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Tennisschläger

Mit dem richtigen Tennisschläger Schlagtechnik und Co. effektiv erlernen

Der passende Tennisschläger ist vor allem für Kinder und Anfänger:innen unerlässlich, um die korrekte Technik zu erlernen. Ob Einzel-Racket oder praktisches Tennisschläger-Set – bei uns haben Sie die Wahl: Stöbern Sie jetzt durch unser Tennisschläger-Sortiment und kaufen Sie das Tennis-Racket, das zu Ihnen und Ihrer Institution passt – einfach und bequem im Online-Shop von Sport-Thieme.
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Tennisschläger-Kaufberatung: So finden Sie den richtigen Schläger

Tennis ist eine beliebte Sportart für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Der passende Tennisschläger ist die Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches Tennisspiel. Hier in unserem Beratungsbereich beantworten wir die wichtigsten Fragen zu Tennisschlägern und erklären, wie Sie den richtigen Tennisschläger finden:



Welche Rahmenhöhe und Rahmenhärte sind die besten? 

Die Rahmenhöhe – auch Rahmenprofil oder Rahmenstärke genannt – hat Einfluss auf die Ballbeschleunigung und Schlagkontrolle. Große Rahmenprofile geben beim Ballkontakt weniger nach. Das führt zu einer besseren Ballbeschleunigung, verlangt aber eine ausgereifte Schlagtechnik, um die höheren Anforderungen an die Ballkontrolle wettzumachen. Die Faustregel lautet daher: Je kleiner die Rahmenhöhe, desto höher die Ballkontrolle und desto geringer die Schlaghärte. Folgende Richtwerte geben einen Überblick über die Abstufungen: 

Rahmeneinstufung 

Rahmenstärke 

Eigenschaften 

Dünner Rahmen 

Ca. 17–22,9 mm 

Hohe Kontrolle, geringe Beschleunigung 

Mittelstarker Rahmen 

Ca. 23–26,9 mm 

Allround-Racket 

Starker Rahmen 

Ca. 27–29 mm 

Geringe Kontrolle, hohe Beschleunigung 

 

Welchen Schlägerkopf und welche Schlagfläche benötige ich? 

Grundsätzlich gilt: Je größer der Schlägerkopf, desto größer sind Schlagfläche und Sweetspot. Auch die Beschleunigung ist hier besonders groß. Vor allem für Kinder und Einsteiger:innen sollte daher ein Tennisschläger mit einem ausreichend großen Kopf zum Einsatz kommen, da die Ausholbewegung in der Regel noch nicht lang genug ist. Ihr Nachteil: Unter der höheren Beschleunigung leidet die Kontrolle. Mittelgroße Schlagflächen sind „die goldene Mitte“ und werden von Einsteigenden und Fortgeschrittenen gespielt. Kleine Schlagflächen sind dagegen nur etwas für aktive Vereinsspieler:innen mit einer ausgereiften Schlagtechnik. 

Schlägerkopftyp 

Schlägerkopfeinstufung 

Schlägerkopfgröße 

Empfohlen für 

Midsize 

Klein 

Ca. 625 cm² 

Vereinsspieler:innen 

Mid plus (MP) 

Standard 

Ca. 626–677 cm² 

Anfänger:innen, Fortgeschrittene 

Oversize (OS) 

Groß 

Ca. 678–742 cm² 

Anfänger:innen, Freizeitspieler:innen 

Super Oversize 

Sehr groß 

Ca. 742 cm² 

Anfänger:innen, Senior:innen 

 

Welche Schlägerlänge ist für mich die passende? 

Die Standardlänge für Erwachsenen-Rackets beträgt ca. 68 cm. Je nach Bedarf bietet der Markt aber auch längere oder kürzere Tennisschläger. Hier gilt: Je länger, desto mehr Reichweite und weniger Kontrolle. Je kürzer, desto besser die Kontrolle und Kräfteübertragung und umso größer die Anforderung an die Treffsicherheit der Sportler:innen. Bei Kindern und Jugendlichen sollten Sie die Schlägerlänge dagegen von der Körpergröße abhängig machen. Folgende Richtwerte haben sich in der Praxis als eine gute Entscheidungsgrundlage erwiesen: 

 

Körpergröße 

Schlägerlänge 

< 92 cm 

43 cm 

92–100 cm 

46 cm 

100–110 cm 

49 cm 

110–120 cm 

53 cm 

120–130 cm 

58 cm 

130–137 cm 

63 cm 

137–148 cm 

66 cm 

 

Griffstärken: Welche gibt es und welche benötige ich?  

