Ihr habt nur kleine Praxisräume und seid auf der Suche nach einem platzsparenden Trainingsgerät, das euch viele Übungsmöglichkeiten für eure Patienten oder Sportler bietet? Dann empfehlen wir euch...

Das Jahresende ist in vielerlei Hinsicht eine große Herausforderung für die meisten Menschen - beruflich wie privat. Im Weihnachtsstress bleibt darum nicht viel Zeit, ausgiebig Sport zu treiben. Als...

Bolz- und Spielplätze sind verwaist, die Freibäder längst geschlossen und in Parks sind nur noch Jogger und Spaziergänger unterwegs. Für Kinder und Jugendliche ist die Zeit im Freien erst einmal vorbei....

Eigentlich bedeutet das englische Wort Flossing das Benutzen von Zahnseide. In Verbindung mit Sport ist Flossing jedoch eine spezielle Taping-Methode, bei der elastische Gummibänder um Gelenke...

Aller Anfang ist schwer - aber möglich. Mit sogenannten Methodikbällen kann er sogar schnell erfolgreich werden. Was Methodikbälle sind und wofür sie genutzt werden, lest ihr...

Der Morgenkreis ist ein wichtiges Ritual im Kindergarten-Alltag, um mit Spaß und Freude in den Tag zu starten. Hier wird gelacht, erzählt, gesungen und gespielt und ganz nebenbei das Zuhören und...

Habt ihr schon einmal von dem Begriff Man-Cave gehört? Mit der Bezeichnung "Man-Cave", zu deutsch "Männerhöhle", ist ein Rückzugsort für den männlichen Teil unserer Gesellschaft gemeint, in dem "Mann"...

Immer mal wieder bereichern neue Sportgeräte unser Leben und setzen neue Trends. In diesem Jahr sind das die sogenannten Recovery Boots. Diese innovativen Massagestrümpfe könnt ihr je nach...

Die Balance halten, machen die meisten Menschen unbewusst. Erst wenn wir körperlich eingeschränkt sind und uns das Gleichgewicht halten schwerfällt, werden wir überhaupt auf diese Fähigkeit aufmerksam....

Nicht nur die "Bewegte Schule" ist gefragt, sondern auch die bewegte Pause am Arbeitsplatz. Denn langes Sitzen ist ungesund und schadet unserem Rücken – in einem Bürojob ist es aber leider unvermeidbar....