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Die Sport-Thieme Ferienfreizeit 2015
Gastautoren . • 31.08.2015 • Wir bei Sport-ThiemeAuch in diesem Jahr hat Sport-Thieme wieder eine Ferienfreizeit für die Mitarbeiterkinder und Kinder mit Ferienpass aus der Region angeboten. Es stand eine Woche voller Spiel, Spaß und Spannung auf dem Programm.
Wer darf mitmachen?
Gegen eine geringe Gebühr von nur €25 wird jedes Schulkind im...
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Crosstraining - eine echte Alternative
In der Fitness versteht man unter Crosstraining Ausdauersportarten, die als Ergänzung zum Lauftraining durchgeführt werden können. Schonende Kräftigung Mit diesem Ausdauer-Mix erhöht ihr eure allgemeine Leistungsfähigkeit und schont gleichzeitig euren Bewegungs- und Haltungsapparat. Die Zielsetzung: Die häufigste Zielsetzung bei Crosstraining-Übungen ist die gleichmäßige Kräftigung möglichst vieler Muskelgruppen oder auch die Verbesserung von Ausdauer und Maximalkraft. Besonders während Verletzungspausen oder Regenerationsphasen kann sich ein Crosstraining-Workout positiv auf den Heilungs- sowie Erholungsprozess auswirken. Mehr Abwechslung mit Crosstraining Für das Crosstraining eignen sich ideal das Radfahren, Rudern, Schwimmen, Nordic Walking, Aqua-Jogging, Inline-Skating, Wandern und vieles mehr. Dabei trainiert ihr folgende Fähigkeiten: Kraft Kraftausdauer Ausdauer Reaktionsfähigkeit Schnelligkeit Schnellkraft Flexibilität Koordination Genauigkeit Balance So viele Vorteile Cross-Training steigert sowohl den Aufbau eurer Muskeln, die Fettreduktion, sowie eure allgemeine Leistung. So trainiert ihr auch das Herz-Kreislauf-System. Durch das Crosstraining wird euch ein höherer Trainingsumfang ermöglicht. Vielseitige Übungsmöglichkeiten bieten eine Verletzungs- und Überlastungsprophylaxe. Gleichzeitig vermeidet ihr eine einseitige Belastungen. Aber der wichtigste Vorteil: Die Abwechslung beim Training ist nicht nur effektiv, sondern macht auch noch großen Spaß! Moderates Training auf dem Crosstrainer oder Ellipsentrainer ist ein effektives Crosstraining! Entdeckt hier die neusten Modelle - Im Fitness-Shop von Sport-Thieme.
weiterlesen »Die richtige Deckenbefestigung: Sicher ist sicher
Ganz gleich ob Schaukeln, Vogelnester, Plattformen oder Hängematten: Schaukeln aller Art sind sehr beliebt in Schulen, Kindergärten und Kitas, aber auch in Therapiepraxen und Behinderteneinrichtungen. Während die Schaukel sanft vor- und zurückschwingt, entspannen die Schaukelnden und genießen das Gefühl der Schwerelosigkeit. Deckenaufhängungen müssen zum Deckentyp passen Sobald ihr die passende Schaukel für euren Einsatz gefunden habt, stellt sich die Frage nach der richtigen Aufhängung. Jeder Raum ist anders: Der Unterschied liegt oft schon in der Zimmerdecke. Für jeden Deckentypen gibt es andere Anforderungen und es sind unterschiedliche Installationen notwendig. Da sämtliche Befestigungen sicherheitsrelevant sind, müssen einige wichtige Aspekte unbedingt berücksichtigt werden. Die passende Aufhängung mit dem Sport-Thieme Ratgeber Um euch eine Übersicht zu verschaffen und die Wahl des richtiges Aufhängesystems zu erleichtern, haben wir für euch einen Ratgeber erstellt. Den umfangreichen Ratgeber Deckenaufhängungen mit allen wichtigen Hinweisen für die verschiedenen Deckentypen findet ihr hier zum kostenlosen Download. Die wichtigsten allgemeinen Hinweise im Überblick: Decke prüfen Prüft vor dem Kauf bzw. der Installation einer Deckenaufhängung, um welchen Deckentyp es sich