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Ostergeschenke für sportliche Kinder
Jeanette R. • 17.04.2019 • Sport & FreizeitOstern ist das Fest der Freude: Kunterbunte Ostereier in knalligen Farben liegen im Nest gleich neben den verführerischen Schokoladeneiern mit leckerer Füllung - nach der langen Fastenzeit sind sie einfach unwiderstehlich! Damit das Nest nicht nur mit zartschmelzender Schokolade gefüllt ist,...
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Fitnessbänder - so findet ihr das richtige Widerstandsband
Ein neuer Gruppenkurs für euer Gesundheitszentrum soll her? Ihr möchtet Fitnessbänder zur Straffung des Körpers einsetzen? In eurem Studio trainieren viele Sportler unterschiedlichen Levels und ihr wollt ihnen zusätzlich Fitnessbänder für ein intensives Krafttraining anbieten? Dann sind unsere Sport-Thieme Fitnessbänder genau die richtigen. Doch aufgepasst: Fitnessband ist nicht gleich Fitnessband, denn es gibt sie in unterschiedlichen Ausführungen. Wir erklären euch heute, wozu Sport-Thieme Fitnessbänder gut sind und welche Übungen ihr mit welchen Bandtypen perfekt ausführen könnt. Sport-Thieme Fitnessbänder und ihr Einsatzbereich kurz erklärt Auf dem Markt findet ihr Fitnessbänder, Gymnastikbänder, Therapiebänder und Sportbänder. Dabei ist in den meisten Fällen die Bezeichnung nur ein Hinweis auf die Herkunft der Bänder. Physiobänder wurden im Rahmen der Medizintechnik entwickelt. Gymnastikbänder im sportlichen Bereich. Doch lasst euch von dem Namen nicht in die Irre führen. Das wirklich wichtige für den Einsatzbereich ist der Widerstand des Bandes. Für diejenigen unter euch, die ein Fitnessband mit Haltegriffen suchen, sind unsere Tubes genau die Richtigen: Die Handgriffe haben eine unterstützende Funktion bei den Übungen und geben euch Halt. Einsatzbereiche und Übungen mit den Widerstandstrainern Die Sport-Thieme Fitnessbänder sind echte Multitalente: Mit ihnen kräftigt ihr eure Muskulatur oder verwendet sie für Aufwärmübungen vor eurem Hanteltraining – und zwar gelenkschonend. Aber auch beim Dehnen, Stabilisationstraining, sowie im Reha-Bereich sind die Widerstandstrainer treue Begleiter. Euer Vorteil: Ihr könnt bei den Übungen die Intensität und den Kraftaufwand selbst steuern. Die Bänder werden dabei oft in ihrer Zugstärke unterschieden: Je stärker die Zugstärke, desto stärker ist auch der Widerstand. Wenn ihr Einsteiger seid oder Reha-Übungen durchführt, empfehlen wir euch, mit einer leichten Zugstärke zu beginnen und diese allmählich zu steigern. Die Stärkegrade sind farblich gekennzeichnet – eine Verwechslung ist also ausgeschlossen. Fakt ist, Fitnessbänder eignen sich für: Hobbysport, Profisport, Reha-Gymnastik Aufwärmübungen Übungen im Sitzen Stehen und Liegen Kombination mit Sitzball Intensives Krafttraining Wassergymnastik Muskelübungen für Problemzonen (BBP) Hier die Bänder-Typen und wie ihr sie einsetzt: Sport-Thieme Therapie-Band: Mit diesem Widerstandsband werden garantiert alle Therapeuten und Vereinstrainer unter euch glücklich – denn ihr habt die Möglichkeit, das Therapieband auf die passende Länge zuzuschneiden. Farbcodierungen zeigen euch die Widerstandsstufe an. Zur Aktivierung von Bewegungsdefiziten, Dehnung und Kräftigung ein absolutes Must Have für