Flexi-Bar®

Schwingen Sie sich fit!

Produktinformationen
Flexi-Bar® Kids
Flexi-Bar® Sport
Flexi-Bar® Intensiv
Flexi-Bar® Athletic
Flexi-Bar® Kids
Flexi-Bar® Sport
Flexi-Bar® Sport
Flexi-Bar® Sport
Flexi-Bar® Sport
Flexi-Bar® Sport
Flexi-Bar® Sport
Flexi-Bar® Sport
Flexi-Bar® Sport
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Flexi-Bar® Sport Sport
Flexi-Bar® Intensiv Intensiv
Flexi-Bar® Athletic Athletic
Flexi-Bar® Kids
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Flexi-Bar® Sport
Flexi-Bar® Sport
Ausführung Preis ( Stück ) Lieferzeit Menge ( Stück )
Kids W0-612009924 * € 69,95
ab 12 je € 67,95
Lieferzeit 1-2 Werktage
Sport W0-612009908 * € 94,95
ab 6 je € 89,95
ab 10 je € 84,95
ab 20 je € 74,95
Lieferzeit 1-2 Werktage
Auch in folgenden Sets
Intensiv W0-612009937 * € 99,95
ab 10 je € 89,95
ab 20 je € 79,95
Lieferzeit 1-2 Werktage
Athletic W0-612009911 * € 99,95
ab 10 je € 89,95
ab 20 je € 79,95
Lieferzeit 1-2 Werktage

*Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. , zzgl. Versandkosten

Zubehör - gleich mitbestellen!

Der Flexi-Bar Schwingstab ist ein multifunktionelles Trainingsgerät, welches sowohl im Fitnessbereich, als auch im Therapiebereich seinen Einsatz findet.

  • Multifunktionelles Fitnessgerät für jung und alt
  • Ein Stab zum Schwingen in der Hand
  • Ideal zur Haltungsstabilisation
  • Auch als Therapiegerät einsetzbar
  • Lieferung inklusive Flexibar-Übungsposter
Der original Flexi-Bar Schwingstab – Das vielseitig einsetzbare Fitnessgerät
Der Flexi-Bar ist dank seiner unterschiedlichen Ausführungen für Jeden bestens geeignet – Egal, ob jung oder alt. Dieses Übungsgerät ist ein echter Allrounder im Fitness- und Therapiebereich – Vom Ausdauertraining über KoordinationstrainingTrainingsform mit dem Ziel, das Zusammenwirken von zentralem Nervensystem und Skelettmuskulatur innerhalb eines gezielten Bewegungsablaufes zu verbessern. bis hin zur Haltungsstabilisierung und Bewegungssensibilisierung. Vor allem in der Therapie wird der Schwingstab häufig als Therapiegerät bei Rücken- und Gelenkserkrankungen eingesetzt. Damit Ihre Trainingseinheit in den eigenen vier Wänden, im Fitnessstudio oder im Outdoor-Bereich variantenreich bleibt, ist im Lieferumfang ein Übungsposter und eine DVD enthalten.

Weitere Produktinformationen:
  • Ein Stab zum Schwingen in der Hand
  • Verschiedene Ausführungen lieferbar
  • Lieferung inklusive Flexibar-Übungsposter und DVD
  • Multifunktionales Trainingsgerät
  • Ausdauertraining
  • KoordinationstrainingTrainingsform mit dem Ziel, das Zusammenwirken von zentralem Nervensystem und Skelettmuskulatur innerhalb eines gezielten Bewegungsablaufes zu verbessern.
  • Haltungsstabilisation
  • Bewegungssensibilisierung

Lieferbare Ausführungen – bitte oben auswählen:
  • Flexi-Bar Kids: 472 g, 118 cm, für Kinder von 6-12 Jahren, Schwingfrequenz 4,6 Hz
  • Flexi-Bar Sport (Standard): 508 g, 153,5 cm, für Anfänger und Fortgeschrittene, Schwingfrequenz 4,6 Hz
  • Flexi-Bar Intensiv: 516 g, 153,5 cm, für eine höhere Intensität, Schwingfrequenz 4,6 Hz
  • Flexi-Bar Athletic: 746 g, 152,5 cm, für Profis, Schwingfrequenz 4,6 Hz

