Movebox: Das Mini-Fitness-Studio mit Style

Die Movebox ist das „Tapfere Schneiderlein" unter den Fitnessgeräten. Die stilvolle Box aus stabilem Multiplex-Holz löst nämlich gleich mehrere Probleme auf einen Schlag: Sie ist ein idealer Aufbewahrungsort für Sportgeräte und ein Hingucker in jedem Wohn- oder Sportraum, und hat dazu auch die perfekte ergonomische Höhe, um Übungen im Sitzen durchzuführen. Sport-Thieme hat die beiden Entwickler der Movebox, Sportwissenschaftlerin Mag. Julia Wachter und den Designer Georg Juen getroffen. In einem Interview erzählen die Beiden von der Entstehung und den Einsatzbereichen der Movebox.

Zwei Quadratmeter Sport in einer Box

Redaktion: "Die Movebox ist mit vielen kleinen Sporthelfern aus dem Sport-Thieme­Sortiment gefüllt. Welche Übungen kann ich als Fitness-Fan damit absolvieren?"

Georg Juen: "In der Movebox verstecken sich eine Gymnastikmatte, ein Ballkissen, Pilatesball, Theraband, elastische Textilbänder, Sprungseil, Holz­rundstab, Kurzhanteln, Gewichtsmanschetten und eine Faszienrolle. Muskeln kräftigen, sich stretchen, Faszientraining, Rückenschule, Balance­Übungen - In Kombination mit der Holzbox wird so wirklich ein effektives Ganzkörpertraining auf gerade einmal zwei Quadratmetern möglich."

Redaktion: "Was hat Sie zur Entwicklung der Movebox inspiriert?" 

Julia Wachter: ,,Als ich Mama wurde, hatte ich auf einmal das Problem, neben Beruf und Kind kaum noch Zeit fürs Fitness-Studio zu haben. Trotzdem wollte ich fit und sportlich bleiben. So geht es Vielen: die Wohnungen sind oft nicht entsprechend groß, dass man unzählige Geräte aufstellen kann, Gymnastikmatte verstaubt alsbald unter der Couch und im Keller gestapelte Fitness­utensilien sind oft eine große Hürde, um einfach zwischendurch zu trainieren und Sport in den Alltag zu integrieren. Die Idee, alles griffparat in einer schön designten Box zu haben, die einen zusätzlichen Zweck erfüllt, weckte meine Motivation."

Redaktion: "Die Movebox hat eine ganz spezielle Höhe - Was hat es damit auf sich?"

Julia Wachter: "Die Movebox ist nicht nur Aufbewahrungsort für Sportgeräte, sondern gleichzeitig auch noch Trainingsgerät. Als Personal Trainerin mit dem Spezialgebiet „Beckenbodentraining und Wirbelsäulenstabilisation" habe ich die Erfahrungen gemacht, dass in vielen Turnhallen und Bewegungsräumen ein stabiles Sitzmöbel in ergonomisch richtiger Höhe fehlt Langbänke sind zu niedrig, Kästen gibt es zu wenige und Pezzibälle sind instabil. Mit der Box wird das gelöst, was auch für die Bereiche Seniorentraining, Rückenschule und therapeutisches Training von großer Bedeutung ist."

Redaktion: "Über das Personal-Training haben Sie den Designer Georg Juen getroffen - ein Wink des Schicksals!"

Julia Wachter: "Absolut! Letzten Endes ist Georg mittlerweile auch FIT Instruktor und Dipl. Gesundheitstrainer. Gemeinsam haben wir die Firma Move CQaches gegründet und uns das Ziel gesetzt, Haltungsprävention und Beckenbodentraining einer breiteren Masse bekannt zu machen sowie innovative Bewegungskonzeptionen und Produkte zu entwickeln."

Redaktion: "Die Movebox wurde in Innsbruck mit dem Design- und Erfinderaward ausgezeichnet. Denn das Möbel ist nicht nur stylisch, sondern besitzt auf den zweiten Blick zusätzlich viele funktionelle Details."

Georg Juen: "Die Box ist nicht nur Aufbewahrungsort und ergonomisches Sitzmöbel, sondern verfügt über ganz bestimmte Bohrungen. Therapeuten und Trainer, die gezielt kleine Körperregionen oder Gelenke bearbeiten wollen, haben so in Kombination mit den elastischen Bändern die Chance, in möglichst jedem Winkel und Radius zu trainieren. Die Rundung des Körpers sowie die Anordnung der Griffe erleichtert zudem das ergonomische Heben und Tragen."

Redaktion: "Gerade wenn es um solche Details geht, ist spezifisches Fachwissen gefragt. Wie lange hat es von der Idee bis zur Umsetzung gedauert?"

Georg Juen: "Das klare Anforderungsproll ist für die Produktentwicklung zwar immer ein guter Ausgangspunkt, entpuppt sich aber meistens als Abenteuerreise. Nicht nur die Idee, das Design und die Logik müssen durchdacht sein, sondern auch die Wirtschaftlichkeit: Ist das fertige Gerät preislich erschwinglich, besteht es aus natürlichen Materialien und so geformt, dass es den Kunden gefällt?"

Redaktion: "Hand aufs Herz: Waren Sie sich immer einig?"

Georg Juen (lacht): "Der erste Prototyp war bereits so gut, dass Julia direkt mit dem Training loslegte. Durch den Praxiseinsatz brodelten neue Ideen auf. Hier noch eine zusätzliche Bohrung, dort den Schlitz breiter machen und die Kanten mehr runden. Ein wertvoller Optimierungsvorschlag war auch, die Sicherheit durch Antirutschgummi zu erhöhen. Unsere Zusammenarbeit war von Anfang an sehr offen und direkt. Wenn eine Sportwissenschaftlerin in der Produktionsentwicklung mitarbeitet muss alles ohne Kompromisse umgesetzt werden – das schätze ich."

Redaktion: "Besonders spannend ist die Phase, wenn ein Produkt dann wirklich real eingesetzt wird."

Julia Wachter: "Wir bekamen großartiges Feedback: Die zweite nachgebesserte Prototypen-Generation der BOX wurde bereits bei Workshops eingesetzt und Studenten zur Verfügung gestellt – ohne zu verraten, dass es sich um ein neues Produkt handelt. Viele hätten die Box gerne sofort erworben – da wussten wir, dass wir auf dem richtigen Weg sind."

Redaktion: "Haben Sie als Gesundheitsexperten Lieblingsübungen?" 

Julia Wachter: "Es ist schwer, sich für eine Lieblingsübung zu entscheiden, da wirklich der ganze Körper beansprucht werden kann. Aus dem Deckel und der Holzrolle lässt sich ein einfaches Balancier-Brett bauen, das ist wirklich sehr effektiv. Und ich mag die Zugübungen mit dem elastischen Band."

Georg Juen: "… nach einem langen Tag am Schreibtisch muss ich mich erst einmal ein wenig auspowern, deshalb schnappe ich mir zuerst das Sprungseil, absolviere dann ein paar Hocksprünge und entrolle meine Verspannungen mit der Faszienrolle."

Und wenn ihr sehen wollt, welche Übungen ihr mit der Sport-Thieme Movebox so machen könnt, schaut doch mal unser YouTube-Video an:

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