jeden Therapeuten unter euch! Sport-Thieme Fitness-Tubes: Der Vorteil dieser dünnen Schläuche liegt eindeutig in den Griffen. Diese verleihen euch optimalen Halt bei jeder Übung – ob Squats, Drückübungen für Schulter-, Brust- und Trizepsmuskulatur, Seithiebe, Beuge-, oder Streckübungen für die Bizepsmuskulatur. Unser Sport-Thieme Fitness-Tube Step verfügt zusätzlich über extra Trittflächen. Mit Übungen im Vierfüßlerstand durch Einklemmen des Tubes unter dem Fuß, beansprucht ihr eure Beinmuskulatur intensiv. Unser Tipp: Passt das Widerstandsband entsprechend eures Fitnessstandes an, sodass ihr bei der Übungsausführung durchgehend die Spannung halten könnt. Dabei dürfen die Handgelenke nicht umknicken. Sport-Thieme Rubberbands: Ihr habt eine Latexallergie, wollt eurer Widerstandstraining aber mit einem Fitnessband durchführen? Dann sind Rubberbands genau die richtige Alternative. Viele der Sport-Thieme Rubberbands sind frei von LatexGebräuchliche Bezeichnung für Gummi. Latex ist der Milchsaft des Kautschukbaums und ein Bestandteil von Gummi. Er wird nach dem Trocknen als Kautschuk bezeichnet. und sind aus Gummi oder Naturkautschuk hergestellt. Sie unterscheiden sich zu herkömmlichen Fitnessbändern darin, dass sie schlaufenförmig sind. Der Vorteil für euch: Ihr erspart euch das Verknoten. Sport-Thieme Elastiband: Wenn ihr euren Sportlern das lästige um die Hände wickeln ersparen wollt, greift zu diesem Elastikband. Denn hier schlüpft ihr in die Schlaufen rein und reduziert das Band so auf die passende Länge. Apropos richtige Länge: Die richtige Länge von Fitnessbändern hängt natürlich von der Übung ab. Als Faustformel gilt: Mit den Füßen draufstellen und die Hände im 90 Grad Winkel am Körper. Ist das Band straff ohne komplett unter Zug zu sein, ist es richtig! Ob Therapieband, Rubberband oder Tubes: Sport-Thieme Fitness-Bänder bekommt ihr natürlich auch im praktischen Vereinsset. Jetzt in unserem Online-Shop stöbern und die passenden Sport-Thieme Fitnessbänder entdecken.
weiterlesen »Aquaglide Eventmodule
Der Sommer steht in den Startlöchern und Mitte Mai locken die Freibäder wieder zahlreiche Badegäste an. Aber was ist ein Freibad ohne Spaß und Action? Mit den Aquaglide Eventmodulen machst du dein Schwimmbad zum Publikumsmagneten. Seit mehr als 30 Jahren beste Qualität Mit den aufblasbaren Großgeräten von Aquaglide sorgst du für Spaß und Action in deinem Schwimmbad. Die hochwertigen Eventmodule sind aus Duratex gefertigt, durch Erhitzung geschweißt und haben keine Klebestellen. Zudem verfügen alle Wasserspielobjekte über sogenannte Sicherheitsventilverschlüsse, die verhindern, dass die Geräte auf dem Wasser geöffnet werden können. Das gibt dir und deinen Badegästen Sicherheit auf dem Wasser und deine kleinen und große Wasserratten können unbeschwert Spielen und Toben. Sommer + Sonne = Badespaß Mit Aquaglide Eventmodulen und immer neuen Parcours sorgst du für Abwechslung auf dem Wasser. Alle Einzelmodule lassen sich untereinander kombinieren und mit dem Interloc-System ganz einfach verbinden. Ob Trampolin, Wasserrutsche oder Kletterstation – bei der Erstellung der Wasserlandschaft sind deiner Fantasie keine Grenzen gesetzt. Alle Produkte von Aquaglide und weitere Eventmodule findest du bei uns im Online-Shop.
