleimt, d.h. die Richtung ihrer Maserung ist von Schicht zu Schicht um 90° gedreht. Dadurch sind die Platten extrem formstabil und halten sehr hohen Belastungen stand. Verwendung: z. B. Sprungkästen, Theken, Bühnenbau, Werkbänke, Treppenbau -Holz löst nämlich gleich mehrere Probleme auf einen Schlag: Sie ist ein idealer Aufbewahrungsort für Sportgeräte und ein Hingucker in jedem Wohn- oder Sportraum, und hat dazu auch...
weiterlesen »Smarte Lösungen für das Training im Lockdown
Die Maßnahmen im Winter-Lockdown wurden weiter verschärft. Lockerungen sind vorerst nicht in Sicht. Viele von euch können also auch weiterhin keine Gruppenkurse im Studio anbieten - außer als digitales Workout! Welche Übungen ihr euren Sportler empfehlen könnt, haben wir euch in unserem...
weiterlesen »Ideen zur sportlichen Wandgestaltung für Kindergärten
Der Herbst hat seinen Einzug erhalten und mit ihm das ungemütliche Wetter! Stundenlange Ausflüge und Spielplatzbesuche sind nun leider nicht mehr angesagt: Doch Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang, den sie unbedingt ausleben sollten - beim Klettern, Ball spielen und Toben. Wenn euch...
weiterlesen »Innovative Sportgeräte: Lateral Rebound Trampolin von Alpha Champ
Ihr seid auf der Suche nach einem innovativen Sportgerät für euren Vereinssport oder euer Fitnessstudio? Dann lest unbedingt weiter, denn heute zeigen wir euch eine absolute Neuheit im Fitness- und Trainingsbereich: Das Alpha Champ Trampolin „LRT-Triple” - ein Rebounder mit drei...
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