Koordinationsleitern: Trainieren Kraft, Ausdauer und Technik
Mit der Koordinationsleiter lassen sich verschiedenste Übungen beim Fußball-, Tennis-Training etc. ausführen – Von Sprung- bis hin zu Schrittfolgen. Durch die Übungen und das regelmäßige Training steigern Sie Ihre Koordination, Beweglichkeit, Schnellkraft, Ausdauer und die Technik. Zudem ist die Leiter auch besonders gut für Laufsportarten mit vielen Richtungswechseln wie zum Beispiel Fußball geeignet. Die Koordinationsleiter ist außerdem eine optimale Trainingshilfe für Übungen, um die Beinarbeit zu schulen und zu fördern.
Koordinationsleiter kaufen: Verschiedene Längen und Ausführungen
Die Koordinationsleiter ist in verschiedenen Ausführungen und Längen erhältlich. Sowohl als Einzel-, Doppel, als auch Vierfach-Ausführung kann die Leiter im Sport-Thieme Online Shop erworben werden. Je mehr Abzweigungen Ihr Koordinationsleiter besitzt, desto größer ist auch die Übungsvielfalt.