Slashpipe Balance-Trainer "Home & Travel": Für das Rumpf-/Core-, Stabilisations- und Ausdauertraining
Die bekannte, mit Wasser gefüllte Fitnessröhre gibt es mit dem Slashpipe Balance-Trainer "Home & Travel" nun auch für die eigenen 4 Wände und unterwegs. Auch auf der Arbeit können Sie nun nach einer langen, sitzenden Tätigkeit den Muskelverkürzungen z. B. in Rücken, Schultern und Hüfte entgegenwirken und ein gesundheitsbewusstes Workout absolvieren – entweder als Erweiterung für einzelne Übungen oder als eigenständiges Trainingsgerät. Die Pipe ist mit blauer und orangener Füllung erhältlich. Die Farbe hat dabei keine bestimmte Bedeutung, sondern dient lediglich der Optik.
Produktdetails:- Material: Kunststoff (Polycarbonat)
- Maße (Lxø): 116x7 cm
- Gewicht: ca. 3,1 kg
Übungsmöglichkeiten:- Knielifts
- Crunches
- Rückenstrecken mit Rotation
- Kniebeugen
- Rudern
- u. v. m.
Wirkung und Einsatzgebiete der Slashpipes
Das Workout ähnelt dem Langhanteltraining. Durch die Flüssigkeit im Inneren verlagert sich der Schwerpunkt jedoch ständig. Dieses zwingt den Körper zu Ausgleichsbewegungen – so trainieren Sie neben dem Zielmuskel der jeweiligen Übungen praktisch den gesamten Körper inkl. der Tiefenmuskulatur. Das Trainingsgerät kann zudem als begleitendes Element einer Ergo- und Physiotherapie Anwendung finden. Hintergrund: Das Rauschen und die Bewegungen des Wassers stimulieren alle Sinne. So können Sie beispielsweise dem Rauschen des Wassers zuhören, die Bewegungen des Wassers mit Ihrem Körper fühlen und mit den Augen das Wasser verfolgen.
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