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Ergometer-Test: Das Sport-Thieme® „ST 310“
Jeanette S. • 28.11.2014 • Tipps & Tricks
Das ideales Geschenk: Nicht nur für Andere
Manch einem von uns beschert die Weihnachtszeit neben ein paar schönen Momenten durchaus das ein oder andere Gramm "Hüftgold": Denn gerade in der dunklen Jahreszeit fällt es schwerer, sich aufzuraffen, um im Park eine Runde zu drehen oder im Studio...
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4 kleine, preiswerte Geschenkideen für Eure Weihnachtsfeier
Es darf wieder ordentlich gefeiert werden, denn die schöne Vorweihnachtszeit mit den Weihnachtsfeiern ist wieder da! Alle Berufszweige strömen nach der Arbeit aus, um weit weg vom Alltagsstress Spaß miteinander zu haben. Spaß haben schön und gut, aber mal ehrlich: Was ist denn eine Weihnachtsfeier ohne Weihnachtsgeschenke? Weihnachtsfeier - Was schenken? Wie in jedem Jahr sind viele Chefs und Chefinnen ratlos, womit sie ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter überraschen und ihnen für ihr Engagement das ganze Jahr über danken können. Schon wieder Pralinen? Schon wieder Badeschaum oder Badekugeln? Ein Kochbuch? Aber die Hälfte der Kollegen ist doch wieder auf Diät! Schöne, stressige Weihnachtszeit Schenkt doch etwas Originelles, etwas Nützliches und etwas, das sogar noch die Gesundheit eurer Angestellten und Kollginnen fördert! Schließlich ist die besinnliche Weihnachtszeit in den meisten Büros, Geschäften, Salons, Praxen und Einrichtungen auch gleichzeitig die stressigste Jahreszeit. Hier kommen unsere 4 Geschenkideen für eure Weihnachtsfeier: Geschenkidee Nr. 1: Für alle, die viel Stehen Es gibt Berufe, da sitzt man lediglich in der Mittagspause. Die restliche Zeit seines Arbeitstages rennt man umher oder noch anstrengender: Man steht auf einem Fleck! Nach dem Dienst brennen und schmerzen die Fußsohlen, egal welchen Gesundheitsschuh man trägt. Der Togu Bantoo Roller stimuliert gleichzeitig alle Reizpunkte eurer Füße. Er sensibilisiert die Fußsohlen, stimuliert den Kreislauf und kräftigt das Fußquergewölbe - ideal auch für Hände. Geschenkidee Nr. 2: Für alle, die viel Sitzen Büro-Hasen und -hengste aufgepaßt: Die Rückenschmerzen vom vielen Sitzen müssen nach Weihnachten nicht mehr zu eurem Alltag gehören. Unsere orthopädischen Sitzkissen, Sitzkissen für Erwachsene und Keilkissen verhelfen euch zu einer aufrechten Sitzposition und stärken so eure Rückenmuskeln. Ob auf eurem Bürostuhl, dem Klappstuhl im Aufenthaltsraum oder dem Holzstuhl am Esstisch zu Hause, unsere Kissen passen auf alle Stuhltypen. Geschenkidee Nr. 3: Für alle, die mit den Händen arbeiten Handarbeit bekommt eine völlig neue Bedeutung, wenn man an die ganzen Massagepraxen und Physiotherapie-Praxen denkt. Hier leisten die 10 kleinen "Zappelmänner" tagtäglich ganze Arbeit. Wie schön, wenn man nach Feierabend seinen Werkzeugen ein wenig Erholung und sanftes Training antun kann. Mit Fingertrainern wie zum Beispiel unserem Sport-Thieme Fingertrainer-Set könnt ihr die Muskulatur einzelner Finger sowie eurer gesamten Hand mobilisieren. Steckt eure Finger durch die flexiblen Finger-Löcher und dann heißt es Beugen und Strecken: Eine Wohltat für geplagte Finger und Hände! Geschenkidee Nr. 4: Für alle, die mit dem Kopf arbeiten Zugegeben, die meisten Arbeitnehmer gehen nicht kopflos zur Arbeit und dennoch gibt es Arbeitnehmer, die den Kopf mehr anstrengen müssen als andere! Da eignet sich die besinnliche Weihnachtszeit wunderbar für ein paar entspannende Phantasiereisen: Stellt euch sich vor, ihr wandern durch eine klirrend kalte Vollmondnacht, unter euren Schritten knirscht der Schnee. Am Wegesrand seht ihr eine im Eisnebel erstarrte Rose, .... wie es weitergeht erfahrt ihr auf der DVD "Silent Nature". Oder doch lieber ein Geschenkeklassiker? Und falls ihr euch doch lieber für einen Klassiker wie Socken oder Handtücher entscheidet, dann schaut doch mal in unseren Schwimm-Shop. Ein flauschiges Badetuch verpackt mit einer Eintrittkarte von eurem lokalen Schwimmbad, ist in jedem Fall ein tolles Geschenk für nette Kollegen und Kolleginnen. Stöbert in Ruhe durch unseren Shop: Bei über 16.500 Artikeln ist für jeden etwas dabei! Wir wünschen euch schonmal eine schöne Weihnachtsfeier!
