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Größentabellen für Rubberbands bei Sport-Thieme

Rubberbands

Artzt Vitality Rubberbands

Dehnung/Endlänge Gelb/leicht Rot/mittel Grün/stark Blau/extra stark
50 cm 4,35 kg 4,65 kg 5,5 kg 6,7 kg
70 cm 7,2 kg 8,0 kg 8,8 kg 11,2 kg
90 cm 10,2 kg 11,0 kg 11,7 kg 14,2 kg

Widerstandsstufen Rubberbands

Dehnung Grün Pink Violett
50 % 2 kg 2,5 kg 3 kg
75 % 3 kg 3,5 kg 4 kg
100 % 4 kg 4,5 kg 5 kg
150 % 4,5 kg 5,5 kg 6,5 kg
200 % 5,5 kg 6,5 kg 7,5 kg
250 % 6,5 kg 7,5 kg 8,5 kg

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