Wirbelsäulenstrecker

Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes

Produktinformationen
Wirbelsäulenstrecker Nacken
Wirbelsäulenstrecker Therapie

Massagerollen für die
Rückenmuskeln

Wirbelsäulenstrecker Sport

Angenehme Massage durch weiche Rollen

Wirbelsäulenstrecker Nacken
Wirbelsäulenstrecker Therapie
Wirbelsäulenstrecker Therapie
Wirbelsäulenstrecker Therapie
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Wirbelsäulenstrecker Therapie
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Wirbelsäulenstrecker Sport
Ausführung Preis ( Stück ) Lieferzeit Menge ( Stück )
Nacken W0-612557609 * € 49,95
Lieferzeit 1-2 Werktage
Therapie W0-612195100 * € 99,95
Lieferzeit 1-2 Werktage
Sport W0-612195113 * € 139,95
Lieferzeit 1-2 Werktage

*Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt. , zzgl. Versandkosten

Der Wirbelsäulenstrecker ist das ideale Trainings- und Therapiegerät für Ihren Rücken. Legen Sie sich einfach drauf – alleine Schwerkraft und die bogenförmige Konstruktion sorgen für Dehnung und Entspannung. Mit zusätzlichen Bauchmuskel- und Nackenübungen trainieren Sie noch effektiver.

  • Entlastet Bandscheiben, entspannt die Rückenmuskulatur
  • Streckt die Wirbelsäule - vergrößert Abstände der Wirbel
  • Einfache Funktionsweise durch Bogenform und Körpergewicht
  • In 3 Ausführungen lieferbar: Nacken, Therapie, Sport
  • Für Fitness, Wellness, Kräftigung und Prävention
Der Wirbelsäulenstrecker löst Verspannungen und stärkt die Muskulatur
Viele Dinge des alltäglichen Lebens belasten unseren Rücken, sei es bei der Arbeit oder in der Freizeit – Bewegungsarmut und eine falsche Körperhaltung sind häufige Ursachen für Verspannungen und daraus resultierende Rückenschmerzen. Die Folge sind Verspannungen und Nacken- und Rückenschmerzen. Die Muskulatur verkürzt sich und kann die Wirbelsäule nicht mehr stützen. Hier wirkt der Wirbelsäulenstrecker entgegen: er dehnt die Muskulatur, löst Verspannungen und stärkt dabei die Muskulatur.

Egal ob nach einem langen Tag am Schreibtisch, in der Werkstatt oder beim großen Hausputz - eine Trainingseinheit auf dem Wirbelsäulenstrecker hilft Ihnen sich zu entspannen. Mit seiner besonders einfachen Anwendung und den geringen Abmessungen lässt sich dieser Rückenstrecker einfach überall einsetzen: einfach drauflegen und entspannen. Dank seiner kompakten Maße lässt er sich überall einsetzen und kann auch leicht transportiert werden.

Der Wirbelsäulenstrecker eignet sich für das Training zu Hause genauso gut wie für den Einsatz in Reha- und Therapie-Einrichtungen – für Fitness, Wellness, Kräftigung und Prävention. Auch für Firmen, die die Rückengesundheit ihrer Mitarbeiter fördern wollen, eine ideale Möglichkeit. Der Wirbelsäulenstrecker hilft, den Rücken zu stärken und zu entlasten und damit Prävention gegen eine der häufigsten Zivilisationskrankheiten zu betreiben.

Weitere Details zum Rückenstrecker Therapie:
  • LxBxH: ca. 54x25x9 cm
  • Ca. 2,3 kg
  • Anzahl Rollenpaare: 10
  • Buchenholz, massiv
  • Umweltfreundliche Lackierung

Weitere Details zum Rückenstrecker Sport:
  • LxBxH: ca. 90x26x17 cm
  • Ca. 4,3 kg
  • Anzahl Rollenpaare: 14
  • Buchenholz, massiv
  • Umweltfreundliche Lackierung

Weitere Details zum Nackenstrecker:
  • LxBxH: 23,5x20x9 cm
  • Ca. 0,6 kg
  • Anzahl Rollenpaare: 4
  • Buchenholz, massiv
  • Umweltfreundliche Lackierung