weiterlesen »Gewinnspiel Drache Darius: Die Gewinnerin steht fest!
Der kleine Drache Darius zieht nach Otterwisch "Hallo liebe Blog-Leser! Ich bin´s wieder Euer Drache Darius! Toll, dass ihr alle unseren Beitrag gelesen und bei dem Gewinnspiel mitgemacht habt. Ihr habt auch tatsächlich alle den Namen meiner allerliebsten Freundin rausgefunden: Sie heißt Octino. Da ich aber nur bei einem von Euch einziehen kann, hat meine Namensvetterin Daria aus der Redaktion heute morgen Glücksfee gespielt und den Gewinner ausgelost. Ich ziehe in den kommenden Tagen zu Sophia nach Otterwisch. Juchu, das wird toll! All den anderen Teilnehmern und Teilnehmerinnen sage ich: Danke fürs Mitmachen und bitte seid nicht traurig, denn bei Sport-Thieme gibt es bestimmt bald ein neues Gewinnspiel! Lest einfach weiter unseren Blog - das lohnt sich! Es grüßt Euch herzlich, Euer Drache Darius!" Herzlichen Glückwunsch, Sophia! Drache Darius zieht in den kommenden Tagen zu Dir und Deiner Familie. Wir wünschen Euch ganz viel Spaß und schöne Stunden zusammen. Was kann man sich zum Weihnachtfest mehr wünschen als einen richtigen Freund?! Holt Euch Drache Darius oder eine andere unserer tollen Handpuppe pünktlich zum Fest nach Hause: Am Besten sofort bestellen im Sport-Thieme Onlineshop. So viel sei verraten: Das nächste Gewinnspiel gibt es nächste Woche hier:
weiterlesen »Azubis gestalten den Sport-Thieme Weihnachtsshop
Hallo, unsere Namen sind Vivien Bunk und Tabea Temme. Wir sind Auszubildende im 2. Und 3. Lehrjahr zur Mediengestalterin für Digital- und Printmedien mit dem Schwerpunkt Print. Heute möchten wir euch von unserer Einarbeitung im E-Commerce in Berlin erzählen. Arbeiten in der Hauptstadt Jedes Jahr sieht es unser Ausbildungsplan vor, dass wir die Herbstferien im E-Commerce in Berlin verbringen, um einen genaueren Einblick in die Digitalmedien zu bekommen. Uns wird gezeigt, wie unser Shop aufgebaut ist, wie man Sport-Thieme gut bei Google findet und noch vieles mehr. Ankommen und Anfangen Am Montag kamen wir nach einer kurzen und unkomplizierten Zugfahrt in unserer Hauptstadt an. Vom Bahnhof ging es auf direktem Wege ins Büro, wo wir freudig empfangen wurden. Danach wurden uns unsere Aufgaben erklärt – schließlich waren wir dort nicht nur zum Zugucken! Unser Job: Der Weihnachtsshop Unsere Hauptaufgabe war es, die Weihnachtsseiten in unserem Shop neu zu gestalten. Jeweils eine Seite mit Geschenkideen für Kinder, Frauen, Männer und den kleinen Geldbeutel. Puuuh, da hatten wir aber eine Menge Arbeit vor uns. Entwurf fertig- Auf ins Wochenende! Zu Beginn arbeiteten wir mit Hilfe von Photoshop verschiedene Entwürfe aus, wie die Seiten aussehen könnten. Das nahm uns die gesamte erste Woche in Anspruch. Als wir am Freitag mit dem Zug für das Wochenende wieder nach Hause fuhren, waren wir sehr zufrieden mit unseren Ideen und konnten es nicht erwarten, sie in der nächsten Woche umzusetzen. Wir sind ein Team! Auch am zweiten Montag kamen wir ohne Zwischenfälle im Büro an. Damit wir unsere Seiten später auch eigenhändig programmieren konnten, machten wir einen Online-Kurs