Schlingentrainer & Strap Trainer – fast überall einsetzbar
Was ist Schlingentraining? Schlingentrainer bestehen aus einem nicht elastischen Gurt- oder Seilsystem mit Schlaufen für Hände bzw. Füße sowie aus einer Befestigungsmöglichkeit für Decken, Wände oder Türen. Das Trainingsprinzip der Schlingen ermöglicht völlig freie Bewegungen in alle Richtungen. Je nach Übung hängt sich der Trainierende mit Händen oder Füßen in die Schlaufen ein. Ihr eigenes Körpergewicht setzen Sie beim Schlingentraining als Trainingswiderstand ein. Durch Veränderung der Körperposition zum Aufhängungspunkt kann die Intensität der Übungen am Sling-Trainer schnell und einfach variiert werden. Ihr neues Krafttraining im Kleingerätebereich mit hohem Spaßfaktor. Auch ideal für Kurse und Trainings in Gruppen mit einem professionellem Fitnesstrainer. Optimieren Sie die Tiefenstabilisierung Ihres Körpers mit gezieltem Coretraining an Gurt und Schlinge.
Sling-Trainer: Das perfekte Ganzkörpertraining
Da die frei hängenden Gurte des Schlingentrainers ständig in Bewegung sind, muss diese Instabilität durch eine dauerhafte Grundspannung ausgeglichen werden. Dabei werden bei allen Übungen immer ganze Muskelketten angesprochen. Insbesondere die Tiefenmuskulatur wird beim Training an den Schlingen stark beansprucht. Praktisch: Die Rumpfmuskulatur trainieren Sie automatisch mit. Dieser hohe Trainingsreiz macht das Slingtraining zu einer besonders effektiven Trainingsmethode für Fitness- und Leistungssportler. Welcher Schlingentrainer ist nun der richtige? Unser Tipp: Achten Sie unbedingt auf Qualität. Vergleichen Sie die Top-Marken und kaufen Sie noch heute Ihren neuen Schlingentrainer. – Das passende Zubehör bestellen Sie am besten gleich mit: Ob Wand- oder Deckenbefestigung oder großer Trainings-Frame für das Studio: Stöbern Sie jetzt durch unsere Auswahl an Schlingentrainern für das Suspension Training.