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5 schaurig schöne Spielideen für Halloween
Gastautoren . • 31.10.2014 • Sport & FreizeitHeute wird´s gruselig: Hexen, Vampire, Zombies & Co erwachen einmal im Jahr zum Leben - an Halloween, der gruseligsten Nacht des Jahres!
5 Spielideen für eure Mini-Monster-Party
Mini-Monster klopfen an die Türen und verschlingen ihre ahnungslosen Opfer – am liebsten hilflose Kreaturen...
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AquaClimb®: Der neue Trend für Dein Schwimmbad
Euer liebstes Element ist das Wasser? Ihr seid stets auf der Suche nach spektakulären Aquatrends? Ihr wollt Eure Badegäste so richtig begeistern? Ihr sucht etwas, das es nicht in jedem x-beliebigen Schwimmbad gibt? Solch einen richtigen Besuchermagneten? Dann lest unbedingt weiter, denn heute stelle ich euch die AquaClimb® Kletterwand vor! Nervenkitzel pur AquaClimb® ist eine Schwimmbadkletterwand, die in keinem Badeparadies fehlen darf! Mit einem Winkel von 12 Grad neigt sie sich über die Wasseroberfläche und garantiert so Nervenkitzel pur! Für jedes Alter die richtige Wand Damit es aber auch bei allen Wasserratten altersgemäß kitzelt, gibt es die AquaClimb® Wand in verschiedenen Größen und Ausführungen. Selbst für die Kleinen am Kinderpool, gibt es eine passende AquaClimb® Schwimmbadkletterwand. 3D-Effekt in schwindelnden Höhen Die Kletterwand „Krystal 3D“ zum Beispiel sorgt durch die glassklaren Scheiben aus hochwertigem Kunststoff, das keine Kratzer oder Schnitte zuläßt, für den ultimativen 3D-Kletterspaß. Klettern im Wasser - die Gäste werden es lieben Gönnt den Schwimmern in Euren Schwimmkursen einen zusätzlichen Trainingsspaß! Gebt Euren Badegästen die Gelegenheit, sich körperlich fit zu machen! Laßt Eure kindlichen, jugendlichen und erwachsenen Besucher den Kick der schwindelnden Höhen erleben! - Sie alle werden es lieben und immer wiederkommen! Schnell und einfach für Draußen und Drinnen Dabei ist es völlig egal, ob ihr ein Hallenbad oder ein Freibad oder ein kombiniertes Spaßbad betreibt, den diese Schwimmbadkletterwand ist für jede Art von Badebetrieb geeignet. Super praktisch: Die Wand wird einzig und alleine auf dem Beckenumlauf befestigt und das ganz ohne das Beckenwasser ablassen zu müssen! Sie ist zudem halb oder ganz abklappbar. So könnt ihr das gute Stück blitzschnell reinigen und warten lassen und sogar je nach Saison am Außen- oder Innenbecken aufstellen. Höchste Sicherheitsstufe Doch bei allem Spaß und Klettereifer verlieren wir dennoch die Sicherheit nicht aus den Augen. Die AquaClimb® Schwimmbadkletterwände sind speziell für gewerbliche und private Schwimmbäder konstruiert. Mit einem speziellen Überkletterschutz wird verhindert, dass übermütige Kletterer über die Oberkante hinwegklettern können. Und auch die Installation erfolgt unter genauster Berechnung und Beobachtung von Fachmännern und Fachfrauen wie Statikern und TÜV-Prüfern. Wenn Euch das "Wie genau?" interessiert, dann schaut auf unserer Homepage nach: Hier bekommt ihr weitere Details zur AquaClimb® Schwimmbadkletterwand!