zum Thema „HTML & CSS“, den Programmiersprachen für unseren Shop. Hinterher waren wir gerüstet und bastelten fleißig an den Seiten. Hierbei bekamen wir tatkräftige Unterstützung von unseren Programmierern und auch von unseren Mitazubis – wir sind schließlich ein Team! ;) Tolle Zeit - Tolles Ergebnis Rückblickend haben uns die zwei Wochen in Berlin super gefallen. Sie waren spannend, lehrreich und es war toll, das Team, das hinter unserem Shop steckt, besser kennen zu lernen. Wenn ihr jetzt neugierig auf unsere Ergebnisse geworden seid oder noch nicht wisst, was ihr euren Liebsten zu Weihnachten schenken sollt, dann schaut sie euch an: Unsere Geschenkideen bei Sport-Thieme! Und hier sind unsere Gastautorinnen:
weiterlesen »Der Sport-Thieme® Nachhaltigkeitsbericht 2014
Alle 2 Jahre veröffentlicht die Unternehmensleitung von Sport-Thieme einen Nachhaltigkeitsbericht - So auch in diesem Jahr. Dieser richtet sich an Euch als unsere Kunden und Lieferanten, Mitarbeiter, aber auch an die Politik, Behörden und Nichtregierungsorganisationen (NGO) und an die Menschen in den Regionen, in denen wir tätig sind. In einem Dokument von über 50 Seiten beschreibt er, welche Verantwortung Sport-Thieme in den Bereichen Ökonomie, Ökologie und Soziales übernimmt: Ökologische Verantwortung gegenüber zukünftigen Generationen Soziale Verantwortung gegenüber Gesellschaft, Menschen und der Region Ökonomische Verantwortung gegenüber allen Interessengruppen als Grundlage nachhaltigen Handelns Gut Leben, aber nicht auf Kosten anderer Nachhaltige Entwicklung bedeutet für uns, dass unser heutiger Lebensstandard und künftige Aktivitäten weder auf Kosten zukünftiger Generationen noch zu Lasten anderer Völker gehen sollen und auch nicht das Lebensrecht anderer Arten in Frage stellen. Die Entwicklung soll vielmehr unter Bewahrung unserer Lebensgrundlagen sozial, ökonomisch und ökologisch ausgewogen verlaufen. Umweltfreundlicher Versand Wichtige Meilensteine in Sachen Nachhaltigkeit sind zum Beispiel, dass Sport-Thieme ein Projekt zum Waldschutz in Sofala, Mosambik unterstützt, eine Photovoltaik-Anlage auf den Lagerräumen für saubere und erneuerbare Energie sorgt, und dass die Pakete an Euch so umweltfreundlich wie möglich versandt und Bälle platzsparend luftleer verpackt werden. Klimaneutrale Produktion des Sport-Thieme Katalogs seit 2013 Doch auch im Verborgenen leisten wir Großes: Seit 2013 wird unser Hauptkatalog und viele weitere Werbemittel klimaneutral produziert. Den durch die Druckerei ausgewiesenen CO2-Ausstoß „neutralisiert“ Sport-Thieme durch Erstaufforstungsaktivitäten von Laubmischwäldern in Deutschland. Weitere Werbemittel werden in Zukunft folgen, um dank klimaneutraler Produktion zu einer aktiven Reduzierung der Treibhausgase beizutragen. Ihr wollt mehr über unser Ziel erfahren, heute für morgen zu handeln? Dann könnt ihr hier den kompletten Nachhaltigkeitsbericht downloaden. Das könnte euch auch interessieren: Fair Trade bei Sport-Thieme Nachhaltigkeit? Ja, natürlich! Sport-Thieme verwendet Hydro-Lacke
weiterlesen »Etatschluß 2014 - Nutzt Euren restlichen Etat!
