Welche Matte für Pilates?

Gymnastikmatten

 

Die Pilates-Gymnastik ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die Muskulatur stärkt und die Kondition und die Bewegungskoordination verbessert. Das Training umfasst dabei Kraft-, Stretch und Atemübungen.

Die Frage, die uns immer wieder zum Thema „Pilates“ gestellt wird, lautet: „Welche Matte für Pilates?"

Damit ihr wisst, welche Matte für eure Pilates-Gymnastik geeignet ist, erfahrt ihr heute, welche 3 Kriterien ihr beim Kauf einer Pilatesmatte beachten solltet:

 

    

Tipp 1: Eure Trainingsmatte sollte lang genug sein und isolierend wirken.

Achtet auf die passende Länge: Ihr solltet euch auf die Matte legen können, ohne dass eure Beine oder der Kopf über den oberen und unteren Rand hinausragen. Von Bedeutung ist auch die richtige Mattenstärke, denn eure Gymnastikmatte sollte auch isolierend gegenüber dem kalten Fuß- oder Hallenboden wirken.

Tipp 2: Eure Pilatesmatte sollte eine hygienische und pflegeleichte Oberfläche haben.

Achtet bei der Oberfläche eurer Gymnastikmatte unbedingt darauf, dass sie Schmutz abweisend ist und sich einfach reinigen lässt. Am besten besteht sie aus hygienischem Spezialschaum, der das Wachstum von Bakterien und Pilzen verhindert. Allergiker sollten unbedingt darauf achten, dass ihre Pilates-Unterlage keine Stoffe enthält, die bei ihnen allergische Reaktionen auslösen können.

Tipp 3: Griffig muss sie sein!

Damit eure Pilatesstunde nicht zur ungewollten Rutschpartie wird, entscheidet euch für eine Matte mit einer rutschhemmenden Oberflächenstruktur. Mit einer geriffelten Oberfläche hat eure Gymnastikmatte auch auf rutschigen Hallenböden einen festen Gripp – also einen sicheren Halt. Das bringt euch einen sicheren Stand und ihr beugt damit Verletzungen vor.

Unser Kauftipp: Die Sport-Thieme Gymnastikmatte "Fit&Fun"

Für welche Matte ihr euch letztlich für euer Pilates-Workout entscheidet, liegt bei euch. Um euch die Entscheidung jedoch zu erleichtern, können wir euch eine Trainings-Matte besonders ans Herz legen: Die Sport-Thieme Gymnastikmatte "Fit&Fun". Sie ist die ideale Einzelmatte für Übungen in den Bereichen Gymnastik, Pilates und Yoga. Sie verfügt neben einer Menge Platz auch über eine Oberfläche mit Sanitized -Veredlung: Diese schützt vor Bakterien und Pilzbefall und ist besonders pflegeleicht. Die "Fit&Fun" isoliert optimal gegen Bodenkälte und rutscht nicht. 

Eine große Auswahl an Pilatesmatten, Yogamatten und Gymnastikmatten findet ihr im Sport-Thieme Online-Shop - Jetzt entdecken!

 

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