Drauflegen und entspannen
Dieses innovative Gerät unterstützt Sie dabei, Ihren Rücken fit und gesund zu halten. Tägliches Training für 10 bis 15 Minuten bildet einen entspannenden Ausgleich zu den alltäglichen Rücken-Belastungen in Beruf und Freizeit. Der Wirbelsäulenstrecker besteht aus zwei gebogenen Seitenwangen und 10 bzw. 14 Querstreben mit je einem weichen Paar Gummirollenpaar. Die zwei erhältlichen Größen zielen dabei auf verschiedene Muskelpartien ab. So ist der kürzere Wirbelsäulenstrecker Therapie ideal zum Dehnen des Lenden- und Kreuzbereichs oder von Brust- und Halsbereich. Beim Liegen auf dem längeren Wirbelsäulenstrecker Sport ist die komplette Wirbelsäule mittig zwischen den drehbaren Rollen eingebettet – sie liegt in einer natürlichen, entspannten Position, die Rückenmuskulatur wird aufgelockert und gedehnt. Dank des größeren Wölbungswinkels wird schon beim einfachen Liegen auf dem Rückenstrecker nur durch Körpergewicht und Schwerkraft der Abstand zwischen den Wirbeln vergrößert und der Druck auf die Bandscheiben vermindert. Dabei lockern die Massagerollenzusätzlich die langen Rückenmuskeln rechts und links der Wirbelsäule und sorgen für Entspannung. In Kombination mit Bauchmuskelübungen wird das Training noch effektiver.

Das vielseitige Trainingsgerät für Ihren Rücken – der Wirbelsäulenstrecker.


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Produktbewertungen 10

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Durchschnittliche Bewertung: Sehr gut
Wirbelsäulenstrecker 4.73 von 5 Sternen 10
  • 5 Sterne (8)
  • 4 Sterne (2)

schrieb:

Wirbelsäulenstrecker gut zu handhaben, gute Verarbeitung,Erfolg auf Grund der bisher nur 30 tätigen Anwendung gut,Optimierung wird abgewartet


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 16 November 2016

Gekauft am: 17 Oktober 2016


schrieb:

Wirbelsäulenstrecker


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 11 Oktober 2016

Gekauft am: 11 September 2016


schrieb:

Rückenstrecker Leider habe ich keine Einleitung bekommen. Ich hab das auf faschiedenen weiße ausprobiert. Ist sehr angenehme Massage und Leiche Streckung des Rückens.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 14 September 2016

Gekauft am: 7 August 2016


schrieb:

Bitte bewerten Sie mindestens ein Produk


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 31 August 2016

Gekauft am: 1 August 2016


schrieb:

Stabile Verarbeitung, benötigt jedoch eine sehr gute Instruktion und Begleitung des Pat.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 12 Januar 2016

Ich bin: Keine Angabe

Geeignet für: Keine Angabe


schrieb:

Top Gerät und sorgt für eine schöne Streckung. Sehr zu empfehlen. Ich bin hochzufrieden mit dem


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 6 Oktober 2015

Ich bin: Keine Angabe

Geeignet für: Keine Angabe


schrieb:

Superschönes Teil Die Verarbeitung ist wirklich super. 1 a Qualität und superschönes Design.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 21 September 2015

Ich bin: Trainer

Geeignet für: Kinder


schrieb:

Schönes Gymnastikgerät Die Verarbeitung ist wirklich super. 1 a Qualität und superschönes Design.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 21 September 2015

Ich bin: Trainer

Geeignet für: Kinder


schrieb:

find ich gut ich find den wirbelsäulenstrecker solide und gut gemacht, vermisse aber eine anleitung zur selbsttherapie. wie draufliegen? wie oft? wie lange? übungen? was besser nicht? etc. wenns eine anleitung gibt schicken sie sie mir bitte oder einen link besten dank und fg m s


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 13 Dezember 2014

Gekauft am: 20 November 2014

Geeignet für: Kinder


schrieb:

absulute Empfehlung Den Rückenstrecker haben wir bei einem Physiotherapeuten ausprobiert, der ihn für einen höheren Einkaufspreis auf einer Gesundheitsmesse gekauft hat. Nach langer Internet-Suche habe ich ihn hier im Shop gefunden. Wir haben den größeren für 139 EUR gekauft. Als er bei uns ankam, war er bereits aus seiner Plastikfolie entfernt. Diese lag auf dem Boden der Versandverpackung. Der Rückenstrecker war ohne Schutzverpackung in dem Karton. (Hat hier vielleicht schon ein Mitarbeiter von Thieme zur Probe draufgelegen???) Er ist sehr gut und stabil verarbeitet. Wir haben uns erst unten draufgelegt und haben uns nach der Eingewöhnung (Rücken dehnt sich auf vom vielen vor dem PC sitzen) langsam immer höher in die größere Dehnung gerollt. Die Massagerollen sind vielleicht anfangs etwas hart für sensible Menschen. Man gewöhnt sich aber dran. Wenn man sich hochgerollt hat, kann man durch hoch- und runterrollen schön seine ganzen Verspannungen, auch die in der Tiefe, massieren. Wenn man jetzt noch die Arme in die Höhe hält oder über der Brust verschränkt, kommt man wirklich an jede Verspannung. Wenn man mit seiner Dehnung fertig ist, merkt man, wie schön durchblutet der Rücken ist. Auch gehen die Schultern nach hinten und man merkt, wie nach vorne gebeugt man vorher war. Meine Tochter hat eine schwere Skoliose und nützt auch diesen Rückendehner ohne Probleme. Unsere jünger Tochter (50kg) nützt den Rückendehner als Surf-Rampe. Sie stellt sie mit den Füßen auf den höchsten Punkt und rollt dann mit großer Freude bis nach unten. Hält der das alles aus. Auch kann man auf dem Sofa sitzend die Füße auf dem Rückendehner rollen und hat danach schöne warme, gut durchblutete Füße. Unser Physiotherapeut meinte auch, dass durch die Massage und Dehnung im Körper Endorphine ausgeschüttet werden. Für unsere Familie hat sich der Kaufpreis voll gelohnt und wir würden ihn wieder kaufen und können hierfür nur volle Punktzahl vergeben. Besser als jede Shiatsu-Massagematte.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 17 September 2013

Gekauft am: 15 Mai 2013

Ich bin: Freizeitsportler

Geeignet für: Kinder


Fragen und Antworten 3

Frage stellen

Erzielt man mit der Ausführung Sport oder Therapie im HWS-Bereich die gleichen Erfolge mit der Ausführung Nacken? Ich benötige in allen 3 Wirbelsäulenbereichen eine gute Dehnung?

Personen, die den Rückenstrecker zur Prophylaxe oder bei geringen Rückenproblemen nutzen möchten, empfehlen wir den Rückenstrecker Therapie. Dieser ist sowohl für die Kreuz- und Lendenwirbelsäule, als auch für die Brust- und Halswirbelsäule geeignet.
Älteren Personen oder Personen bis 170 cm Körpergröße mit existierenden Problemen im Bereich der Lenden- und Halswirbelsäule empfehlen wir den Rückenstrecker Therapie zusammen mit dem Nackenstrecker. Der Nackenstrecker wird separat unter der Halswirbelsäule platziert.
Personen über 170 cm Körpergröße empfehlen wir den Rückenstrecker Sport. Dieser ermöglicht das Dehnen der
gesamten Wirbelsäule auf einmal. Sollten jedoch signifikanteVeränderungen in der Halswirbelsäulenfunktion auftreten (z.B. Kopf- und Nackenschmerzen, Kribbeln in den Händen, Müdigkeit der Armmuskeln, Karpaltunnel-
syndrom, Tennisarm), kann zusätzlich der Nackenstrecker
verwendet werden. Der nackenstrecker wirkt genau dort,
wo die Bandscheiben am meisten beansprucht sind. in diesem Fall wird der Nackenstrecker auf dem Rückenstrecker Sport zwischen dem Bogen platziert.

Wie herum nutzt man den kleinen Nackenstrecker- (Nolz)? Evtl bitte Bild .Lange Seite zum Körper oder zum Kopf?

Der Nackenstrecker kann auf beide Weisen genutzt werden, jedoch immer so, dass man die Unterstützung der Wirbel auf den Rollen fühlt.
Bei Problemen mit der oberen Halswirbelsäule sollte die lange Seite in Richtung der Arme platziert werden.
Bei Problemen z.B. mit dem Handgelenk oder Bandscheibe sollte der Nackenstrecker anders herum platziert werden. Um den Druck der Rollen auf den Kopf zu vermeiden, kann ein Kissen oder Handtuch verwendet werden.

was ist der unterschied von rückentrainer "therapie" und "sport", bitte??

Der Unterschied besteht in der Größe der Geräte.
Der Rückenstrecker Therapie ist ca. 54x25x9 cm groß und der Rückenstrecker Sport hat die Abmessungen von ca. 90x26x17 cm.
Der Rückenstrecker Therapie ist für den Bereich Lenden/Kreuz und Brust/Hals geeignet, während der Rückenstrecker Sport durch seine Länge für die ganze Wirbelsäule geeignet ist.