weiterlesen »Medica 2014 - Jetzt Freikarte sichern
Die weltweit größte Medizinfachmesse Vom 12.-15. November 2014 geht es auf dem Düsseldorfer Messegelände in den Hallen 1-7 und 9-17 wie in jedem Herbst ausschließlich um das Thema Medizin. Die weltweitgrößte Medizin-Fachmesse ist dabei für Fachbesucher und alle Interessierten Mittwoch bis Freitag von 10.00-18.30 Uhr und Samstag von 10.00-17.00Uhr geöffnet. Alles vom Fach Insgesamt 4.618 Aussteller aus 66 Nationen laden Euch ein, sich zu informieren, persönliche Erfahrungen auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Wir sind mit dabei! Das Bewegung und Gesundheit unmittelbar zusammengehören, ist sonnenklar. Darum könnt ihr bei uns am Sport-Thieme Stand (Halle 05 / P40) auch mehr als 200 Produkte aus den Bereichen Sport, Therapie und Rehabilitation kennenlernen und ausprobieren - und ganz nebenbei ein nettes Pläuschchen halten! Ihr auch? Wenn ihr den Termin schon geblockt habt, aber noch keine Eintrittskarte besitzt, dann laßt Euch doch von uns einladen. Schreibt uns an blog@sport-thieme.net und sichert euch eine kostenfreie Eintrittskarte für die Medica 2014. Bitte gebt unbedingt Eure vollständige Anschrift an, an die wir die Freikarte schicken sollen. Die Daten werden ausschließlich für den Versand der Gutscheine genutzt und von der Sport-Thieme GmbH nicht an Dritte weitergegeben und nicht zu Werbezwecken verwendet. Ihr findet uns in Halle 05 / P40. Schaut vorbei, es lohnt sich! Und allen anderen Interessierten, die uns nicht am Messestand in Düsseldorf besuchen können, empfehlen wir einen Besuch in unserem Online Shop: Bei Sport-Thieme erwarten Euch über 17.000 Artikel aus den Bereichen Sport, Therapie und Psychomotorik.
weiterlesen »65 Jahre - Unsere Sport-Thieme Jubiläumssets
2014 ist bei Sport-Thieme das Jahr des Feierns! Mit vielen verschiedenen Aktionen und Gewinnspielen haben wir Euch schon eingeladen mitzufeiern! Heute zeigen wir Euch die 3 besten Jubiläumssets zum Kennenlernen und Sparen. Jubiläumsset Nummer 1 Das Rückenset stärkt und schult Eure Rücken-Muskulatur Das einzigartige Rückenset ermöglicht Euch verschiedenste Übungsmöglichkeiten. Mit Übungen in Bauch-, Seiten- und Rückenlage wird die Körperwahrnehmung angesprochen, die Sitzhaltung stabilisiert und die Rumpfstabilität verbessert. Besonders die Medizinbälle kommen verstärkt in der Gesundheitsförderung, Therapie oder Reha zum Einsatz. Das Jubiläumsset besteht aus einem Aero-Step Pro, einem Dynair Cardo Ballkissen, einem 500 g schweren Medizinball, einer Pumpe und einer Übungsanleitung. Jubiläumsset Nummer 2 Das Thera-Band-Set vervollständigt Euer eigenes kleines Fitnessstudio. Vereinfacht Euer Fitnesstraining mit dem Zusatzset im Handumdrehen: Dank der Griffe könnt ihr dieses lästige „um die Handgelenke wickeln“ sparen und sofort mit dem Training beginnen. Mittels der Schlaufe bekommt ihr eine riesige Übungsvielfalt: Das Thera-Band lässt sich problemlos an einer Wandhalterungen oder ähnlichem befestigt werden und ermöglicht zusätzliche Beinübungen. Das Jubiläumsset besteht aus 45,5 m Thera-Band, einer Fußschlaufe aus NeoprenMarkenname für einen Chloropren-Kautschuk. Es ist besonders wärmeisolierend. Verwendung findet dieser Stoff z.B. bei der Herstellung von Schwimmanzügen und beim Automobilbau. , einem Paar extrabreiter Sportgriffe und einem Paar Extremitäten-Schlaufen. Jubiläumsset Nummer 3 Das Stepper-Vereinsset ist ein spezielles Angebot für Studios und Vereine. Stepp-Aerobic verbessert nachweislich die Ausdauer und Koordination. Gibt es Stepp-Aerobic Kurse bei Euch im Verein noch nicht? Kein Problem. Mittels des beiliegenden Buches und der CD werden auch Aerobic-Neulinge schnell zum Step-Profi und liefern den Kursteilnehmern ein vielfältiges und variantenreiches Workout. Unser Jubiläumsangebot eignet sich besonders gut als Einsteiger-Set. Es beinhaltet 10 Sport-Thieme Steppern "Aerobic-Step" zusammen mit dem Buch "Step Aerobic" und der CD "Aerobic-Step". Schaut rein und stöbert durch weitere exklusive Jubiläumsset: Ich wette, es ist für jeden von Euch etwas dabei!
