5 Trainingshilfen für die optimale Saison-Vorbereitung

Egal ob Fußball, Handball, Basketball oder Tennis – Trainingshilfen sind im Teamsport unverzichtbar. Der gekonnte Einsatz von unseren kleinen Helfern verleiht eurem Training Abwechslung und Leistungssteigerung.

Es gibt unzählige Möglichkeiten, den Trainingsplan einer Mannschaft effektiv zu gestalten. Um es euch ein bisschen leichter zu machen, möchten wir euch gerne einige unserer geeigneten Produkte vorstellen.

1. Markierungsteller – Trainingshilfen für Slalomlauf, Abschussmarkierung und Zielkennzeichnung

Mit dem Set Markierungsteller sind Bodenmarkierungen leicht gemacht. Der vielseitige Einsatz sowohl im Innen- als auch im Außenbereich bietet den Vorteil, dass dieses Produkt bei nahezu allen Sportarten Anwendung finden kann. Sie ermöglichen einen Parcours beim Slalomlauf, Abschussmarkierungen beim Fußball und können auch beim Tennis sinnvoll als Schlagziel eingesetzt werden. Zudem zeichnen sie sich durch einen leichten Transport und platzsparende Lagerung aus. Was wünscht man sich als Trainer mehr?

2. Schritt für Schritt: Variables Training mit der Koordinationsleiter

Mithilfe der Sport-Thieme Koordinationsleiter "Agility" können Beweglichkeit und Koordination gezielt trainiert werden. Der Wechsel zwischen den Abständen der Sprossen ist bei dieser Koordinationsleiter im Handumdrehen möglich und bietet einen unbegrenzten Spielraum an Möglichkeiten. Wie wäre es mit dem „Double Step“? Bei dieser Übung wird einmal jeweils mit dem linken und einmal mit dem rechten Fuß im Feld aufgetreten, bevor sich in das nächste Feld bewegt wird. Eine andere Variante ist der sogenannte „Forward Back“, bei welchem mit geschlossenen Beinen zwei Felder vorwärts und dann ein Feld zurück gesprungen wird. Probiert es doch mal aus!

3. Fußball-Match-Situationen trainieren – Dummys machen es möglich 

Um eine Spielsituation matchgetreu zu gestalten, bedarf es natürlich einem oder mehrerer Gegenspieler. Dafür eignen sich beispielweise unsere Sport-Thieme Fußball-Dummy-Set "Freistoß soft Pro".  Schnell aufgebaut, könnt ihr sie sofort in eurem Fußballtraining nutzen und eure Technik, Geschwindigkeit und Koordination verbessern. Sie bringen Abwechslung ins Spiel und sind zudem sehr robust. Also keine Panik – ihr dürft sie auch mal foulen.

 4. Mit dem Defensiv-Dummy die Basketball-Technik verfeinern 

Ihr seid aber gar keine Fußballer, sondern trainiert gemeinsam mit eurer Basketballmannschaft? Dann empfehlen wir euch alternativ gern den Sklz D-Man. Dieser Defensiv-Dummy ist das ultimative Trainingstool und lässt verschiedene Verteidigungssituationen im Basketball hervorragend simulieren.

5. Power Shot-Rebounder: Ein vielseitiges Trainingsgerät 

Bekanntermaßen ist es als Trainer einer großen Trainingsgruppe schwierig, alle Team-Mitglieder gleichzeitig zu beschäftigen. Lasst euch ganz einfach vom Powershot-Rebounder  dabei helfen. Er eignet sich sehr gut für Sportarten wie Fußball, Handball, Volleyball oder auch Tennis. Die Sportler trainieren damit nicht nur ihr Ballgefühl, sondern auch die Annahme des Balles! Das Gerät ist in Windeseile aufgebaut, eignet sich für diverse Schlag- und Schusstechniken und sorgt zusätzlich auch für eine ganze Menge Spaß! 

Damit ihr gemeinsam mit eurer Mannschaft perfekt in die neue Saison starten könnt, findet Ihr im Online-Shop noch weitere Sport-Thieme Teamsport-Artikel rund um das Thema Trainingshilfen.