• Preisgekrönter Online-Shop

    Preisgekrönter Online-Shop 2017 & 2018 (n-tv und DISQ)

  • Telefonberatung

    05357 181-81 Telefonberatung

  • Käuferschutz

    Zertifizierter Shop mit Käuferschutz

  • Produktbewertungen

    31.336 Produktbewertungen von unseren Kunden

  • 100 Tage Rückgaberecht

    100 Tage Rückgaberecht & min. 3 Jahre Garantie

Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag: Leckeres Smoothie-Rezept

Gesundheitstage sind ein Angebot der Geschäftsleitung von Sport-Thieme an alle Mitarbeiter. Einmal im Monat wird ein Seminar, ein Workshop, ein Kochkurs oder ähnliches zu verschiedenen Themen angeboten. Im März ging es bei den Termin rund um das Thema "Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag". Dabei haben wir in der Grasleber Schulküche eine Suppe, leckere Salate und einen grünen Smoothie zubereitet.

 

Hmmm, lecker:

Gesundheitstag Ernährung

 

Und wenn ihr Lust habt, dann probiert doch den gesunden Smoothie gleich mal aus - Hier ist das Rezept für 4 Personen:

Zutaten:

  • 1/2 Avocado
  • 1-2 Birnen
  • 1-2 Orangen
  • 500 ml Orangensaft
  • Blätter, grün  (Feldsalat, Spinat...)
  • 1 EL Leinöl
  • Spritzer Zitronensaft

Zubereitung:

Avocado schälen, entkernen und zusammen mit der geschälten und entsteinten Birne und Orange pürieren. Die gewaschenen grünen Blätter hinzugeben und ebenfalls mit dem Leinöl und Zitronensaft pürieren. In Gläser füllen und mit Strohhalm und Früchten dekorieren. Tipp: Gut gekühlt servieren!

Nährwertberechnunung pro 200 ml:

91,9 kcal, 3,5 g Fett, 11,9 g KH, 2 g BS, 2,1g E

 

Der Bericht des letzten Gesundheitstages könnte euch auch interessieren:

 

Rating:

  • Sehr schlecht
  • Schlecht
  • Ok
  • Gut
  • Sehr gut

Artikel teilen:

Kommentar hinterlassen

Bitte alle mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.
Mit dem Abschicken akzeptieren Sie unsere AGB und unsere Datenschutzvereinbarungen.

Um Ihnen den bestmöglichen Service zu bieten, speichern wir Informationen über Ihren Besuch in sogenannten Cookies. Durch die Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich mit der Verwendung von Cookies einverstanden.

Erfahren Sie mehr