weiterlesen »Sport-Thieme® Elastiband - das durchdachte Fitnessband
Bestellt, ausgepackt und getestet Im Sport-Thieme Katalog steht, dass das Sport-Thieme Elastiband das kompakte Trainingsgerät für zu Hause und unterwegs sei. Und es sich darum besonders gut für abwechslungsreiche, funktionelle Fitness- und Gymnastikübungen eigne! Realität oder Bildschirmzauber Da ich selber bisher nur die gängigen Fitnessbänder wie Thera-Band® und Original Deuserband ausprobiert habe, habe ich ein Sport-Thieme Elastiband zum Testen bestellt! So können wir alle mal gucken, ob es hält, was es verspricht. Und damit ihr sehen könnt, dass ich es nicht nur auf dem Papier oder dem Bildschirm getestet habe, habe ich hier ein paar "Beweisfotos" für Euch: Alles fest im Griff Das Sport-Thieme Elastiband ist ein elastisches Stoffband aus 100% NylonNylon ist der Markenname für eine spezielle Polyamid Faser. Je nach Verarbeitung unterscheidet man verschiedene Arten von Nylongewebe. Material-Vorteile: Sehr reißfest, elastisch, leicht, scheuerfest, wasserabweisend. Verwendung: z.B. Kompressionsbekleidung, Regenponchos, Zelte . Es hat eine angenehme Griffigkeit selbst bei schweißig-nassen Händen. Und wenn es mal ein wenig beschmuddelt ist, dann könnt ihr es bei 30 °C waschen - finde ich gut! 8 praktische Orientierungs-Schlaufen Ein weiterer Unterschied zu den Fitnessbändern aus LatexGebräuchliche Bezeichnung für Gummi. Latex ist der Milchsaft des Kautschukbaums und ein Bestandteil von Gummi. Er wird nach dem Trocknen als Kautschuk bezeichnet. sind die eingearbeiteten 8 Schlaufen. Dadurch kann das Band, je nach Übung, unkompliziert verkürzt werden. Die auf die Schlaufen aufgestickten Ziffern von 1 bis 8 dienen der Orientierung. Das ist super praktisch, zumal ihr auf dem mitgelieferten Übungsposter die Ziffern für die optimale "Griffposition" ablesen könnt. Endlich keine Kursunterbrechungen mehr Gerade für Euch als Trainer ist es doch optimal, dass ihr in Euren Kursen fortan nur noch die Ziffern ansagen müsst: "Jetzt Schlaufe 1 und 5!" - ruckzuck sind alle Eure Teilnehmer startbereit - ohne lästiges Abmessen und Verknoten! Und für uns "Heimsportler" ist es wirklich beruhigend zu wissen, dass man das Band wenigstens schon mal im richtigen Abstand hält! Inklusive ausführlichem Übungsposter Das Sport-Thieme Elastiband wird mit einem ausführlichen Übungsposter geliefert und das ist in der Tat nicht übertrieben! Das Poster hat die Größe einer Landkarte und zeigt 63 mögliche Übungen! Dabei ist bei jeder Übung der "Schwierigkeitsgrad" angegeben und auch die Ziffern, der Handschlaufen, die man wählen sollte, um eine optimale Haltung einzunehmen! Gut durchdacht und übersichtlich - echt klasse! Unterschiedliche Zugstärken Die 63 Übungen beziehen sich tatsächlich auf alle Bereiche: Arme, Schultern, Rücken Brust, Bauch und Beine. Da es in 4 verschiedenen Zugstärken erhältlich ist, können Untrainierte wie Durchtrainierte gleichermaßen damit trainieren. Ich als mäßig-trainierte Hobbysportlerin habe mich für die goldene Mitte entschieden und das Band mit der 10kg Zugkraft gewählt. Ich finde es ausreichend ;-) Ich habe beschlossen, das gute Stück zu behalten! Es ist tatsächlich ein kompaktes Trainingsgerät für zu Hause und unterwegs. Und es eignet sich besonders gut für abwechslungsreiche, funktionelle Fitness- und Gymnastikübungen! Bestellt euer Exemplar des Elastikbands gleich jetzt hier im Sport-Thieme Onlineshop und trainiert mit- es kann ja gar nichts mehr schiefgehen! Hier findet ihr das richtige Band für euer Fitnesstraining: Widerstandbänder Fitnessbänder Expander Elastikbänder Latexbänder
weiterlesen »Crossboccia - der ultimative Herbstspaß
