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Größentabellen für Sport-Thieme Fitnessbänder bei Sport-Thieme

Sport-Thieme - Fitnessbänder

Sport-Thieme® Fitnessbänder

Dehnung Grün Pink Violett Rot Schwarz
75 mm 145 mm 75 mm 145 mm 75 mm 145 mm 75 mm 145 mm 75 mm 145 mm
25% 0,9 1,3 1,1 1,5 1,3 1,8 1,5 2,1 1,6 2,3
50% 1,2 1,6 1,4 1,8 1,5 2,2 1,1 2,5 2,0 2,8
75% 1,4 2,0 1,6 2,3 1,9 2,6 2,1 3,0 2,5 3,3
100% 1,6 2,4 1,8 2,8 2,2 3,2 2,5 3,5 2,8 3,8
125% 1,8 2,8 2,0 3,2 2,4 3,5 2,8 3,8 3,4 4,5
150% 2,0 3,0 2,2 3,5 2,8 4,0 3,2 4,2 3,8 5,0
175% 2,3 3,5 2,5 3,8 3,0 4,0 3,5 4,8 4,3 5,4
200% 2,5 4,0 2,8 4,3 3,3 4,5 3,8 5,5 4,8 6,0
225% 2,7 4,5 3,0 4,8 3,5 5,0 4,2 6,0 5,0 6,5
250% 3,0 4,8 3,2 5,0 3,8 5,6 4,5 6,5 5,6 7,0

Sport-Thieme®Fitnessbänder Anwenderempfehlung

Progressiver Widerstand Leicht Mittel Stark Extra stark
Ausdehnung Bis 700% für optimales Muskeltraining
Farbe Grün Pink Violett Rot
Trainingsziel Ausdauer (+Kraft) Ausdauer (+Kraft) Ausdauer (+Kraft) Kraft
Anwender Rehabilitation, Senioren Anfänger, Fortgeschrittene Fortgeschrittene, Geübte Geübte, Athleten

Sport-Thieme® Latexfreie Fitnessbänder Anwenderempfehlung

Progressiver Widerstand Sehr leicht Leicht Mittel Stark Extra stark Ultra stark
Farbe Gelb Grün Rot Blau Schwarz Grau
Trainingsziel Ausdauer (+Kraft) Ausdauer (+Kraft) Ausdauer (+Kraft) Fitness Fitness Kraft
Anwender Rehabilitation/Senioren Rehabilitation/Senioren Anfänger Fortgeschrittene Geübte Athleten/Profis

Sport-Thieme® Safety Tube

bei 50% Dehnung bei 75% Dehnung bei 100% Dehnung bei 150% Dehnung bei 200% Dehnung bei 250% Dehnung
Grün 1,8 kg 2,5 kg 3,5 kg 4,5 kg 5,0 kg 5,5 kg
Pink 2,0 kg 3,5 kg 4,5 kg 5,5 kg 6,0 kg 6,5 kg
Violett 2,5 kg 4,5 kg 5,5 kg 6,5 kg 7,0 kg 7,5 kg
Rot 3,0 kg 5,5 kg 6,5 kg 7,5 kg 8,0 kg 8,5 kg

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