Sport-Thieme Akademie 2016: Jetzt online anmelden

Nächstes Jahr im März ist es wieder soweit: Die Sport-Thieme Akademie tourt bundesweit durch 10 Städte und bietet allen Interessenten kostenlose Workshops an.

Akademie-Thema: Kraft

Das Thema in diesem Jahr ist: Gestärkt durch’s Leben – gesund und leistungsfähig durch wirksames Kraftraining.

Thematisiert werden die Bereiche:

• Bewältigung des Alltags/ Umgang mit dem eigenen Körpergewicht
• Ausübung spezieller Sportarten (Breiten- und Leistungssport)
• Besonderheiten des Muskeltrainings im therapeutischen Training

Die Termine für die Sport-Thieme Akademie 2016:

• 07.03. Augsburg
• 08.03. Stuttgart
• 09.03. Adelsdorf (Großraum Nürnberg)
• 10.03. Ilmenau
• 11.03. Dresden
• 14.03. Potsdam
• 15.03. Hamburg
• 16.03. Varel
• 17.03. Hamm
• 18.03. Hannover

Der Akademie-Tagesablauf

Beginn der Akademie ist um 14 Uhr. Die drei Workshop-Phasen finden parallel statt. Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit, neben dem Vortrag beide Praxisworkshops zu besuchen.

Theorievortrag:
Gestärkt durch’s Leben – gesund und leistungsfähig durch wirksames Krafttraining (Rainer Kersten)

Praxisworkshop I:
Athletisches Krafttraining – gezielte Leistungsentwicklung der Muskulatur in unterschiedlichen Kraftarten (Chris Löffler)

Praxisworkshop II:
Zielgruppenorientiertes Muskeltraining - vom Tauziehen bis zum Sitzkreis (Sebastian Gräber)
Ende der Veranstaltung ist ca. 18 Uhr.

Kommt zur Sport-Thieme Akademie 2016 und macht mit!

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