Herzfrequenzmesser

Herzfrequenzmesser: Ideale Hilfsmittel

Kennen Sie das auch? Da gehen Sie dreimal die Woche laufen, doch der erwünschte Abnehmeffekt will sich einfach nicht einstellen. Möglicherweise liegt es daran, dass Sie zu schnell oder zu langsam joggen und nicht im optimalen Fettverbrennungs-Bereich trainieren. Deshalb empfiehlt sich der Einsatz einer Pulsuhr. Sie misst den Belastungspuls beim Sport und hilft Ihnen dadurch, die Trainings-Intensität perfekt an Ihr jeweiliges Ziel anzupassen. Auch im Fitness-Studio sind Herzfrequenzmessgeräte nützliche Hilfsmittel. Im Reha-Bereich dienen sie als Kontrolle, um Überbelastungen zu vermeiden.

Herzfrequenzmesser kaufen: Für jeden den richtigen Pulsmesser

Wenn Sie Ihren Pulsschlag messen wollen, haben Sie verschiedene Möglichkeiten. Die meisten Herzfrequenzmesser arbeiten mit einem Brustgurt, den Sie direkt auf der Haut tragen. Über Sensoren misst er permanent Ihre Herzfrequenz und überträgt die Werte per Funk an eine Pulsuhr oder auf ein Display. Diese Modelle haben den Vorteil, dass sie sehr zuverlässig und kontinuierlich messen. Es gibt auch Herzfrequenzmesser, die ohne Brustgurt auskommen und den Puls durch Fingerauflegen bestimmen. Dadurch erhalten Sie aber nur eine Momentaufnahme und keine dauerhafte Belastungsmessung. Viele Modelle wie Polar Uhren beispielsweise bieten Zusatzfunktionen wie Schlaftracker, Kalorienzähler oder GPS-Empfänger. Bei Sport-Thieme finden Sie außerdem Herzfrequenzmessgeräte mit iPhone-Anschluss.