Fitnessstationen: Kraftgeräte für Hotels, Studios & Firmen
Mit Gerätetraining können Sie einzelne Muskelgruppen und Muskelpartien trainieren und Ihre Fitness steigern. Neben Bodybuilding steht dabei der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund. Effektives Stärken der Bauch- und Rückenmuskulatur beugt zum Beispiel Rückenschmerzen vor. Auch Verspannungen der Schulter- und Nackenmuskulatur können Sie durch gezieltes Fitnesstraining erfolgreich bekämpfen und Gelenkkrankheiten wie Osteoporose lindern. Besonders wichtig ist behutsames Muskelaufbau-Training zudem in der Rehaphase nach Verletzungen. Hier bieten sich geführte Bewegungen bzw. Isolationsübungen an den Fitnessstationen wie der Butterfly an, um falsche Bewegungsabläufe und Fehlhaltungen zu vermeiden.
Fitnessstation kaufen: Viele Geräte in einer Multistation
Gerade Hotels und Firmen, aber oftmals auch Fitnessstudios in städtischen Gebieten stehen jedoch vor der Herausforderung, Ihren Gästen und Mitarbeitern auf einem begrenzten Platzangebot möglichst viel bieten zu wollen. Die auch als Multi-Gym bezeichneten Fitnessstationen sind hierfür ideal. Fitness-Stationen enthalten viele verschiedene Kraftgeräte in einer kompakten multifunktionalen Kombi-Lösung, die viele Trainings- und Übungsmöglichkeiten bietet. Zur Standard-Ausstattung der Multifunktionsstationen zählen in der Regel eine Drückbank, Butterfly, Latzug sowie Beinbeuger und -strecker. Fitness-Stationen im oberen Preissegment warten mit allen gängigen Kraftgeräten auf, die auch ein Fitness-Studio bietet. Für welches Modell Sie sich auch entscheiden: Achten Sie darauf, dass Sie sich genau über die richtigen Einstellungen der Kraftgeräte informieren. Nur so können Sie effektiv trainieren und Fehlbelastungen vermeiden.