Die passende Griffstärke ist wichtig, da es andernfalls zu Verkrampfungen der Hand sowie einer übermäßigen Beanspruchung des Unterarms kommen kann. Die folgende Übersicht listet die verbreitetsten Griffstärken sowie eine Empfehlung für ihre Anwender:innen auf: 

Griffstärke 

Umfang (US) 

Umfang (EU) 

Empfohlen für 

L0 

4 Zoll 

100 – 102 

Kinder, Junior:innen 

L1 

4 1/8 Zoll 

103 – 105 

Junior:innen, Frauen 

L2 

4 2/8 Zoll 

106 – 108 

Erwachsene mit kleineren Händen 

L3 

4 3/8 Zoll 

109 – 111 

Standardgröße 

L4 

4 4/8 Zoll 

112 – 114 

Erwachsene mit großen Händen 

L5 

4 5/8 Zoll 

115 – 117 

Erwachsene mit sehr großen Händen 

 

Um zu ermitteln, ob die Griffstärke des Tennis-Rackets für Sie passt, umgreifen Sie den Schläger mit Ihrer Schlaghand. Zwischen dem Handballen des Daumens und den Fingerspitzen muss nun ca. eine Zeigefingerbreite Platz bleiben. Fällt der Platz geringer aus, probieren Sie die nächsthöhere Griffstärke nach dem gleichen Muster.  

Sind Sie sich unsicher oder befinden Sie sich zwischen 2 Größen, wählen Sie die kleinere der beiden Möglichkeiten. Mit einem zusätzlichen Griffband, genannt Overgrip, können Sie die Griffstärke später jederzeit ganz auf Ihre Bedürfnisse anpassen. Genau wie der standardmäßig umwickelte Basicgrip saugt auch der Overgrip Schweiß auf und sorgt so für einen festen Halt während des Spiels. 

 

Welches Gewicht und welchen Balancepunkt sollte mein Tennisschläger haben? 

Je schwerer Ihr Tennisschläger, desto besser sind Ballbeschleunigung und -kontrolle. Da Sie während eines Tennistrainings oder -matches jedoch unzählige Schläge absolvieren, sind für Kinder und Anfänger:innen leichte Schläger eher geeignet. Wenn Sie geübter sind, können Sie den Schläger später noch mit speziellen Bleigewichten beschweren und müssen nicht gleich ein schwereres Racket kaufen.  

Die Angabe des exakten Balancepunktes für das jeweilige Schlägermodell erfolgt in cm. Der Wert zeigt auf, an welchem Punkt sich der Schläger im Gleichgewicht befindet. Grundsätzlich unterscheidet man zwischen kopflastigen, ausgewogenen und grifflastigen Tennisrackets. 

Schlägerbalance 

Balancepunkt 

Eigenschaften 

Empfohlen für 

Grifflastig 

< 33 cm 

Geringe Ballbeschleunigung, hohe Ballkontrolle 

Netzspieler:innen 

Ausgewogen 

Ca. 33 cm 

Normale Ballbeschleunigung und -kontrolle 

Anfänger:innen, Kinder 

Kopflastig 

> 33 cm 

Hohe Ballbeschleunigung, geringe Ballkontrolle 

Grundlinienspieler:innen 

 

 

Tennis-Sets für Anfänger:innen- und Kinder-Tennistraining 

Für Schulen, Vereine und Freizeiteinrichtungen bieten sich Tennis-Sets an. Bei Sport-Thieme erhalten Sie praktische Tennisschläger-Sets mit den passenden Bällen, komfortablen Tragetaschen oder Ball-Rebounder für ein effektives Einzeltraining. Schauen Sie durch unser Tennisschläger-Sortiment und bestellen Sie Ihre Tennisausrüstung für Schulen, Vereine und andere Einrichtungen einfach und bequem im Online-Shop von Sport-Thieme. 


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