Staffellauf

Teamgeist fördern

Bei den Olympischen Spielen findet Staffellauf in den Disziplinen 4x 100 m und 4x 400 m statt. Jede Stafette besteht dabei aus 4 Läufer:innen, von denen jede:r die Distanz einmal komplett zurücklegt. Beim Laufen halten die Athlet:innen den Staffelstab in der Hand. Lassen sie ihn fallen, darf nur er oder sie selbst ihn wieder aufheben. Am Ende der Strecke muss der Läufer oder die Läuferin bei Kurzstaffeln den Stab innerhalb des 30 m langen Wechselraumes an den nächsten Athleten oder die Athletin übergeben. Seit 2018 gilt dieses bis einschließlich 4x 100 m. Für Langstaffeln beträgt der Wechselraum 20 m. In einer Staffel laufen fördert den Teamgeist von Kindern und Jugendlichen. Staffellauf und andere Staffelspiele sind deshalb beliebter Bestandteil des Sportunterrichts.

Der richtige Staffelstab

Der Staffelstab bei offiziellen Staffellauf-Wettkämpfen muss den Richtlinien gemäß World Athletics entsprechen. Er ist zwischen 28 und 30 cm lang und muss mind. 50 g wiegen. Sein Durchmesser beträgt 30 mm für Junior:innen bzw. 38 mm für Senior:innen. Innen ist der Staffelstab hohl. Damit man ihn während des Wettkampfs gut sehen kann, muss der Stab für den Staffellauf farbig sein.