Seit ein paar Tagen kann es keiner mehr leugnen: Der Herbst ist da! Die Blätter färben sich Rot, Gelb und Braun, die Morgenluft ist kühl und der Abendwind weht eher eisig als lau! Da verkriecht sich der ein oder andere von euch sicher schon gerne nach getaner Arbeit mit einer heißen Tasse Tee in der Hand unter die wärmende Wolldecke. Bewegungsmuffel aufgepaßt Wir holen euch jetzt runter vom Sofa und rein ins Gelände! Es gibt eine neue Trendsportart, die so viel Spaß macht, dass selbst dem größten Sportmuffel die Augen vor Begeisterung glänzen werden: Crossboccia! Keine Hindernisse, nur noch Herausforderungen Das Prinzip ist ähnlich wie beim Original: Wer mit seinem Ball dem Zielball am nächsten kommt, hat gewonnen. Allerdings haben sich die Bälle grundlegend geändert. Die im Original verwendeten Metall- oder Kunststoffkugeln sind weichen Stoffbällen gewichen. Übergroße Footbags Diese Crossboccia®- Spielbälle sind etwas groß geratene Footbags also quasi Stoffsäckchen, die zu 3/4 mit GranulatEin Gemisch aus festen Partikeln des jeweiligen Materials, wie z.B. Körnern oder Kugeln. Verwendung vor allem als Füllmaterial. gefüllt sind. Dadurch rollen sie nicht unendlich weit und lassen sich hervorragend auf allen Oberflächen platzieren. Minimale Grundvoraussetzung Alles was man dafür können muß, ist einen Ball zu werfen! Maximal 10 Minuten dauert es, dann hat man die Spielregeln verstanden und verinnerlicht. Und dann kann es sofort losgehen! Über Stock und Stein, auf Straßen und Feldwegen, bergauf und bergab. Geht nicht - gibt´s nicht! Es gibt keinen Ort an dem ihr Crossboccia® nicht spielen könnt! Eurer Phantasie sind dabei wirklich keine Grenzen gesetzt. Sogar den 3 dimensionalen Raum könnt ihr mit einbeziehen: Tische, Bänke, Stühle, Stufen, Mauern, Treppen und was es sonst noch so gibt! Der In- und Outdoortrend Und wenn es jetzt im Herbst mal so richtig stürmisch ist und aus Kannen schüttet, verlegt ihr eure Boccia-Runde einfach nach Drinnen! Die Stoffbälle sind so weich, dass ihr euch um eure Fensterscheiben keine Sorgen machen braucht - und waschbar sind sie schließlich auch! Herbstvergnügen auch schon für Kinder Liebe Lehrer und Lehrerinnen, Kindergärtnerinnen und Erzieher: Genießt mit den Kindern die herrlichen Herbsttage und geht mit ihnen raus zum Boccia spielen! Ich wette, so laufbegeistert sind eure Kleinen sonst nicht - und ihr selbst vermutlich auch nicht ;-) Genießt das neue Bewegungsspiel und lasst euch vom Ballfieber infizieren! Das passende Crossboccia®-Doublepack Einsteigerset und viele andere Boccia-Spiele haben wir für euch: Jetzt kennenlernen!
weiterlesen »Der glückliche Gewinner der Blackroll® steht fest
Unser Gewinnspiel “Faszientraining entdecken und original Blackroll® gewinnen!” ist beendet und der Gewinner steht fest. Der Gewinner ist Albert S. aus Düsseldorf Seit langer Zeit betreibt er die traditionelle japanische Kampfkunst - Aikido: "Trotz des Status Fortgeschrittener (Dan-Träger) zu sein, kann es bei allem Training und aller Vorsicht bzw. umsichtiger Trainingsgestaltung doch zu muskulären Problemen z.B. auch des Rücken kommen.....Da wäre ein Faszientraining mit der original BLACKROLL® Rolle von Sport-Thieme eine ideale Therapie bzw. Vorbeugemaßnahme sowohl für meine Person wie auch meinen Trainingskameraden." Wir wünschen gute Trainingserfolge und viel Spaß mit der Blackroll! Vielen Dank allen Teilnehmern und Teilnehmerinnen Ein großes Danke an alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen für die netten Mails und die kreativen Gewinn-Gründe :-) Leider konnten wir nur eine Blackroll verlosen, aber verdient hättet ihr tatsächlich alle eine! Wenn ihr dieses Mal kein Glück hattet, nicht traurig sein, im November gibt es wieder ein Gewinnspiel... Mehr zu Blackroll findet Ihr wie immer im Fitnessgeräte-Shop von Sport-Thieme.
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