Sport-Thieme Aqua-Jogging-Hanteln

Sport-Thieme Aqua Jogging Hanteln: leichte Hantel für das Wasser
Die Aqua-Jogging Hanteln von Sport-Thieme bestehen aus einem Handgriff, der fest mit den Hantelscheiben verbunden ist. Die Griffstange besteht aus Kunststoff, Griffüberzug und Scheiben aus hautfreundlichem Schaumstoff. Im Gegensatz zum herkömmlichen Hanteltraining wird beim Training mit Aqua-Hanteln nicht gegen das Gewicht der Hanteln trainiert. Stattdessen werden Wasserwiderstand und hoher Auftrieb der Hanteln als Gegenkraft genutzt, indem die Hanteln durch das Wasser bewegt und unter die Wasseroberfläche gedrückt werden. Die Wasserhanteln können einzeln oder zusätzlich zu Aqua Jogging Gürteln eingesetzt werden und ermöglichen es, beim Aqua Jogging auch den Oberkörper effektiv zu trainieren. Besonders Schultergürtel, Oberarm- und Rückenmuskulatur werden gestärkt. Gleichzeitig werden durch den Auftrieb des eigenen Körpers Wirbelsäule und Gelenke entlastet.

Produktdetails:

• Junior: Grifflänge: ca. 13 cm. ø: 9 cm
• Senior: Grifflänge: ca. 10 cm. ø: 15 cm

Aqua Fitness: unendliche Trainingsideen mit und ohne Aqua Jogging Hanteln
Aqua Fitness ist der Oberbegriff für verschiedene Fitness Konzepte im Wasser. Dabei sind auch im Wasser die unterschiedlichsten Bewegungsmuster möglich – vom Joggen mit und ohne Aqua Jogging Hanteln über Trampolinspringen, Boxen, Fahrradfahren und Tanzen bis hin zum Poletraining. Je nach Fitnesslevel, körperlicher Verfassung und Vorlieben gibt es für alle das Richtige. Was die Aqua Fitness Sportarten gemeinsam haben ist ein besonders effektives und dennoch gelenkschonendes Training. Durch den Auftrieb des Wassers wird das eigene Körpergewicht verringert, Wirbelsäule und Gelenke werden entlastet. Das Training scheint weniger anstrengend als vergleichbare Einheiten an Land. Dennoch läuft der Körper auf Hochleistung. Die Muskeln arbeiten, der Kreislauf wird in Schwung gebracht, der Kalorienverbrauch steigt und die Kondition wird gefordert. Diese Besonderheiten machen das Aqua Training zum idealen Sport für alle und für jedes Alter – von Fitnessfanatiker:innen über Gelegenheitssportler:innen, Ausdauerathlet:innen bis hin zu Reha-Patient:innen, Senior:innen oder Menschen mit starkem Übergewicht.

Einsatz von Aqua-Fitness-Geräten in

Chlor- und Solebädern

Schwimmleinen sind vom Hersteller aus grundsätzlich für den Einsatz in Chlor- und Solebädern geeignet. Es empfiehlt sich jedoch nach jedem Einsatz im Salz- und Chlorwasser die Leinen gründlich mit klarem Wasser ab- bzw. auszuspülen. Die Haltbarkeit der Leinen wird dadurch verbessert und die Lebensdauer verlängert.

Aqua-Fitness-Geräte aus Schaumstoff sind vom Hersteller aus grundsätzlich für den Einsatz in geeignet. Es empfiehlt sich jedoch nach jedem Einsatz im Salz- und Chlorwasser die Geräte gründlich mit klarem Wasser ab- bzw. auszuspülen. Die Haltbarkeit der Geräte wird dadurch verbessert und die Lebensdauer verlängert.

Holen Sie sich die Hanteln für das Fitness- und Gesundheitstraining im Wasser – die Sport-Thieme Aqua Jogging Hanteln!