Das Jahr neigt sich dem Ende, darum nutzt Euren restlichen Etat und erfreut Euch in der grauen Jahreszeit an neuen Sportgeräten, Freizeitspielen oder Therapiematerialien von Sport-Thieme. Zum Jahresende Wünsche erfüllen Nehmt den Etatschluß zum Anlass und durchforstet Eure Arbeitsutensilien! Der Fußball ist hat ein Loch? Die Nase der Therapiepuppe fehlt? Ihr braucht dringend einen 2. Weichboden, eine neue Bodenmatte oder neue Rollbretter für die Turnhalle? Der Spielplatz um die Ecke hat noch kein Bolzplatztor? - Dann bestellt bei uns schnell und einfach zum Jahresende Euren Wunschartikel. Auf Wunsch: Heute bestellt- morgen geliefert! Unser serviceorierntierter Versand und unser modernes Lager mit mehr als 17.000 Artikeln garantieren Euch eine schnelle und zuverlässige Lieferung - auf Wunsch sogar im 24-Std. Lieferservice. Profitiert von den Sport-Thieme Einkaufsvorteilen: Mindestens 3 Jahre Garantie! 100 Tage Rückgaberecht! Schnelle Lieferung! Eigene Qualitäts-Fertigung! Ausstattungsplanung kostenlos! Kompetente telefonische Beratung unter 05357-18181! Einfache Bestellung online, per Fax und per Telefon! Laßt Euch diese Vorteile zum Etatschluß nicht entgehen und stöbert jetzt in unserem Sport-Thieme Online-Shop.
weiterlesen »Unser Gewinnspiel im November: Handpuppe Drache Darius
Macht mit und gewinnt unseren freundlichen Drachen Darius An alle Erwachsenen in Kindergärten, Krippen, Schulen, Logopädie- und Therapiepraxen, Krankenhäusern und sonstigen Einrichtungen für Kinder: Heute erzählen wir Euch die Geschichte von unserem kleinen Drachen Darius. Und wer gut aufpaßt, kann sogar einen Drachen gewinnen! Darius stellt sich vor "Hallo! Ich bin der kleine Drache Darius! Ich heiße so, weil meine Eltern diesen Namen schön fanden! Ich bin ein ganz lieber Drache! Am Liebsten erzähle ich Kindern tolle Geschichten und spiele ihnen zusammen mit meinen Freunden lustige Theaterstücke vor. Ich habe viele Freude, aber meine allerbeste Freundin ist Octino. Sie ist eine freundliche Sinneskrake! Mit ihr zusammen können wir viel Spaß haben und spannende Abenteuer erleben! In ihren 8 Armen hat sie tolle Knisterfolie, leckere Früchte und bunte Knöpfe versteckt! Sie ist immer gut gelaunt und liebt es, mit Kinder zu kuscheln. " Schlüpft mit der Hand in seinen Kopf und erweckt Darius zum Leben Drache Darius ist eine kuschelige Handpuppe und ein treuer Begleiter in allen Lebenssituationen! Mit seiner stattlichen Größe von 1,20 m lädt er zu spannenden Fantasiereisen und lustigen Rollenspielen ein. Er ist ein wahrer Trostspender und schafft es, Kinder aufzumuntern und zum Lachen zu bringen - ein ganz besonderer Freund also auch für jeden Krankenhausclown! Für Therapie und Logopädie Und auch für die Therapie ist Darius bestes geeignet: Darius erleichtert es, den Kontakt zwischen Therapeuten und Patienten herzustellen. Insbesondere schüchternen Kindern wird geholfen, Emotionen zu zeigen und darüber zu sprechen. Und ganz nebenbei fördert er auch noch das Selbstvertrauen der Kleinen. Unser Sport-Thieme Gewinnspiel* Wer hat gut aufgepaßt? Wenn ihr den Namen von Darius´ bester Freundin kennt, dann schreibt uns einfach eine Mail an blog@sport-thieme.net. Unter allen Teilnehmer verlosen wir einen zahmen und kuscheligen Drachen. Viel Glück! Und wenn ihr Darius´ Handpuppen und Kuscheltier Freunde kennenlernen wollt: Schaut doch mal in unseren Sport-Thieme Onlineshop! *Teilnahmebedingungen: Teilnahmeberechtigt sind alle Personen mit Ausnahme von Mitarbeitern der Sport-Thieme GmbH sowie deren Angehörige. Die Teilnahme am Gewinnspiel ist kostenlos und nicht an einen Kauf gebunden. Teilnahmeschluss ist der 23.11.2014, die Auslosung des Gewinners erfolgt am 24.11.2014. Der Gewinner wird per E-Mail benachrichtigt und erhält den Gewinn auf dem Postweg. Barauszahlung oder Umtausch sind nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Ihre Daten werden ausschließlich zur Durchführung dieses Gewinnspiels genutzt und von der Sport-Thieme GmbH nicht an Dritte weitergegeben und nicht zu Werbezwecken verwendet. Die Teilnehmer erklären sich damit einverstanden, dass ihre Beiträge und Bilder im Blog veröffentlich werden.
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