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Buch "Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller"

Für mehr Lebensqualität

Produktinformationen
Buch "Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller"
Preis (Stück) Lieferzeit Menge (Stück)
* € 19,95
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Art.-Nr. W0-613108420

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In dem Buch "Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller" geben die erfahrenen Autoren Einblicke in die Osteopathie sowie ergänzende Übungen für den Alltag.
  • Workout zur Lösung von Blockaden und Spannungen
  • Ergänzende osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller
  • Von der Primärprävention bis zur Rehabilitation
Die effiziente Lösung: Pilates-Roller bieten zahlreiche Übungsmöglichkeiten
Das Buch „Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller“ erklärt, wie Sie die Mobilität aller Strukturen im Körper verbessern können. Anhand des Pilates-Rollers werden Übungen beschrieben, die zu einem effizienten Trainingsprogramm gehören. Das Buch basiert auf vier Schwerpunkten, die sich neben der Lösung von Blockaden und faszialen Spannungen auch mit der Beweglichkeit sowie der Muskelkraft und Koordination befassen.

Produktdetails:
  • Autoren: Marcel Merkel, Stefan Kosik
  • 1. Auflage
  • 208 Seiten
  • Format: 16,5x24 cm (Klappenbroschur)
  • 178 Fotos, 9 Tabellen, 2 Abbildungen
Von der Primärprävention bis zur Rehabilitation
Nach der osteopathischen Maxime „Bewegung ist Leben – Leben ist Bewegung“ reichen die Anwendungsmöglichkeiten von der Primärprävention bis zur Rehabilitation. Die Autoren Marcel Merkel und Stefan Kosik sind seit langer Zeit als Osteopathen Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig. Durch die im Buch beschriebenen Übungen haben sie unzählige Patienten von Schmerzen befreit und Operationen verhindern können.

Sie möchten mehr über die Kraft der Osteopathie erfahren und Übungen für den Alltag kennenlernen? Dann zögern Sie nicht und bestellen Sie jetzt das Buch "Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller".

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Produktbewertungen 15

Buch "Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller"

4.51 von 5 Sternen: Sehr gut

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Produktbewertungen aus unseren Shops:

schrieb:

Top Mehr als TOP


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 21 April 2020

Gekauft am: 22 März 2020

schrieb:

Buch zur Pilates-Rolle Als Einstieg gut; ersetzt aber nicht eine gute Einweisung durch eine Physiotherapeutin/ten


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 22 November 2019

Gekauft am: 23 Oktober 2019

schrieb:

sehr interessante übungen


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 14 Oktober 2019

Gekauft am: 14 September 2019

schrieb:

das beste Buch lt. Fachleuten


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 20 Mai 2019

Gekauft am: 20 April 2019

schrieb:

Gut


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 16 April 2019

Gekauft am: 16 März 2019

schrieb:

sehr einfach und gut beschrieben


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 9 April 2019

Gekauft am: 9 März 2019

schrieb:

zu viel wert auf optik gelegt zu viel optischer schnickschnack im buch - das ganze könnte deutlich dünner sein. Inhaltlich ganz gut, etwas langatmig


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 15 Dezember 2018

Gekauft am: 14 November 2018

schrieb:

Gute Unterstützung Mit dem Buch muss ich mich noch ausführlicher auseinandersetzen. Die Struktur des Buchs ist einfach verständlich, die Übungen gut dargestellt. Gute Unterstützung zu Physiotherapie oder Pilates-Unterricht.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 20 September 2018

Gekauft am: 21 August 2018

schrieb:

Einfach Erklärt gut


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 13 Februar 2018

Gekauft am: 5 Januar 2018

schrieb:

Zufriedenheit mit dieser Übungsanleitung Besonders dank der vielen anschaulichen Fotos und Hinweise auf mögliche Fehler in der Anwendung der Pilates Roller ist dieses Buch sehr wertvoll.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 29 November 2017

Gekauft am: 29 Oktober 2017

schrieb:

Sehr gut! Es hat sehr interessante Anleitung drin. Gibt mir Ideen. Kann ich wirklich empfehlen.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 2 Juni 2017

Gekauft am: 3 Mai 2017

schrieb:

Super Neben meiner Physiotherapeutin - die mir zahlreichste Übungen aufgibt - hab ich in diesem Buch schon viele wirklich hilfreiche Übungen gefunden bzw. bekannte Übungen nochmals nachlesen können. Ich finde es toll, wie viel man mit diesen Übungsprogramm erzielen kan.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 1 Dezember 2016

Gekauft am: 30 Oktober 2016

schrieb:

Sehr gut Gutes und verständliches Handbuch


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 20 Mai 2016

Gekauft am: 20 April 2016

schrieb:

Empfehlenswert In dem Buch werden übersichtlich und genau Übungen für alle Bereiche des Körpers gezeigt. Jede Position wird mit Bildern gezeigt. Und es wird auch auf Fehlermöglichkeiten in der Haltung oder Übung hingewiesen. Allerdings ist es etwas lästig, immer hin und her zu blättern, da es ja eine Weile dauert, bis man die Übungen auswendig kann. Die Wirksamkeit der Übungen (Schmerzbeseitigung) kann ich noch nicht beurteilen, aber sie erscheinen mir sehr sinnvoll. Die meisten Übungen sind nicht schwierig und mit den Grund- und den jeweiligen 'Problemübungen' hat man gerade ein Pensum von 10 bis 15 Min. am Tag, also gut zu schaffen.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 14 Oktober 2015

Ich bin: Keine Angabe

Geeignet für: Keine Angabe

schrieb:

Gut anwendbar Benütze dieses Buch gerne um mir Anregungen für das Pilatestraining auf der Rolle zu holen.


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 14 Mai 2015

Gekauft am: 17 April 2015

Ich bin: Trainer

Geeignet für: Freizeitsportler

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