handelt. Für jeden Deckentypen sind unterschiedliche Installationen notwendig. Sämtliche Deckenbefestigungen sind sicherheitsrelevant. Fehler bei der Montage können lebensgefährliche Folgen haben. Sicherheitshinweise – wichtig! Achtet unbedingt auf die Auswahl der für euren Einsatzzweck richtigen Befestigung und auf die sachgerechte Montage durch eine Fachfirma. Lasst zusätzlich die Tragfähigkeit der Decke von einem ortsansässigen Statiker überprüfen. Die gesamte Aufhängung ist in regelmäßigen Abständen auf Verschleiß zu kontrollieren. Sofern einzelne Teile der Aufhängung beschädigt sind, oder verschleißbedingt einen Abrieb von mindestens 20% aufweisen, sind diese umgehend zu ersetzen. Lastaufnahmen – Hinweise für den Statiker Für die Aufhängung von Strickleitern, Schaukeln, Tauen usw. sind je Aufhängung eine Vertikallast von 2.000 N und eine Horizontallast von 900 N zu berücksichtigen (ohne Schwingbeiwert). Zur Planung sind heranzuziehen: DINDIN-Norm: Ein vom Deutschen Institut für Normung erarbeiteter freiwilliger Standard, in dem materielle und immaterielle Gegenstände vereinheitlicht sind. 18032 Teil 6, Seite 6/ 7 in Verbindung mit DINDIN-Norm: Ein vom Deutschen Institut für Normung erarbeiteter freiwilliger Standard, in dem materielle und immaterielle Gegenstände vereinheitlicht sind. 1055, Teil 3. Weitere funktionelle und sicherheitstechnische Anforderungen sowie Prüfverfahren für die Aufhängung von Schaukelringen findet ihr in der DINDIN-Norm: Ein vom Deutschen Institut für Normung erarbeiteter freiwilliger Standard, in dem materielle und immaterielle Gegenstände vereinheitlicht sind. EN 12655. Sicherheitsabstände Rechts und links muss bis zum nächsten Hindernis ein Abstand von 70 cm eingehalten werden Der Sicherheitsabstand nach vorne und hinten lässt sich mit der folgenden Formel errechnen: Länge der Schaukelseile * 0,867 + 1,75 m (z.B. Länge ca. 3,00 m * 0,867 + 1,75 m = 4,35 m Sicherheitsabstand muss nach vorne u. hinten gegeben sein) Detaillierte Informationen zu 1-, 2- oder 4-Punkt Halterungen, Deckenkreuz und Deckenschienen findet ihr hier in unserem kompletten Ratgeber zum Thema Deckenaufhängungen. Und wenn ihr euch nicht sicher seid, dann ruft uns an oder schreibt uns eine Mail an info@sport-thieme.de - wir beantworten gerne eure Fragen.
weiterlesen »Trampolinspringen für Kinder
Eines steht fest: Trampolinspringen macht Kindern Spaß! Doch ab welchem Alter dürfen die Kleinen eigentlich auf ein Trampolin? Generell gibt es keine Altersbeschränkung für Trampoline. Grundsätzlich gilt: Erlaubt was Spaß macht – natürlich altersgemäß und im Beisein von Erwachsenen. Beim Trampolin-Springen steht immer die Sicherheit an erster Stelle. Welche Vorteile hat das Springen auf dem Trampolin... …im Säuglings- und Kleinkindalter? Im Säuglings- und Kleinkindalter steht die motorische Entwicklung im Vordergrund. Kleinkinder nutzen ein lernfreundliches, anregendes Umfeld zur Verbesserung der Bewegungsvorstellung und lernen beim der Bewegung auf dem Trampolin, Gefahren gut einzuschätzen und natürliche Warngrenze zuerkennen. Das Kleinkindalter ist der beste Zeitpunkt zur Förderung der Gleichgewichtsfähigkeit. … im Vorschulalter? Im Vorschulalter also mit 4-5 Jahren haben Kinder einen ausgeprägten Bewegungs- und Spieldrang und benötigen eine äußerst abwechslungsreiche und ansprechende Umfeldgestaltung. Kaum ein anderes Sportgerät erfüllt diese Kriterien so gut wie ein Trampolin. Ganz nebenbei fördert das Trampolinspringen neben dem Bewegungstraining, auch das Rhythmusgefühl, Koordination