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11.11.2016 Sport & Freizeit

Die richtige Pflege für euer Fitness-Band

9 wertvolle Tipps für ein langes Bänderleben

Diese Trainingspartner sind dünn und sehr verletzlich: Fitnessbänder! Damit sie nicht während des Trainings reißen und euch oder euren Trainingspartnern Verletzungen zufügen, solltet ihr euer Fitness- und Therapieband regelmäßig überprüfen und pflegen - für viel Spaß beim Fitnesstraining!

Unsere 9 Pflegetipps für euer Fitnessband

Schützt euer Fitnessband vor Hitze, Staub und Sonneneinstrahlung
Vermeidet den Kontakt mit scharfkantigen Gegenständen, Schmuck, Asphalt etc.
Benutzt euer Fitnessband mit gestreckten Fingern, so vermeidet ihr eine Beschädigung durch eure Fingernägel
Stellt keine schwere oder kantigen Gegenstände auf die Produkte
Reinigt Tubes und Übungsbänder regelmäßig mit Wasser und Seife
Trocknet feuchte Bänder nach dem Training an der Luft, damit diese nicht zusammen kleben
Vermeidet Desinfektionsmittel und chemische Reiniger
Pudert die luftgetrockneten Bänder nach dem Wasserbad mit handelsüblichem Babypuder ein
Bewahrt euer Trainingband trocken und aufgerollt in einer Taschen oder einer Schachtel auf

Noch ein wertvoller Tipp zum Schluss: Wenn ihr Fitnessbänder von der Rolle abschneidet, benutzt einfach eine handelsübliche Schere. Wichtig ist nur, die Bänder lang genug zu lassen! Die ideale Bandlänge ist zwischen 2,5 und 3 m. So könnt ihr hohe Kraftanstiege vermeiden und ein Reißen des Trainingsbands fast ausschließen.

Und wenn dann nichts mehr hilft...

Sobald sich feine weiße Striche im Gewebe bilden oder kleine Löcher oder Risse entstehen, ist es Zeit, dass Fitnessband auszutauschen! Bei mehrfacher, täglicher Nutzung kann das bereits nach ein bis zwei Monaten sein.