Schon gewusst? Die allgemein gültige Definition des sicheren Schwimmens lautet: 15 Minuten ohne Halt und ohne Hilfen im tiefen Wasser schwimmen und dabei mindestens 200 m in Bauch- und Rückenlage zurücklegen können. Dazu mindestens ein Paketsprung und Sprung kopfwärts beherrschen und sich unter Wasser orientieren können.
Seit 2020 gelten bundesweit dieselben Prüfungsbedingungen für Schwimmabzeichen. Warum das so ist und was du für den Erhalt jedes einzelnen Deutschen Schwimmabzeichens können musst, zeigen wir dir in diesem Beitrag.
Das erwartet dich hier:
- Warum gibt es Schwimmabzeichen?
- Welche offiziellen Schwimmabzeichen gibt es?
- Wo ist das Seeräuber-Abzeichen einzuordnen?
- Was sind Motivationsabzeichen?
- Was sind die Anforderungen für Seepferdchen?
- Deutsches Schwimmabzeichen Bronze?
- Deutsches Schwimmabzeichen Silber?
- Deutsches Schwimmabzeichen Gold?
Warum gibt es Schwimmabzeichen?
Der Erhalt eines Schwimmabzeichens geht weit über eine schöne Belohnung hinaus. Sie sind ein wichtiges Werkzeug zur Ertrinkungsprävention. Erst ab dem Bronze-Abzeichen gilt ein Kind als sichere:r Schwimmer:in. Die festgelegten Prüfungsstufen vom Frühschwimmer bis zum Gold-Abzeichen helfen dabei, den oft anstrengenden Lernprozess in machbare, motivierende Etappenziele zu unterteilen. Dir als Lehrkraft und Trainer:in bieten die einheitlichen Prüfungsstandards eine verlässliche Orientierung, um die Fähigkeiten der Kinder im Schwimmbad sofort sicher einschätzen zu können. Und noch ein toller Grund: Den Kids schenkt das systematische Erreichen dieser Ziele ein riesiges Stück Selbstvertrauen im Element Wasser.
Darum gibt es Schwimmabzeichen:
- Sicherheit und Lebensrettung: Der absolut wichtigste Grund für Schwimmabzeichen ist die Ertrinkungsprävention. Das Seepferdchen bescheinigt, dass ein Kind sich über Wasser halten kann. Ab dem Bronze-Abzeichen gilt man als sichere:r Schwimmer:in.
- Motivation und greifbare Ziele: Für Kinder ist Schwimmen lernen oft anstrengend und manchmal auch mit Ängsten verbunden. Ein Abzeichen auf der Badehose oder dem Badeanzug ist wie eine Trophäe. Es macht den Fortschritt sichtbar.
- Einheitliche Standards: Wenn eine Lehrkraft mit einer neuen Klasse ins Schwimmbad geht, weiß sie durch die Abzeichen sofort, wer ins tiefe Wasser darf und wer noch intensive Betreuung im Nichtschwimmerbecken benötigt. Auch für die Schwimmaufsicht ist ein Abzeichen ein guter Anhaltspunkt.
- Aufbau von Selbstbewusstsein: Jedes bestandene Abzeichen stärkt das Selbstvertrauen enorm. Ein Kind, das merkt, dass es das Element Wasser beherrscht, den Mut für den Sprung vom 1-Meter-Brett aufbringt und sich durch Ausdauer auszeichnet, nimmt dieses Selbstbewusstsein auch mit in andere Lebensbereiche.
Welche offiziellen Schwimmabzeichen gibt es?
Seit 2020 wurden der „Deutsche Schwimmpass für Erwachsene“ und das „Deutsche Jugendschwimmabzeichen“ zu einem einzigen Deutschen Schwimmabzeichen in den Stufen Bronze, Silber und Gold zusammengefasst. Nach den Prüfungsordnungen von DLRG, Wasserwacht und DSV ist das der offizielle Weg, die Schwimmfähigkeit zu erwerben.
