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Sport-Thieme Akademie 2016: Jetzt online anmelden

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Nächstes Jahr im März ist es wieder soweit: Die Sport-Thieme Akademie tourt bundesweit durch 10 Städte und bietet allen Interessenten kostenlose Workshops an.

Akademie-Thema: Kraft

Das Thema in diesem Jahr ist: Gestärkt durch’s Leben – gesund und leistungsfähig durch wirksames Kraftraining.

Thematisiert werden die Bereiche:

  • Bewältigung des Alltags/ Umgang mit dem eigenen Körpergewicht
  • Ausübung spezieller Sportarten (Breiten- und Leistungssport)
  • Besonderheiten des Muskeltrainings im therapeutischen Training

Die Termine für die Sport-Thieme Akademie 2016:Laptop Akademie

  • 07.03. Augsburg
  • 08.03. Stuttgart
  • 09.03. Adelsdorf (Großraum Nürnberg)
  • 10.03. Ilmenau
  • 11.03. Dresden
  • 14.03. Potsdam
  • 15.03. Hamburg
  • 16.03. Varel
  • 17.03. Hamm
  • 18.03. Hannover

Der Akademie-Tagesablauf

Beginn der Akademie ist um 14 Uhr. Die drei Workshop-Phasen finden parallel statt. Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit, neben dem Vortrag beide Praxisworkshops zu besuchen.

Theorievortrag:
Gestärkt durch’s Leben – gesund und leistungsfähig durch wirksames Krafttraining (Rainer Kersten)

Praxisworkshop I:
Athletisches Krafttraining – gezielte Leistungsentwicklung der Muskulatur in unterschiedlichen Kraftarten (Chris Löffler)

Praxisworkshop II:
Zielgruppenorientiertes Muskeltraining – vom Tauziehen bis zum Sitzkreis (Sebastian Gräber)
Ende der Veranstaltung ist ca. 18 Uhr.

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Kommt zur Sport-Thieme Akademie 2016 und macht mit!

 

 

 

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