Wie funktioniert der Flexi-Bar?
Der Schwingstab wird mit einer kleinen Bewegung der Hand (in Richtung der Verlängerung des Unterarms) in Schwingung gebracht. Danach soll der Flexi-Bar durch kurze Impulse am Schwingen gehalten werden (ähnlich wie beim Schaukeln, wo es auch gilt, im richtigen Moment den Impuls zu setzen). Je starrer der Arm als Schwungüberträger gemacht werden kann, desto größer wird die Amplitude und dementsprechend intensiver das Training. Die Schwungdauer richtet sich nach der Kraft, Ausdauer und Koordinationsvermögen des Anwenders.

Das ideale Fitnessgerät für jedermann. Sichern Sie sich jetzt die Flexi-Bar.

Geprüft und empfohlen

Vom Forum Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos bei: AGRAktion Gesunder Rücken e.V.: Verein mit dem Ziel, Medizinisches Fachwissen (aus unterschiedlichen Fachbereichen) über Rückenleiden zusammen- zuführen, zu bündeln, zu informieren, aufzuklären und Betroffenen zu helfen.
e.V., Pf. 103, 27443 Selsingen, Tel. 04284 9269990, www.agr-ev.de
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Produktbewertungen 23

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Durchschnittliche Bewertung: Sehr gut
Flexi-Bar® 4.83 von 5 Sternen 23
  • 5 Sterne (19)
  • 4 Sterne (4)

schrieb:

Bestens Ein tolles Produkt


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 24 Oktober 2016

Gekauft am: 15 September 2016


schrieb:

Sehr zufrieden Lieferung innert 5 Tagen. Produkt in gutem Zustand. Leicht zu bedienen und sehr effektiv.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 22 Juni 2016

Gekauft am: 23 Mai 2016


schrieb:

Jederzeit und überall einsatzbereit Flexibar kenne ich schon lange, habe auch Kurse besucht. Vielseitig einsetzbar, effizient und "baut" die Muskulatur auf, die wir tagtäglich und bis ins hohe Alter nutzen können.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 18 April 2016

Ich bin: Keine Angabe

Geeignet für: Keine Angabe


schrieb:

Super schnelle Lieferung, gute Rechnung, Material in einwandfreiem Zustand, einfach super


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 25 Februar 2016

Ich bin: Keine Angabe

Geeignet für: Keine Angabe


schrieb:

Sauteuer, aber es wirkt... Ich war sofort begeistert von diesem Gerät - ideal zur Stärkung der tiefliegenden Stützmuskulatur. Man braucht aber schon etwas Körpergefühl dafür, nichts für blutige Anfänger oder Ungeduldige. Leider sehr teuer, daher kann ich es mir nicht für Kurse leisten, aber der eine kommt regelmäßig beim Gerätezirkeltrainimg zum Einsatz!


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 15 Oktober 2015

Gekauft am: 21 September 2015

Ich bin: Therapeut

Geeignet für: Erwachsene


schrieb:

super Flexi-bar ist sehr gut. Wenn man die Spannung im Körper weiss wie aufbauen ist er vielseitig einsetzbar. Macht Freude nur machen muss man es selber!!


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 24 September 2015

Ich bin: Keine Angabe

Geeignet für: Keine Angabe


schrieb:

Tolles Gerät Tolles Gerät, mit ausführlicher Anleitung, schwierig, die richtige Schwingung zu bekommen


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 19 Mai 2015

Gekauft am: 12 April 2015

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Jeden


schrieb:

Sehr gute Verarbeitung, ermöglicht ein abwechslungsreiches Training


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 16 Januar 2015

Geeignet für: Kinder


schrieb:

Super Gerät Ich bin begeistert von diesem Trainingsgerät . Es ist erstaunlich wie schnell man es im Griff hat, ich kann es wirklich weiter empfehlen.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 31 August 2014

Ich bin: Trainer

Geeignet für: Kinder


schrieb:

alles ok


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 13 Mai 2014

Geeignet für: Kinder


schrieb:

Flexi Bar Das Gerät funktioniert bestens und entspricht meinen Erwartungen. Bei der Postlieferung gab es 4 Tage Verzögerungen, da das Paket nach einer ersten Zustellung wo ich nicht zuhause war, in Frauenfeld gelandet ist.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 21 März 2014