weiterlesen »Headis - das Spiel mit Köpfchen
Headis ist eine coole Trendsportart, die in Schulen, Vereinen und Freizeiteinrichtungen längst nicht mehr neu ist. Der Mix aus Kopfball, Tischtennis und Tennis ist außergewöhnlich – macht aber riesig viel Spaß! Gespielt wird 1 gegen 1 oder als Team im "Rundlauf". Aber wie funktioniert’s? Alles was ihr braucht ist eine Tischtennisplatte, den Headis Ball und das Headis Netz und schon kann’s losgehen. Gespielt wird mit einem speziellem Ball und dem Kopf. Beim Spiel dürft ihr die Tischtennisplatte mit allen Körperteilen berühren. Auch die Direktabnahme des Balles während eines Ballwechsels (Volleykopfball) ist erlaubt. Jedoch muss ein Körperteil den Boden berühren. Damit soll verhindert werden, dass die Spieler auf der Platte liegen bleiben und weiterspielen. Beim Headis gibt es natürlich auch Regeln. Diese sind denen im Tischtennis sehr ähnlich. Es gibt offiziell 2 Gewinnsätze, ein Satz gilt als gewonnen, wenn ein Spieler zuerst 11 Punkte erreicht hat. Haben beide Spieler 10 Punkte erreicht, gewinnt derjenige, der zuerst mit zwei Punkten führt. Und so sieht das Ganze dann aus: Headis Netz und Headis Ball – das spezielle Equipment für lange Matches Jetzt fragt ihr euch sicher, warum braucht ihr ein spezielles Netz und was ist an dem Ball anders? Ich erklär’s euch: Das Original Headis Netz ist aus einer besonders stabilen Kunststoff-Konstruktion gefertigt und verzeiht gern mal Fehlpässe. So ist selbst bei intensiver Nutzung eine lange Lebensdauer garantiert. Der Original Headis-Ball hat mit 20 cm Durchmesser die ideale Größe für Kopfballtennis. Durch das hervorragende Absprungverhalten sind schnelle Ballwechsel bei maximaler Geschwindigkeit möglich. Zusätzlich sorgt die abrutschfeste Oberfläche dafür, dass der Ball beim Köpfen genau in die gezielte Richtung fliegt. Unser Tipp: Am Samstagabend um 20.15 Uhr findet die 1. Headis Team-WM statt! Hier treten sechs Mannschaften gegeneinander an. Um den Sport mit Köpfchen, Tempo und Gefühl auch zu einem Sport mit Emotionen zu machen, bekommen sechs Headis-Profis sechs Headis-unerfahrene Promis an die Seite gestellt! Welche Team-Kombi wird den Titel holen? Haben wir euer Interesse an dieser Sportart geweckt? Bei uns im Online-Shop findet ihr das original Headis Netz, den orignal Headis Match Ball und jetzt auch ein Headis Starter-Set!
weiterlesen »Frühling-Sale: Sinkende Preise bei steigenden Temperaturen
Allmählich geht es auf den Frühling zu: Die Tage werden länger und die Natur beginnt wieder zu erwachen. Und bald sollte es auch wieder wärmer werden. Passend zum Frühjahr wird die Wohnung gründlich gereinigt – der Frühjahrsputz steht an. Vereins- und Gerätewarte oder der Hausmeister in der Schule schauen nach, ob das eine oder andere Gerät ersetzt werden muss. Hier könnt ihr bestimmt von unserem Frühlings-Sale profitieren und das eine oder andere Angebot abgreifen. Wir stellen euch 3 tolle Angebote vor. Frühlings-Sale: 3 tolle Angebote Sport-Thieme Fitness Trampolin "Jump 3" Das stabile Sport-Thieme Trampolin “Jump 3” ist mit einem Gummiseil-Federungssystem ausgestattet. Die Federung sorgt für ein hervorragendes Rebounding und eignet sich für ein intensives, gelenkschonendes Training. Ein weiteres Plus ist die große Sprungfläche, die genügend Platz für Sprungübungen bietet. Dabei steht das Trampolin sicher auf 6 Standfüßen. Im Lieferumfang ist eine abnehmbare Doppelhaltestange enthalten, die sicheren Halt bei intensiven Workouts bietet. Die Haltestange ist mit 2 zusätzlichen Füßen versehen, was zusätzliche Stabilität und Sicherheit bringt. Sport-Thieme Fußball-Set "Competition" Mit dem Sport-Thieme Fußball-Set "Competition" seid ihr bestens für Training und Wettkampf ausgestattet: Das Set besteht aus 10 Trainingsbällen und einem Wettspielball. Dank des mitgelieferten Ballsacks ist der Transport einfach. Trainings- wie auch Wettspielball sind in Hybridtechnik gefertigt – hierbei werden Klebe- und Nahttechnik miteinander kombiniert. Durch die tieferliegenden Nähte nimmt der Ball weniger Wasser auf- das sorgt für ausgezeichnete Spieleigenschaften. Im Anschluss könnt zwei Mannschaften bilden und mit dem Wettspielball gegeneinander spielen. Togu Brasil Handtrainer Der Togu Brasil Handtrainer lässt sich in den verschiedensten Bereichen anwenden: Reha, Aqua-Gymnastik oder im Fitness-Sport. Der Handtrainer ist mit einem Gemisch aus Luft, Blei und Sand gefüllt. Und dank seiner ovalen, kompakten Form liegt er optimal in eurer Hand. Wenn ihr die Mini-Hantel bewegen, spürt ihr, wie sich das GranulatEin Gemisch aus festen Partikeln des jeweiligen Materials, wie z.B. Körnern oder Kugeln. Verwendung vor allem als Füllmaterial. im Inneren bewegt. Das Training ist gelenkschonend und besonders effektiv. In Verbindung mit heißen südamerikanischen Rhythmen sorgt dies für eine hohe Motivation und einem riesigen Spaßfaktor. Entdeckt viele weitere Sparangebote, seien es nun ausgezeichnete Fitnessgeräte, Ausstattung für die Therapie oder Sportgeräte für das Turnen in Schule und Verein. Und für die bevorstehende Outdoor-Saison stöbert in unseren tollen Freizeitspielen für Kindergarten und Schule.