- Schwimmabzeichen Seepferdchen (Frühschwimmer): Der Einstieg und Beweis, dass man sich über Wasser halten kann.
- Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer): Der entscheidende Meilenstein zum „sicheren Schwimmer“.
- Deutsches Schwimmabzeichen Silber: Für fortgeschrittene Schwimmer mit guter Ausdauer.
- Deutsches Schwimmabzeichen Gold: Die höchste Auszeichnung für echte Wasserratten mit toller Technik und Kondition.
Gut zu wissen: Wenn Kinder, Jugendliche oder Erwachsene das Deutsche Schwimmabzeichen Gold erreicht haben, können sie folgende Spezial- und Rettungsschwimmabzeichen erwerben:
- Junior-Retter: Die Vorstufe zum Rettungsschwimmen für Kinder ab 10 Jahren. Hier geht es um erste Selbst- und einfache Fremdrettung.
- Deutsches Rettungsschwimmabzeichen (Bronze, Silber, Gold): Das absolute Muss für angehende Bademeister, DLRG-Mitglieder und Sport-Lehrkräfte.
- Schnorcheltauchabzeichen: Eine tolle Erweiterung für das Flossenschwimmen und den Umgang mit Maske und Schnorchel.
- Totenkopfabzeichen (Ausdauerschwimmer): Hier geht es rein um die Ausdauer. Man muss 1 Stunde (Schwarz), 1,5 Stunden (Silber) oder sogar 2 Stunden (Gold) ohne Unterbrechung schwimmen.
Wo ist das Seeräuber-Abzeichen einzuordnen?
Obwohl das Schwimmabzeichen Seeräuber nach der aktuellen Prüfungsordnung des Bundesverbandes zur Förderung der Schwimmausbildung nicht zu den „offiziellen“ Deutschen Jugendschwimmabzeichen Bronze, Silber, Gold gehört, wird es von der DLRG, vielen Schwimmvereinen und Schulen flächendeckend eingesetzt. Es schließt die Lücke zwischen dem Seepferdchen und dem Bronze-Abzeichen (Freischwimmer). Die Anforderungen an das Seeräuber Schwimmabzeichen sind:
- 100 m technikgerechtes Schwimmen.
- 5 m Streckentauchen mit anschließendem Herausholen eines Gegenstandes (z. B. ein Tauchring) aus mindestens 1 m Wassertiefe.
Was sind Motivationsabzeichen?
Bevor es überhaupt an das offizielle Seepferdchen geht, arbeiten viele Schwimmschulen und Vereine mit sogenannten Vorbereitungsabzeichen oder auch Motivationsabzeichen. Diese sind zwar nicht bundeseinheitlich offiziell geprüft, aber ein genialer pädagogischer Trick, um Kindern die Angst zu nehmen. Ob Bobby, Frosch oder Delphin, die Anforderungen dafür kannst du individuell festlegen. Meistens sind es spielerische Elemente wie das erste Untertauchen des Kopfes, ins Wasser blubbern, Augen unter Wasser öffnen oder das Gleiten mit einem Schwimmbrett.
Anforderungen für das Schwimmabzeichen"Seepferdchen"
- Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Ausführung in Grobform)
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser. Schultertiefe gemessen an der Körpergröße des Prüflings.
- Kenntnis von Baderegeln
>> Alles Wissenswerte über das Seepferdchen-Abzeichen liest du in unserem Blog-Beitrag: Die erste Auszeichnung für Frühschwimmer
Deutsches Schwimmabzeichen Bronze
Mit dem Bronze-Abzeichen giltst du offiziell als „sichere:r Schwimmer:in“. Prüfungsleistung Deutsches Schwimmabzeichen Bronze:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring)
- Ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
- Baderegeln
Deutsches Schwimmabzeichen Silber
Mit dem Silbernen Abzeichen bist du fortgeschrittene:r Schwimmer:in mit guter Ausdauer. Prüfungsleistung Deutsches Schwimmabzeichen Silber:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
- Badregeln
- Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Deutsches Schwimmabzeichen Gold
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- Dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
- Baderegeln
- Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
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