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Movebox: Das Mini-Fitness-Studio mit Style
Bettina F. • 21.12.2020 • Sport & FreizeitDie Movebox ist das „Tapfere Schneiderlein" unter den Fitnessgeräten. Die stilvolle Box aus stabilem Multiplex-Holz löst nämlich gleich mehrere Probleme auf einen Schlag: Sie ist ein idealer Aufbewahrungsort für Sportgeräte und ein Hingucker in jedem Wohn- oder Sportraum, und hat dazu auch...
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Zirkus ist mein Lieblingssport
Seit den frühen Morgenstunden ist auf dem LILALU-Zirkusgelände im Münchner Olympiapark pure Aufregung und Vorfreude zu spüren. Jetzt schnell noch in die Kostüme schlüpfen, die Frisur mit Haarspray fixieren, nachschminken – dann geht es endlich auf die große Showbühne. Fünf Tage...
weiterlesen »Sport als Medizin: Muskelpower macht gesund
Mens sana in corpore sana – dieses beinahe 2.000 Jahre alte Zitat ist heute so wahr wie damals zu Dichter Juvenals Zeiten. Mit einem Unterschied: Mittlerweile kann die Wissenschaft dank neuer Forschungen und Erkenntnissen wirklich belegen, was in den Muskeln passiert und warum regelmäßig...
weiterlesen »Steh öfters auf! 6 Tipps für einen mobilen Büroalltag
Wir tun es im Auto, in der Bahn oder im Bus, in der Arbeit, in der Schule und nach Feierabend am liebsten auf dem Sofa: Sitzen! In den vergangenen Jahren ist das Sitzen zur Rund-um-die-Uhr-Beschäftigung der heutigen Gesellschaft geworden. Durchschnittlich 9 Stunden und 20 Minuten verbringt der...
weiterlesen »Die Poolnudel: Top-Trainingsgerät nicht nur im Wasser
Man kann mit ihrer Hilfe erste Schwimmbewegungen einüben, sich gemütlich im Wasser treiben lassen, sie als Aqua-Fitnessgerät verwenden oder für Wasser-Quatschkämpfe zweckentfremden: Schwimmnudeln zählen zu den beliebtesten Wasser-Accessoires. Und auch im Trockenen machen die...
weiterlesen »Trendsport Cricket: Jetzt bei Sport-Thieme
Jahrzehntelang fristete Cricket in Deutschland ein Schattendasein. Als 1988 der "Deutsche Cricket Bund" gegründet wurde, gab es gerade einmal 25 Mannschaften in Deutschland. In den vergangenen drei Jahren ist die Anzahl an Vereinen und aktiven Sportlern nahezu explodiert. Mittlerweile gibt es weit...
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