und Motorik. …im Schulkindalter? Sobald Kinder zur Schule kommen, ändern sich ihre Bedürfnisse nochmals grundlegend. Auch in diesem Alter fördert Trampolinspringen die kindliche Entwicklung: Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit Umstellung von Grob- zu Feinkoordination Spezielle Förderung der koordinativen Fähigkeiten Bester Zeitpunkt um Schnelligkeitseigenschaften zu verbessern … im Teenageralter? Sind die Kleinen groß, macht das Trampolinspringen noch immer riesigen Spaß. Ob als richtiger Sport oder als Freizeitspaß, bringt das Hüpfen auf dem Sprungtuch viele Vorteile auch für die großen Trampolinspringer: • Förderung der Grundlagenausdauer Neben einer grundsätzlichen Förderung der körperlichen Grundlagenausdauer, vermindern ihr durch eine verbesserte Körperwahrnehmung auch die Gefahr vor Verletzungen und trainiert euch eine konstantere Reaktions- und Handlungsschnelligkeit an. Euer Vorteil ist offensichtlich: Eine stabile Gesundheit, eine hohe physische und psychische Leistungsfähigkeit sowie eine verbesserte Erholungsfähigkeit. • Kraftsteigerung Neben der Ausdauer steigert das regelmäßige Trampolinspringen eure Reaktivkraft sowie eure Kraftausdauer. Aus einer abbremsenden exzentrischen Bewegung heraus wird ein möglichst hoher konzentrischer Kraftstoß realisiert, der die Reaktivkraft erhöht. Die Kraftausdauer hingegen beschreibt die Ermüdungswiderstandsfähigkeit gegenüber Belastungen. So könnt ihr muskuläre Dysbalance vermeiden, eure körpereigene Muskelmasse erhöhen, eure Blutfettwerte verbessern und eure Knochendichte erhöhen. All das beugt Verletzungen und Haltungsschäden vor und steigert euer Wohlbefinden. • Schnelligkeit Trampolinspringen verbessert eure Reaktionsschnelligkeit und Frequenzschnelligkeit durch schnelle Impuls- und Kraftumwandlung im Moment des Tuchkontaktes und verschiebt deutlich eure aerob-anaerob Schwelle. Ein sicheres Indiz für eine verbesserte, körperliche Ausdauer. • Förderung der koordinativen Fähigkeiten Koordinative Fähigkeiten sind die Grundlage für die Entwicklung eurer sportlichen Fertigkeiten. Das Trampolinspringen begünstigt die schnelle Einleitung und Ausführung motorischer Aktionen unter äußeren Einflüssen (Reaktionsfähigkeit), eure Rhythmusfähigkeit (beim Springen muss ein von außen und von innen vorgegebener Rhythmus erfasst und motorisch reproduziert werden) und schult eure Gleichgewichtsfähigkeit. Sowohl zeitlich als auch räumlich, trainiert das Auf und Ab auf dem Trampolin euer Körpergefühl. Der statisch-dynamische Analysator im Innenohr gibt vestibuläre Informationen bezüglich Richtungs- und Beschleunigungsänderungen des Kopfes: Ein besseres Balancetraining gibt es nicht. Zeitgleich lernt euer Körper sich an neue Gegebenheiten auf dem Trampolin einzustellen (Umstellungsfähigkeit) und in Abstimmung einzelner Bewegungen und deren Abläufe, möglichst ökonomisch zu arbeiten (Kinästhetische Differenzierungsfähigkeit). Große Vielfalt an Trampolinen So viele gute Gründe: Also schickt eure Kinder sofort rauf aufs Trampolin! Ob große Gartentrampoline, ebenerdige Bodentrampoline, hochwertige Schultrampoline oder mit größter Präzision gefertigte Wettkampftrampoline: Das passende Trampolin von namhaften Firmen wie Berg, Trimilin, Eurotramp und vielen mehr haben wir für euch - hier im Sport-Thieme Onlineshop! Quelle für Bilder und Infos: Eurotramp Das könnte euch auch interessieren: Berg-Gokarts bei Sport-Thieme Kinderschaukeln - Für jeden die passende Schaukel Freizeitspiele für Kinder und Erwachsene
