Aufwärmspiel: Schattenlauf

Das große Spaßspiel für Kinder und Jugendliche

• Ziel: Ausdauer, Reaktionsfähigkeit
• Zeit: 5 Minuten
• Spieler: Paare bilden
• Material: keine, für Variation Sport-Thieme Hochglänzender Gymnastikball "300"

Spielanleitung:

Die Spieler laufen paarweise durcheinander. Der Vordere gibt die Bewegungen vor und der „Schatten“ ahmt diese nach. Auf Kommando des Spielleiters wechseln die Rollen.

Hinweis: Finten, Richtungsänderungen und Tempowechsel verwenden.

Variationen: 

• In 3-er Gruppen laufen
• Bälle verwenden, die geprellt, gedribbelt werden
• Hindernisse (Langbänke, Matten...) einbauen
• Beide Spieler halten sich an den Händen