weiterlesen »Outdoor-Trampoline: Trampolinspaß für den Garten
Die schönste Zeit des Jahres steht vor der Tür: Sommerliche Temperaturen und blauer Himmel – was gibt es da schöneres, als Zeit draußen zu verbringen? Für den optimalen Funfaktor eignen sich unsere Outdoor-Trampoline daher hervorragend. Ob für den Garten oder eine vorhandene Grünfläche – mit einem Outdoor-Trampolin kommt bei euch bestimmt keine Langeweile auf. Fit halten oder entspannen Mit Outdoor-Trampolinen könnt ihr etwas für eure Fitness tun oder einfach nur entspannen. Das Gute an so einem Trampolin ist der anhaltende Motivationsfaktor, denn Trampolinspringen bereitet jede Menge Spaß – selbst nach Wochen noch. Wir zeigen euch, welche Outdoor-Trampoline es gibt und worauf ihr achten müsst. Outdoor-Trampoline: Die Unterschiede Bei Outdoor-Trampolinen wird grundsätzlich zwischen Trampolinen mit Gestell und Bodentrampolinen unterschieden. Ein Trampolin mit Gestell hat den Vorteil, dass es mobil ist. Das Trampolin kann bewegt und im Herbst abgebaut werden. Dafür befindet sich die Sprungfläche in einigem Abstand vom Boden. Das ist bei einem Bodentrampolin anders: Hier schließt die Sprungfläche praktisch mit der Rasenkante ab. Vor dem Spaß steht die Arbeit, denn ihr müsst ihr eine Baugrube ausheben, in der das Bodentrampolin mit seinem verkürzten Gestell versenkt wird. Nachdem ihr das erledigt habt, steht dem Sprungvergnügen nichts mehr im Weg. Luftdurchlässige Matte bei Bodentrampolinen: Leiser und sicherer Bodentrampoline mit einer luftdurchlässigen Sprungmatte bringen 2 Vorteile: Der erste Vorteil - mit einer solchen Sprungmatte sind höhere Sprünge möglich. Die Luft entweicht leichter und es gibt so weniger Widerstand. Der zweite Vorteil - die Luft hebt nicht die Schutzpolster an. Das bringt ein Plus an Sicherheit, da die Polster dicht anliegen. Außerdem werden auch Klappgeräusche vermieden. Sicherheit geht vor Die Outdoor-Trampoline bei Sport-Thieme sind besonders sicher: Ob nun Bodentrampolin oder Trampolin mit Gestell – beide verfügen über einen breiten Schutzrand. Der Rand verhindert, dass ihr beim Springen nicht mit den Sprungfedern in Kontakt geratet. Beim Trampolin mit Gestell ist eine Leiter eine gute Sache, denn der Aufstieg zur Sprungfläche wird euch erleichtert und ist sicherer. Dazu hängt ihr die Leiter einfach am Rahmen des Trampolins ein. Ein Schutznetz verhindert, dass ihr über die Sprungfläche hinaus springen könnt. Wer auf Nummer sicher gehen will, kann auch ein Bodentrampolin mit Netz kaufen. Achtet grundsätzlich bei einem Outdoor-Trampolin mit Netz darauf, dass die Netzpfosten zusätzlich mit Schaumstoffpolstern versehen sind. Bei uns im Shop von Sport-Thieme findet ihr eine große Auswahl an Outdoor-Trampolinen und Gartentrampolinen - Jetzt entdecken und loshüpfen!