weiterlesen »Gesche Schünemann - Die Korbgeberin
DRS- Kampagne: Gemeinsam was ins Rollen bringen „Jeder ist anders und doch sind alle gleich“ Die meisten Dinge im Leben muss man eben doch mal ausprobiert haben, um sich wirklich ein Bild davon machen zu können. In meinem Fall gehörte dazu auch Rollstuhlbasketball. Basketball war schon immer ein wichtiger Teil in meinem Leben, aber als gesunde und „normale“ Sportlerin musste ich mich dazu nicht in den Rolli setzen. Stark im Sport, voll im Leben So schaffte ich es bis in die 2. Bundesliga der Frauen. Bei einem Zusammenstoß während eines Spiels zog ich mir im linken Knie einen Kreuzbandriss sowie einen Knorpelschaden zu, der auch durch mehrere Operationen nicht mehr zu reparieren war. An Fußgänger-Basketball war nicht mehr zu denken. Als die Idee aufkam, eventuell den Rollstuhl als Sportgerät zu nutzen, war diese zunächst schon gewöhnungsbedürftig. Durch Inklusion gewinnen alle Ich hatte früher schon häufiger bei den Rollis zugeschaut, aber nicht geahnt, dass die Technik derart andersartig sein würde. Ich benötige jetzt eine ungleiche Körperbeherrschung, eine andere Koordination. Ich brauche die Hände nicht nur für die Ballbeherrschung und den Korbwurf, sondern in erster Linie dazu, den Stuhl zu pushen und zu stoppen. Mittlerweile spiele ich seit 8 Jahren und hätte mir nie im Leben träumen lassen, mal so weit gekommen zu sein. Deutsche Meisterschaften, Pokalsiege und Champions League-Titel konnte ich mittlerweile bejubeln. Höhepunkt war allerdings die Goldmedaille mit der Frauen-Basketball-Nationalmannschaft bei den Paralympics in London 2012. Kampagnen-Gesicht für den DRS [caption id="attachment_24796" align="alignright" width="225"] Quelle: Deutscher Rollstuhl-Sportverband e.V.[/caption] Mittlerweile spiele ich seit 2013 in Hamburg für die BG Baskets. Hier entsteht mit dem Rückenwind der Olympia-Bewerbung für 2024 gerade etwas Großes. Behindertensport erfährt eine gesteigerte Aufmerksamkeit. Barrierefreiheit und Inklusion sind omnipräsent. Wir sind eng verflochten mit dem Deutschen Rollstuhl-Sportverband und so habe ich mich sehr gefreut, als ich als Kampagnen-Gesicht für „Gemeinsam was ins Rollen bringen“ vorgeschlagen wurde. Nur durch Aufmerksamkeit und Begegnung können wir wirklich etwas in den Köpfen der Menschen bewegen. „Jeder ist anders und doch sind alle gleich“ ist meine Auffassung zur Teilhabe aller Menschen am Sport und darüber hinaus am gesellschaftlichen Leben. Top-Event: "Tag ohne Grenzen" in Hamburg Besonders im Sport können wir uns im wahrsten Sinne des Wortes auf Augenhöhe begegnen und feststellen, dass uns jederzeit mehr verbindet als trennt. Ein besonders gelungenes Beispiel dafür war im Juni der „Tag ohne Grenzen“. Hier wurde ein gewaltiges Zelt auf dem Hamburger Rathausmarkt gespannt, wo die ganze Vielfalt des Behindertensports präsentiert und ausprobiert werden konnte. Für uns Basketballer wurde sogar eigens ein spezielles Parkett ausgelegt. Unser Show-Spiel war ein voller Erfolg und hat viele Zuschauer begeistert. Hoffentlich wird es noch viele ähnliche Events in Zukunft geben. Hamburg ist als Sportstadt dafür einfach wie geschaffen! Teamkollegin und enge Freundin: Annika Zeyen In meiner Teamkollegin Annika Zeyen habe ich auch eine sehr gute Freundin gefunden. Wir verstehen uns auf dem Platz und auch außerhalb einfach super und versuchen, die wenige Freizeit optimal zu gestalten. Ihr Rollstuhl schränkt uns dabei nicht ein. Anni ist seit ihrem Reitunfall im Jugendalter ohnehin auf nahezu alles vorbereitet und gemeinsam lässt sich immer eine Lösung finden. Auch sie ist übrigens Kampagnen-Gesicht für Gemeinsam was ins Rollen bringen. Gemeinsam sind wir stark [caption id="attachment_24797" align="alignright" width="300"] Quelle: Deutscher Rollstuhl-Sportverband e.V.