Boxhandschuhe für Frauen

Was macht gute Boxhandschuhe für Frauen aus?

Boxhandschuhe gehören zur absoluten Standard-Ausrüstung bei jedem Kampfsport – sei es Muay Thai, Kickboxen usw. Da Frauen – genau wie Kinder - oftmals schmalere und kleinere Hände als Männer haben, sollten Sie auf eine angenehme Passform der Damen-Boxhandschuhe achten. Der Handschuh sollte weder zu locker noch zu eng sitzen. Ebenfalls sollten Damen Boxhandschuhe mit einem kürzeren Handgelenksschaft wählen. Denn Modelle mit längeren Schäften schränken vor allem kleinere Frauen in ihrer Bewegungsfreiheit im Training und Wettkampf stark ein. Ebenfalls wichtig: Das Handgelenkband sollte stabil und nicht dehnbar sein. Nur so ist ein optimaler Schutz des Handgelenks gewährleistet. Mit weiterem Zubehör wie Boxbandagen können Sie diesen Schutz noch erhöhen. Doppelt gewickelte Bandagen können zudem für einen optimalen Halt bei minimal zu großen Boxhandschuhen sorgen. Gute Boxhandschuhe für Damen sind zudem aus echtem Leder. Es gibt auch Modelle aus Kunstleder. Diese eignen sich jedoch in erster Linie für das Fitnessboxen. Ambitionierte Boxerinnen sollten deshalb lieber auf die langlebigeren Handschuhe aus Leder setzen.

Frauen Boxhandschuhe: Welche Größe und wieviel oz sind richtig?

Boxhandschuhe für Damen unterscheiden sich grundsätzlich nicht von Herren-Boxhandschuhen, denn Boxhandschuhe sind in der Regel unisex. Entscheidend ist vielmehr der Anwendungszweck von diesem Box Zubehör. Die Größentabelle zeigt, welche Art von Boxhandschuhen für Frauen zu welchen Einsatzgebieten passen:


Für das Fitnessboxen sind Frauen-Boxhandschuhe zwischen 8 und 10 Unzen (oz.) am besten geeignet. Da Boxerinnen im Rahmen von Fitnessboxen lediglich Schattenboxen sowie Pratzen- und Partner:innentraining absolvieren, können sie hier auch aber auch andere Boxhandschuhe z. B. für Muay Thai, MMA, Kickboxen usw. einsetzen.

Boxhandschuhe für Damen für das Boxsack Training kaufen

Wenn neben dem Pratzentraining auch am Boxsack trainiert wird, sollte man für dieses dynamische Techniktraining konzipierte robuste Handschuhe verwenden. Diese heißen Sandsackhandschuhe, Gerätehandschuhe oder auch Ballhandschuhe und sind deutlich leichter als Standard-Boxhandschuhe. Dadurch ist auch die Polsterung geringer, damit die Sportler:innen unsaubere Schläge stärker spüren und so die Technik korrigieren. Auch ein angenähter Daumen – wie er bei gängigen Boxhandschuhen oft vorzufinden ist – sucht man bei Gerätehandschuhen in der Regel vergebens. Dadurch können die Sportler:innen einfach, schnell und vor allem eigenständig die Handschuhe an- und ausziehen. Ein weiterer Vorteil: Gerätehandschuhe sind in der Regel in den bekannten Größen Small, Medium und Large ausgewiesen.

Damen Boxhandschuhe für Sparring und Wettkampf

Anders verhält es sich beim Sparring. Hier ist neben der Robustheit die Dämpfung entscheidend, denn die Schläge sollen den Sparringpartner nicht verletzen. Deshalb sollte man mind. 10 oz. Boxhandschuhe verwenden. Frauen mit stärkerer Schlagkraft oder größeren Händen können hier auch 12 oz. Boxhandschuhe benutzen. Auch hier sollte der Boxhandschuh über einen Klettverschluss verfügen, der vor allem dünnen Handgelenken zusätzlichen Schutz bietet. Es gilt wie beim Kinder Boxen: Bitte die Boxbandagen unter den Handschuhen nicht vergessen! Für den Wettkampf sind in der Regel Handschuhe mit 10 Unzen vorgeschrieben. Ob Wettkampf oder Training: Im Online-Shop von Sport-Thieme kaufen Sie Marken Boxhandschuhe für Frauen, die genau zu Ihnen passen.