Gekauft am: 20 Februar 2014

Geeignet für: Kinder


schrieb:

Les exercices avec le Flexi-bar sont très complet pour l'ensemble du corps. Cela ne demande pas trop de temps et pourtant, c'est bien efficaces. Le mode d'emploi du Flexi Bar et bien expliqué sur un DVD C'est une bonne qualité et le service après-vente est compétant. Merci


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 17 Februar 2014

Gekauft am: 20 Januar 2014

Ich bin: Trainer

Geeignet für: Kinder


schrieb:

ein tolles Gerät! Auch die Erwachsenen und Senioren gehen mit viel Freude und Elan an dieses Trainingsgerät. Es ist schon eine Herausforderung, den richtigen 'Schwung' zu bekommen und vor allem zu halten!


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 10 Februar 2014

Gekauft am: 23 Januar 2014

Ich bin: Trainer

Geeignet für: Jeden


schrieb:

ein tolles Gerät! Die Kinder sind begeistert und es ist unglaublich, wie schnell sie den 'Dreh' mit dem Schwingen gebriffen haben. Ein tolles Übungsgerät, dass Vielfalt in den Kindersport bringt.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 10 Februar 2014

Gekauft am: 23 Januar 2014

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Jeden


schrieb:

Gute Ergänzung zum allgemeinen Fitnesstraining bei dem Preis soll und kann man Qualität in jeder Hinsicht erwarten und verlangen es erfüllt alle Ansprüche, aber der Preis ist ja auch extrem hoch


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 19 Januar 2014

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Jeden


schrieb:

Gutes Trainingsgerät, um in wenigen Minuten Problemzonen zu trainieren oder therapieren. Braucht allerdings eine Anleitung dazu


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 17 Januar 2014

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Erwachsene


schrieb:

Man braucht die Anleitung , um genau arbeiten zu können. Sonst i.o . Gruß R.Exner


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 3 November 2013

Ich bin: Trainer

Geeignet für: Kinder


schrieb:

Flexi-Bar Die Beschreibung und Anleitung ist klar und verständlich. Die DVD ist eine zusätzliche Motivation. Das Gerät darf nicht unterschätzt werde, weil es sehr Effektiv ist. Die Anleitung muss beachtet werden, sonst kann es auch zu Problemen kommen, wenn falsch angewendet.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 30 Mai 2013

Geeignet für: Profisportler


schrieb:

Gutes Trainingsgerät mit vielseitiger Anwendung! Das ist ein sehr gutes Trainingsgerät für die innere Muskulatur. Um den Muskelansatz zu trainieren. Und ab 1:30 Min. Schwingung ist es auch sehr anstrengend. Die Sport-Version reicht vollkommen aus, wenn man nicht gerade Profi Trainer ist und nur aus Muskeln besteht. Auch die Bauchmuskeln kann man gut im Sitzen (auf dem Boden - Oberkörper nach hinten) trainieren und den Stab langsam nach links und rechts bewegen. Viel Spaß damit!


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 10 April 2012

Gekauft am: 3 November 2011

Ich bin: Therapeut

Geeignet für: Kinder


schrieb:

sehr flexibles und vielseitiges Gerät Habe vor einiger Zeit den Athletik gekauft. Als Anfänger empfehle ich einen leichteren, den Typ 'Sport 'zu kaufen. Dieser reicht auch für als Fortgeschrittene aus. Mit dem 'Sport' fällt doch die ein oder andere Übung etwas koordinierter aus. Der Athletik ist definitiv nur für Profis zu empfehlen.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 13 Dezember 2011

Gekauft am: 5 Januar 2009

Ich bin: Sonstiges

Geeignet für: Kinder


schrieb:

sehr gut Ich finde das Gerät an sich eine gute Idee. Mir gefällt besonders, dass es wenig Platz braucht, ich stets zur Hand habe, dann üben kann, wenn ich Zeit, Lust, Energie dazu habe und nicht an die Öffnungszeiten eines Fitnesscenters gebunden bin. Absolut faszinierend sind die Trainingserfolge! Ich finde es unabdingbar, dass eine grosse Anzahl möglicher Übungen gut gestaltet und beschrieben auf einem Faltflyer mitgeliefert werden. Auf der Homepage sollte speziell auf die verschiedenen Flexibilitäten des Flexi-Bars hingewiesen werden, weil die richtige Weiche/Härte des sticks für die Freude und den Erfolg wichtig ist. Ich konnte die für mich ideale Härte wählen, weil ich zuvor Gelegenheit hatte, den Flexi-Bar in einem Fitnesscenter auszuprobieren.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 18 November 2011