[/caption] Dass wir beide kürzlich unsere Verträge bei den BG Baskets Hamburg verlängert haben, ist sowohl privat als auch sportlich eine große Freude. Wir wollen in Zukunft noch viele gemeinsame Erfolge feiern. Rollstuhlbasketball-EM in England Aktuell richtet sich unser Blick auf die bevorstehende Rollstuhlbasketball-EM in Worcester, England vom 28. August bis 6. September 2015. In zahlreichen Vorbereitungsspielen konnten wir nicht immer unsere Leistung abrufen. Es gab einen kleinen Umbruch im Team und daher mussten wir erst noch als Mannschaft zusammenwachsen. Favoritinnen sind daher die Niederländerinnen. Aber wir fahren nicht nach England, um den Titel herzuschenken. Unsere Motivation ist besonders groß, da dieses Turnier auch gleichzeitig über die Qualifikation für die Paralympischen Sommerspiele in Rio 2016 entscheidet. Unter den Zuschauern wird auch wieder meine (fast) komplette Familie sein. Ohne ihre Unterstützung ließen sich meine Verpflichtungen gar nicht alle unter einen Hut bringen. Wir hoffen auf Gold! In meiner Vorstellung feiern wir am 6. September 2015 mit der Goldmedaille um den Hals. Dass dabei manche im Rollstuhl sitzen und andere wie ich auf beiden Beinen stehen werden, spielt bei uns keine Rolle. Inklusion ist dann wie immer gelebte Selbstverständlichkeit. Probiert es einfach aus! [caption id="attachment_24798" align="alignleft" width="300"] Quelle: Michael Schwartz Sportphoto[/caption] Wer schreibt euch hier als Gastautor? Gesche Schünemann (32) spielt Rollstuhlbasketball für die BG Baskets Hamburg und die Deutsche Nationalmannschaft. Die gebürtige Gießenerin ist hauptberufliche Marketingreferentin, nutzt jede freie Minute für das Training und engagiert sich darüber hinaus für das Thema Inklusion in der Kampagne „Gemeinsam was ins Rollen bringen“ des Deutschen Rollstuhl-Sportverbands e.V.
weiterlesen »Ballfangnetze – Wozu?
Ballfangnetze oder Ballfangzäune kommen auf fast allen Sportstätten und in vielen Turnhallen zum Einsatz. Sie reduzieren den Lärm und sorgen für Sicherheit auf euren Sportanlagen. Ob beim Fußball, Basketball oder Handball, schnell passieren Fehlwürfe oder Schüsse. Die Schutz- und Trennnetze grenzen den Spielbereich klar vom Publikum ab. Wie findet ihr das richtige Ballfangnetz? Da das nicht mit einem Satz zu beantworten ist, solltet ihr euch zunächst folgende Fragen stellen: Soll das Schutz- und Stoppnetz in der Turnhalle oder auf Sportplätzen angebracht werden? Wie groß und wie breit soll die Abtrennung sein? Wie groß muss die Maschenweite sein? Welche Netzstärke wird benötigt? Welche Farbe soll das Fangnetz haben? Soll das Schutz- und Stoppnetz in der Turnhalle oder auf Sportplätzen angebracht werden? Aufgrund dieser Frage entscheidet sich, ob ihr Netze aus PolyesterPolyester ist eine sehr pflegeleichte Kunstfaser. Schnell trocknend und besonders reißfest. oder PolypropylenPolypropylen (kurz PP) ist ein thermoplastischer Kunststoff. Material-Vorteile: hohe Festigkeit, geringes Gewicht, geruchlos und hautverträglich. PP wird z.B. zur Herstellung von Tornetzen, Schwimmleinen, Gurten und Seilen verwendet. benötiget. Für die Halle empfehlen wir PolyesterPolyester ist eine sehr pflegeleichte Kunstfaser. Schnell trocknend und besonders reißfest. -Netze und für den Außenbereich