weiterlesen »Weichschaumbälle – die Klassiker für den Schul- und Vereinssport
Weichschaumbälle sind, wie der Name schon sagt, sehr weich. Diese Bälle eigenen sich optimal für die Balleingewöhnung und verschiedenste Ballspiele. Auch beliebt sind sie für das unbeaufsichtigte Spielen auf dem Schulhof. Der Weichschaumball ist bereits seit langer Zeit ein stetiger Begleiter in Schulen und Vereinen. Kaum ein Lehrer oder Trainer benutzt ihn nicht in seinem Sportunterricht. Aber woher kommt die Beliebtheit dieses Softballs? Weichschaumbälle – ideal zum Einstieg in verschiedene Sportarten Ganz einfach. Die Bälle sind vielseitig einsetzbar, langlebig und vor allem weich. Auch eher zurückhaltende Kinder brauchen Verletzungen nicht zu fürchten. Denn auch bei einem kraftvollen Kick gegen den Ball oder einem ungewollten Kopftreffer wird kaum ein „Aua“ zu hören sein. Mit den weichen Bällen gewinnen die Kinder an Selbstvertrauen und lernen schnell neue Techniken. Außerdem können sie für eine Vielzahl von Ballspielen eingesetzt werden. Und für den sanften Einstieg in spezielle Sportarten gibt es den passenden Soft-Fußball, Soft-Handball, Soft-Volleyball oder Soft-Football. Völkerball, Zombieball und Co – beliebte Spiele mit dem Weichschaumball Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass die Softbälle auch häufig für Völkerball, Zombieball oder andere Wurf- und Fangspiele benutzt werden. Denn sie sind nicht nur besonders weich, sondern auch sehr griffig und lassen sich deswegen sehr gut fangen und präzise werfen. Völkerball – das Spielprinzip kurz erklärt - Die Ausrüstung: Für das Spiel benötigen Sie einen oder mehrere Softbälle. Wir empfehlen z.B. den Sport-Thieme Skin-Ball "Softi". - Die Teams: Gespielt wird mit 2 Teams à 12 Spielern. Auch mehr Spieler sind möglich, da nach und -nach Spieler ausscheiden. So kann eine Schulklasse einfach aufgeteilt werden. - Das Spielfeld: Die Teams befinden sich auf einem rechteckigen Innen-Spielfeld, getrennt durch eine Mittellinie. Hinter dem Spielfeld befindet sich das Außenfeld. Aus jedem Team wird vor dem Spielstart ein „König“ bestimmt, der auf dem Außenfeld hinter der gegnerischen Seite des Spielfeldes steht. - Der Spielablauf: Ziel des Spiels ist es, alle gegnerischen Spieler mit dem Ball abzuwerfen. Auch der König darf das gegnerische Team bewerfen, wird jedoch selbst nicht abgeworfen. Scheidet ein Spieler aus, verlässt dieser das Innenfeld und spielt, wie der König, auf dem Außenfeld weiter. Am Ende, wenn kein eigener Spieler mehr auf der eigenen Spielfeldseite zur Verfügung steht, wird der König eingesetzt. Wird der „König“ dreimal getroffen, ist das Spiel vorbei. Zombieball – so geht's: - Zombieball ist ebenfalls ein Wurf- und Fangspiel, welches in einem abgegrenzten Spielfeld beliebiger Größe gespielt wird. - Die Ausrüstung: Bei diesem Spiel wird mit einem oder mehreren Weichschaumbällen gespielt. Zum Beispiel das Sport-Thieme Skin-Ball Set "Softi" eignet sich sehr gut dafür. - Der Spielablauf: Alle Spieler laufen wild durcheinander. Wird ein Spieler A von einem anderen Spieler B abgeworfen, muss dieser das Spielfeld verlassen und darf erst wieder mitspielen, wenn Spieler B von einem anderen Spieler abgeworfen wurde. - Spielvariante: Alternativ kann der Spielleiter bestimmen, dass die abgeworfenen Spieler verschiedene Übungen, wie einen Hampelmann oder Liegestütze machen können, um wieder aktiv mitspielen zu dürfen. Für jede Sportart der passende Weichschaumball In unserem Shop findet ihr viele neue Softbälle für die verschiedensten Sportarten: Bei kleinen Kickern beliebt ist der Sport-Thieme Fußball "Kogelan Hypersoft", der für das Torwart-Training, Kopfbälle und Schießen durch sein weiches Material ein besonders gefälliger Trainingspartner ist. Den Einstieg ins Volleyball-Spiel erleichtert der Sport-Thieme PU-Volleyball, der erste Bagger- und Pritsch-Übungen viel angenehmer macht als ein herkömmlicher Volleyball. Für alle Handball-Neulinge empfiehlt sich der Kempa Handball "Leo Soft". Durch seine griffige Struktur lässt er sich sehr gut beherrschen und überzeugt gleichzeitig mit einem sehr guten Wurf- und Prellverhalten. Auch missglückte Fangversuche und Körpertreffer bleiben schmerzfrei. Eine klasse Auswahl an Weichschaumbällen für verschiedenste Sportarten zum Sparpreis bietet das Set Sport-Thieme Softball Topseller. Egal ob als Spaßball für den Pausenhof, Spielball für den Sportunterricht oder Vereinssport – in unserem Weichschaumbälle-Shop findet ihr den passenden Ball für jede Gelegenheit.
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