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Fitnessklassiker: Die Hantelbank
Jeanette S. • 27.11.2015 • Sport & FreizeitWelche Bank für welche Übung?
Sie ist der klassische Einrichtungsgegenstand eines jeden Kraftraums: Die Hantelbank! Sie steht im Freihantelbereich eines Fitnessstudio, im Fitnessraum eines Hotels und auch in den meisten Home-Gyms deutscher Keller!
Variantenreiches Muskeltraining
Auf ihr wird...
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Movember bei Sport-Thieme
Die Charity-Aktion zur Männergesundheit Movember, was ist das? Derzeit läuft er wieder, der Movember. Und nein, wir sind an dieser Stelle nicht auf der Tastatur zu weit nach rechts gerutscht. Vielmehr ist der Movember eine Wortschöpfung aus dem englischen Moustache (Oberlippenbart) und...
weiterlesen »Crosstrainer-Workout: So trainiert ihr richtig
Crosser, Crosstrainer oder Ellipsentrainer: Nennt wie ihr es wollt, gemeint ist immer ein ideales Cardiogerät für euer effektives Ausdauertraining. Zwar verbrennt ihr die meisten Kalorien beim Training auf dem Laufband, aber beim Training auf dem Crosstrainer können es auch immerhin beachtliche...
weiterlesen »Profi-Workouts mit dem Easytone-Step von Reebok
Alle guten Dinge sind... 3 neu Übungen! Und jetzt geht es richtig zur Sache, denn diese 3 Übungen mit dem Reebok® Easytone Step haben es in sich. Auf los geht´s los Jede dieser Übung macht sich den Luftaustausch zwischen den beiden Luftkissen zunutze. Eure Muskeln haben also gleich...
weiterlesen »Workouts für Fortgeschrittene mit dem Easytone-Step von Reebok
Und weiter geht´s Wie versprochen zeigen wir euch heute 3 weitere Übungen mit dem Easytone Step von Reebok®. Stepaerobic und Balancetraining Diese Workouts sind ideal für Fortgeschrittene und Anfänger mit ein wenig Übung geeignet, denn ihr werdet merken, dass es schon ein wenig mehr wackelt...
weiterlesen »Eindrücke von der Medica 2015
Unser Messeteam schickt euch ein paar Eindrücke und vor allem viele Grüße vom Sport-Thieme Messestand in Halle 05 / P40. Slashpipe im Gepäck Auch die diesjährige Sportgeräte-Sensation namens Slashpipe haben wir für euch mitgenommen! Die einzigartige...
weiterlesen »Workouts mit dem Easytone-Step von Reebok
Fitnessübungen für Plätzchen-Liebhaber und Marzipankartoffel-Fans Alle aufgepasst, die gegen die unerwünschten Kilos der Vorweihnachtszeit ankämpfen wollen: Wir zeigen euch intensive und äußerst effektive Übungen mit dem Reebok® Easytone Step! Der innovative "2 in 1 Trainer" Der...
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