PolypropylenPolypropylen (kurz PP) ist ein thermoplastischer Kunststoff. Material-Vorteile: hohe Festigkeit, geringes Gewicht, geruchlos und hautverträglich. PP wird z.B. zur Herstellung von Tornetzen, Schwimmleinen, Gurten und Seilen verwendet. -Netze, da diese wetterbeständiger und länger haltbar sind als Polyesternetze. Wie groß und wie breit soll die Abtrennung sein? Messt hierzu den abzutrennenden Bereich genau aus. Beachtet unbedingt, dass bei lose hängenden Netzen gegenüber der abzudeckenden Fläche noch 10-20% Netzlänge dazugerechnet werden müssen. Wieviel genau hängt von der benötigen Maschenweite ab. Wie groß muss die Maschenweite sein? Bei der Wahl der richtigen Maschenweite kommt es darauf an, für welche Sportart der Spielbereich abgegrenzt werden soll. Für kleinere Bälle wird eine andere Weite benötigt, als für größere Bälle. Hier findet ihr eine kleine Übersicht, damit euch die Wahl leichter fällt: Golf und Squash: 2 cm Tennis und Hockey: 4,5 cm Volleyball und Handball: 10 cm Fußball und Basketball: 12 cm Welche Netzstärke wird benötigt? Schutz- und Stoppnetze erhaltet ihr in unterschiedlichen Materialstärken. Hierbei kommt es auf die Beanspruchung der Ballfangnetze an. Für einen Trainingsplatz empfiehlt sich eine Netzstärke ab 3 mm. Bei höherer Beanspruchung eignen sich dickere Netzstärken, wobei 4 bis 5 mm die gängigen Stärken sind. Welche Farbe soll das Fangnetz haben? Die meisten Ballfangnetze, die in Turnhallen, auf Sport- und Spielplätzen und in Freibädern verwendet werden, sind Grün oder Weiß. Je nach Geschmack könnt ihr selbst wählen. Wichtig ist: je dunkler das Netz, desto durchsichtiger wirkt es. Hilfe bei der Bestellung Schutz- und Stoppnetze erhaltet ihr kurzfristig in jeder Größe. Um euch die Berechnung der gewünschten Größe zu erleichtern, empfehlen wir euch unseren Stoppnetz-Rechner. Ihr müssen lediglich die gewünschte Länge und die Netzbahnbreite eingeben. Wir berechnen dann die m² für euch. Bei lose hängenden Netzen benötigen wir zusätzlich noch die Maschenweite. Egal ob für Sportplätze, Freibäder, Golfplätze, Sportanlagen oder Turnhallen: Wir schützen euch vor Irrläufern, die über das Ziel hinausschießen! Schützt euch und eure Zuschauer: Mit Schutznetz und Ballfangzaun aus unserem Sport-Thieme Onlineshop!
weiterlesen »Wie Hockey nur anders!
Floorball – Der schnelle Sport für Schule und Verein Was ist Floorball? Floorball, auch bekannt als Unihockey, ist eine schnelle und abwechslungsreiche Sportart, die leicht zu erlernen ist. Sie fördert Kondition, , Geschicklichkeit und Schnellkraftfähigkeit. Der Mix machts Meist wird sie als eine Mischung aus Feld- und Eishockey beschrieben, jedoch aber in der Halle gespielt. In Deutschland gibt es derzeit drei verschiedene Spielvarianten, die sich hinsichtlich Spielfeldgröße, Mannschaftsstärke und Spieldauer unterscheiden. Unterschiedlich - aber nicht ganz Jedoch haben alle Floorball-Varianten etwas gemeinsam: Gespielt wird mit einem leichten Schläger und einem gelochten Kunststoff-Ball. Im Spiel stehen sich 2 Mannschaften gegenüber, deren Ziel es ist, möglichst viele Tore ins gegnerische Tor zu schießen. Floorball Geschichte Floorball hat seinen Ursprung in den 1950 er Jahren und wurde als Cosom-Hockey, eine Sommervariante des Eishockey, an den High Schools und Colleges der USA gespielt. Erst 1969 brachte Carl-Ake Ahlquist die Sportart nach Europa, woraufhin zu Beginn der 1970er Jahre Floorball in Schweden (Innebandy), Finnland (Salibandy) und in der Schweiz (Unihockey) zur heutigen Form weiterentwickelt