Gekauft am: 18 September 2011

Ich bin: Trainer

Geeignet für: Profisportler


schrieb:

Ich trainiere jetzt schon einige Zeit mit dem Flexi-Bar und spüre schon leichte Verbesserungen. Ich habe mir von einem Fitness-Trainer Übungen zeigen lassen und auch die DVD, die es als Zubehör gibt, enthält einige gute Übungen. Endlich mal ein Fitnessgerät für zu Hause, dass nicht nach 2 Wochen wieder in der Ecke liegt.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 10 November 2011

Gekauft am: 9 August 2011

Ich bin: Therapeut

Geeignet für: Kinder


schrieb:

Das Gerät entsprich ganz der Beschreibung im Katalog und ist empfehlenswert.


Bewertet am: 5 September 2008


Fragen und Antworten 10

Frage stellen

Welches Model sollen wir bestellen, wenn sowohl wir als Eltern, wie auch unser 14jähriger Sohn, der Leistungssport in Golf und Langlaufen betreibt, den Flexibar benutzen wollen?

Für Ihre Bedürfnisse ist der Flexibar "Sport" 2009908 am besten geeignet.

Wie schwer ist der Flexi-Bar Atletik und? Wie unterscheidet sich das Modell GENAU vom normalen Flexibar (die Antwort, die nur der Artikelbeschreibung entspricht reicht mir dazu nicht aus). Rohrdicke, andere Gewichte, Schwungverhalten etc.? Ist der Atletik mit dem Tobias-Greb-Flexi-Bar vergleichbar?

Der Flexibar Athletik ist von den Maßen und Gewichten her gleich wie der "normale" Flexibar. Er unterscheidet sich ausschließlich durch die "Starrheit" der Stab. Er ist schwieriger in Schwingung zu bringen und halten.

Aus welchem Material ist der Gummizylinder?

Die Gummi-Materialien bestehen aus Natur-Kautschuk.

Kann man mit dem FLEXI-BAR® Kraftzuwachs erreichen und den Körper straffen?

Mit dem FLEXI-BAR® kann man einen Kraftzuwachs erreichen oder den Körper straffen. Beim Training mit dem FLEXI-BAR® wird die Tiefenmuskulatur trainiert und kein Muskelzuwachs wie z.B. beim Krafttraining /Muskelaufbautraining erreicht.

Können Sie auch das FLEXI-BAR® liefern, das in diesem Video beschrieben wird?

Das FLEXI-BAR® können Sie unter der Artikel-Nr. 2009908 bestellen.

Ist es sinnvoll, mit dem Atletic zu arbeiten, wenn man das Sport Modell noch nicht genutzt hat?

Wenn Sie sich persönlich als kräftig einschätzen, können Sie durchaus gleich mit dem Athletic- Modell einsteigen. Dieses Modell ist etwas schwieriger in Schwingung zu halten - der Kraftaufwand ist höher.

Sind bei dem FLEXI-BAR die Gewichte verstellbar oder können Gewichte hinzugefügt werden?

Die äußeren Gummi-Zylinder sind fest verklebt und lassen sich nicht verstellen. Das Gerät ist nicht für zusätzliche Gewichte vorgesehen.

Aus welchem Material besteht das FLEXI-BAR?

Der Stab des FLEXI-BAR besteht aus Fiberglas.
Der Griff besteht aus aufgeschäumtem Naturkautschuk.

Wie viel Platz benötige ich in der Wohnung?

Es sollte eine Trainingsfläche von mindestens 2 x 2 m zur Verfügung stehen.

Was ist der Unterschied zwischen den Flexibar Intensiv und dem Flexibar Athletic?

Der Flexibar Athletic ist schwerer in Schwingung zu halten, dadurch entsteht ein leichtes Krafttraining. Der Flexibar Intensiv wird eher von Fortgeschrittenen für Ausdauertraining genutzt.