Staffelspiele fördern den Spaß an Bewegung und den Teamgeist, denn hier kämpft keiner allein! Besonders bei Sport- und Sommerfesten an Schulen und Kindergärten und überall dort, wo Menschen...

Er ist ein wahrer Zauberstab, der Flexibar! Mit nur kleinen Bewegungen aus dem Handgelenk aktiviert und trainiert dieser unscheinbare Schwingstab deine Tiefenmuskulatur und formt so deinen gesamten...

Trampolinturnen ist ein Wettkampfsport und seit dem Jahr 2000 auch olympische Disziplin. An Schulen sowie an Hochschulen gehört das Trampolinspringen fest in den Rahmenlehrplan. Je nach Sportart und...

Sagen wir es mal vorsichtig: Bei Schüler:innen ist der Turnbock nicht allzu beliebt. Das 4-beinige Turngerät erscheint oft zu hoch und unüberwindbar. Darauf zuzulaufen und zur richtigen Zeit den Absprung...

Kinder lernen am schnellsten, wenn sie Spaß an der Sache haben. Das gilt natürlich auch für das Schwimmen lernen. Damit es in deinem Schwimmkurs abwechslungsreich und spaßig zugeht, haben wir für...

Am 27.05 ist der Welttag des Purzelbaums. Ein kurioser, aber toller Feiertag, wie wir finden. Was genau einen Purzelbaum von der Vorwärtsrolle unterscheidet und wie du den Überschlag nach vorne beim...

Trend oder Tradition? Das ist eine Frage, die sich viele Sportvereine aktuell stellen. Denn Trendsportarten bieten eine Chance, das Angebot zu erweitern und das Image des Sportvereins ordentlich...

Viele Läufer laufen jahrelang bis sich die Auswirkungen asymmetrischer Bewegungen und ungleicher Belastungen bemerkbar machen: Plötzliche Schmerzen in Muskeln und Gelenken. Doch die Kompensation durch...

Ob Kindergarten, Schule oder Arbeitswelt, eine Gruppe bzw. ein Team setzt sich immer aus verschiedenen Personen zusammen - Menschen mit unterschiedlichen Charakteren, Stärken und Schwächen. Um ein...

In diesen Tagen starten die Freibäder in die Saison. Während die Sportschwimmer:innen gleich zu Saisonbeginn fleißig ihre Bahnen ziehen und sich ganz dem Element Wasser hingeben, lassen die...