wurde. Im Jahr 1986 gründeten die nationalen Verbände dieser Länder die International Floorball Federation (IFF), die in den Folgejahren die globale Entwicklung der Sportart förderte und nationale Verbände auf allen Kontinenten entstanden. Auch das IOC (International Olympic Committee) kam an diesem Trendsport nicht mehr vorbei. Über den großen Teich Anfang der 1980er Jahre wird auch Deutschland vom Floorball-Fieber erfasst, als ein schwedischer Sportartikel-Hersteller beginnt, das Spiel in deutschen Schulen und Vereinen einzuführen. 1992 wird der Deutsche Unihockey Bund e.V. gegründet. Bundesweit verbreitet sich die Sportart und 1996 startet ein regelmäßiger Spielbetrieb in mehreren regionalen und nationalen Ligen für Herren-, Damen-, Jugend- und Kindermannschaften. Schrittweise wird Floorball in immer mehr Bundesländern in die Schullehrpläne des Sportunterrichts aufgenommen. Besonders Studenten an Universitäten wie in Berlin, Konstanz, Heidelberg, München, Dortmund oder Bremen treiben die Entwicklung dieser Sportart an und gründen immer neue Vereine. 10.000 deutsche Floorball-Spieler Deutschland beginnt auch international immer mehr eine Rolle zu spielen. So erfolgt im Herbst 2009 die Anpassung an die internationale Begrifflichkeit und damit verbunden die Umbenennung des Dachverbandes von „Deutscher Unihockey Bund“ in „Floorball Verband Deutschland e.V“. Mittlerweile vereint Floorball Deutschland etwa 10.000 Mitglieder mit Vereinen in allen Regionen. Von Nationalmannschaften und Bundesligen bis zum Breiten- und Schulsport - Floorball erfährt überall begeisterten Zuspruch. Verbreitet sind 3 Spielvarianten der Sportart Floorball 1. Großfeld Sie ist die Königsklasse dieser rasanten Sportart und wird bereits seit vielen Jahren in Ländern wie z.B. Schweden, Finnland, Norwegen und Schweiz mit großer Publikumsresonanz gespielt. Auch in Deutschland gibt es seit einigen Jahren eine Bundesliga, in der ausschließlich Großfeld gespielt wird. 2. Kleinfeld Die Kleinfeld-Variante ist der nächste Schritt für ambitionierten Floorballspieler, bei der ebenfalls mit großen Toren und richtig ausgerüsteten Torhütern gespielt wird. In dieser Variante werden in Deutschland auf regionaler und überregionaler Ebene Meisterschaften ausgetragen, wobei die Spielklassen in Herren und Damen unterteilt ist. 3. Mixed-Variante Die Floorball-Mixed-Variante oder Kleintorvariante ist die Einsteigervariante und ideal für Schul- und Vereinsmannschaften. Hierbei bilden Mädchen und Jungen eine (gemischte) Mannschaft, was diesen Sport besonders für Schulen interessant macht. Es gibt keinen festen Torhüter, sodass prinzipiell jeder Spieler für die Abdeckung des Tores mitverantwortlich ist. In dieser Variante werden regionale als auch überregionale Turniere und Meisterschaften, aber auch Schulsportwettbewerbe oder Deutsche Mixed-Meisterschaften ausgetragen. Hier ein kleiner Überblick zu den einzelnen Floorball-Spielvarianten: Großfeld Kleinfeld Mixed Spielfeldgröße 40x20 m 28x16 m 28x16 m Torgröße 160x115 cm 160x115 cm 90x60 cm Spielzeit 3x20 Minuten mit zwei 10-minütigen Pausen Wird effektiv gemessen (Spielzeit wird immer angehalten, wenn das Spiel durch den Pfiff eines Schiedsrichters unterbrochen wird. Die Zeit läuft erst weiter, wenn der Ball wieder gespielt wird.) 2x20 Minuten mit 5-minütiger Pause Wird nicht effektiv gemessen 2x15 Minuten mit 5-minütiger Pause Wird effektiv gemessen (Spielzeit wird immer angehalten, wenn das Spiel durch den Pfiff eines Schiedsrichters unterbrochen wird. Die Zeit läuft erst weiter, wenn der Ball wieder gespielt wird.) Team Maximal 20 Spieler pro Team Maximal 6 Spieler auf dem Spielfeld, inkl. Torhüter Fester Torhüter trägt Schutzkleidung und hat keinen Schläger Maximal 14 Spieler pro Team Maximal 4 Spieler auf dem Spielfeld, inkl. Torhüter Fester Torhüter trägt Schutzkleidung und hat keinen Schläger Maximal 14 Spieler pro Team Maximal 4 Spieler auf dem Spielfeld, inkl. Torhüter Immer 2 männliche und 2 weibliche Spieler Kein Fester Torhüter Alle Spieler haben einen Schläger Floorball-Regeln Die Regeln im Floorball sind strenger als beim Eishockey. So werden bei Regelverstößen, je nach Maß des Vergehens, Freistöße, 2-, 5- und 10-minütige Strafen oder Platzverweise ausgesprochen. Hier ein kurzer Überblick über die wichtigsten Floorball-Regeln: Harter Körpereinsatz (Bandenchecks usw.) ist verboten. Lediglich das Drücken mit der Schulter ist erlaubt Das Drücken und Heben des Stocks ist nicht erlaubt Insbesondere untersagt sind Stockschlag und Stockwurf Grundsätzlich darf der Ball nur mit dem Unihockeyschläger gespielt werden. Es ist aber eine Berührung mit dem Fuß und anderen Körperteilen außer Arm, Hand und Kopf erlaubt Es ist verboten, während des Spiels in die Luft zu springen, um so den Ball anzunehmen Wenn der Spieler den Ball schießt, darf die Schaufel des Schlägers nicht höher als seine Hüfte ausschwingen Bei einer hohen Ballannahme darf die Schaufel lediglich bis zu den Knien angehoben werden. Die Schaufel darf nicht mehr als drei Zentimeter gebogen sein, so dass sich damit der Ball nicht zu einfach aufheben und herumtragen lässt. Floorball-Ausrüstung Die Ausrüstung der Spieler – insbesondere für Anfänger – ist sehr günstig zu beschaffen. Feldspieler benötigen lediglich die übliche Sportbekleidung, ein Paar Hallenschuhe und einen speziellen Floorball-Schläger. Hier gibt es bereits robuste Einstiegsschläger mit weichen, austauschbaren Kellen und robustem Stock für ca. 30 Euro. Für Profis können die Schläger schnell mal über 100 Euro kosten. Hier ein kurzer Überblick, was ihr braucht um in der Halle Floorball spielen zu können: Floorball-Bande (mit abgerundeten Ecken) Floorball-Tore Floorball-Schläger Ball (einfarbig) Spielkleidung (bestehend aus Trikot, kurzer Hose, Stutzen und Hallen-Sportschuhe) Torwartausrüstung (bestehend aus Trikot, langer Hose, Helm und Hallen-Sportschuhe) WICHTIG: Für Wettkämpfe müssen die Bande, die Tore, die Schläger und die Bälle vom IFF freigegeben und entsprechend gekennzeichnet sein! So ermittelt ihr die passende Stocklänge für euren Floorball-Schläger » Floorball in der Schule Floorball ist für alle Altersklassen leicht zu erlernen. Neben regelmäßigen Erfolgserlebnissen fördert diese Sportart auf die Motorik, Fitness und den Teamgeist. Kinder und Jugendliche spielen in gemischten Mannschaften (Jungen und Mädchen) zusammen und verhelfen dadurch zu gegenseitigem Respekt. Einfache Grundtechniken und ein simples, auf Fairness ausgelegtes Regelwerk machen diese Sportart so beliebt in der Schule. Selbst Kinder im Grundschulalter sind von diesem Spiel begeistert. Hier stimmt der Preis Besonders für Schulen und Vereine haben wir kostengünstige Floorball-Sets zusammengestellt. Sie bestehen aus mehreren Schlägern (jeweils in zwei Farben), Bällen und auch zwei Toren. Und mehr braucht ihr auch nicht, denn Banden sind erst im Wettspiel, nicht aber im Schulsport erforderlich. Tolles Equipment für Floorball und Hockey findet ihr hier im Sport-Thieme Onlineshop!
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