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Sport-Thieme Akademie

Jetzt anmelden: Sport-Thieme Akademie 2014

Das war die Sport-Thieme Akademie 2013

Die Akademie geht in die sechste Runde

In nächsten Jahr bringen wir Euch den großen Bereich des Koordinationstrainings näher. Die Veranstaltungen finden vom 10. März bis zum 22. März im gesamten Bundesgebiet statt.

Wissen für Menschen, die Sport vermitteln

Der Kongress richtet sich an Menschen, die Sport vermitteln, wie etwa Übungsleiter, Trainer, Physiotherapeuten und Sportlehrer. Im Mittelpunkt stehen theoretisch fundierte Übungen. Das Spektrum reicht dabei von Übungen für Untrainierte bis hin zum Leistungssportler und vom Kind bis zum Senior.

Erfahrungsaustausch mit Profis und Kollegen

Erweitert Euer Wissen an Trainingsübungen: An einem Nachmittag nehmt ihr an zwei Praxiseinheiten sowie einem Theorieworkshop teil. Unter der Anleitung von Experten probiert ihr viele Sportgeräte aus und lernt neue Übungen. Einer unserer Experten ist Sebastian Gräber – er ist der Gesundheitssportbeauftragter des Niedersächsischen Turnerbundes.

Bei der Sport-Thieme Akademie erhaltet Ihr zahlreiche Tipps und Ideen für Eure tägliche Arbeit. Die Teilnahme ist kostenfrei. Wir freuen uns auf Euch!

Besucht uns 2014 an diesen Orten

  • 10. März 2014 in Dresden
  • 11. März 2014 in Berlin
  • 12. März 2014 in Lübeck
  • 13. März 2014 in Sögel
  • 14. März 2014 in Hannover
  • 17. März 2014 in Erlangen
  • 18. März 2014 in Stuttgart
  • 19. März 2014 in Frankfurt/Main
  • 20. März 2014 in Aachen
  • 21. März 2014 in Olpe
  • 22. März 2014 in Dortmund

Ihr habt Fragen oder wollt Euch für die Sport-Thieme Akademie anmelden? Schreibt uns unter: akademie@sport-thieme.de

 

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Bewertung: 5.0/5 (1 Bewertung abgegeben)

Bessere Ausdauer durch sinnvolles Training

Berlin, 05. März – Im Olympiapark trafen sich verschiedenste Athleten, Vereins- und Freizeitsportler et moi, um gemeinsam die Sport-Thieme-Akademie zu erleben. Thema der Veranstaltung lautet Sinnvolles Ausdauertraining mit Herz und Verstand – klingt vielversprechend für mich und lockte alleine an diesem Nachmittag im sonnigen Berlin noch weitere 135 interessierte Teilnehmer an.

Das Organsisations-Team in Berlin - Sport-Thieme Akademie 2013

 

Praxis Workshops statt Kaffeefahrt!

Bereits zu Beginn stellte Rainer Ahlers, Verkaufsleiter bei Sport-Thieme, klar, dass diese Veranstaltung rein gar nichts mit den bekannt berüchtigten „Kaffeefahrten“ zu tun hat. Die Teilnehmer würden keine Produkte vorgestellt und angepriesen bekommen zu überteuerten Preisen. Für mich wirkte diese offene und ehrliche Ansage wie ein Versprechen, dass sich 100% bewahrheitete. Ich fühlte mich nicht gezwungen, etwas zu kaufen, sondern konnte die Produkte ausgiebig testen und mich dann aus eigenem Interesse danach erkundigen.

 

Sport-Thieme Akademie 2013 - Einige der Teilnehmer aus Berlin

90 Sekunden Pause

Hingegen war dieser Nachmittag voll gepackt, wie ein großes Überraschungs-Ei – auf die Teilnehmer warteten im wahrsten Sinne des Wortes „Spiel, Spaß und Spannung“! In den zwei Praxis-Workshops probierten wir verschiedene Übungen aus und mussten schweißtreibende Parcours in jeweils 3 bis 4 Minuten absolvieren. Und wer sich auf die erholende Pause gefreut hatte, der wurde mit gerade einmal 90 Sekunden belohnt.

Tipps für den Alltag

Das Thema ist dabei nicht aus den Augen verloren worden, denn es ging schließlich um die Ausdauerfähigkeit. Wobei bei jedem die Schmerz- und Belastungsgrenze an einem anderen Punkt erreicht war. Der Theorie-Vortrag rundete das Wissen mit Hintergrundinformationen zu dem Thema ab und die Teilnehmer erhielten wertvolle Tipps für das Training Zuhause oder im Beruf.

 

Die Borgskala - Persönliches Belastungsempfinden

 

Persönliches Belastungsempfinden nach der Borgskala

Im Laufe des Nachmittags wiesen die Trainer immer wieder auf die vorgestellte Borgskala und fragten uns nach dem Grad der Anstrengung.

Gegen Ende der drei Workshops fühlten sich schon viele der durchaus gut trainierten Sportler (mich eingeschlossen) im anstrengenden bis sehr anstrengenden Bereich der Borgskala!

Als Belohnung warteten am Ende des Tages auf uns leckere Snacks und Getränke bei einem abschließenden Get-to-together. Dabei konnten wir sowohl mit den Referenten als auch mit den Sport-Thieme Mitarbeitern persönlich ins Gespräch kommen.

 

So konnten wir alle die gemeinsam erlebten Erfahrungen austauschen und die Zeit ausklingen lassen. Individuelle Tipps für das Training daheim habe ich mir so in einem Fachgespräch auch gleich besorgt.

 

Fazit des Tages: Langeweile kam bei mir garantiert nicht auf!

Alle Teilnehmer hatten viel Spaß, haben neue Ideen und Anregungen für das heimische und berufliche Ausdauertraining mitgenommen sowie gute Laune. Nicht zu vergessen bleibt der nette Muskelkater, der sich am nächsten Tag sicherlich bei Einigen (wie auch bei mir) als zusätzliches Souvenir bemerkbar machte!

 

Wer schreibt denn hier als Gastautor?

armgard-rueckert sport-thieme

 

Ich heiße Armgard Rückert und schreibe
heute als Gastautorin für das Sport-Thieme
Blog und über meinen Tag auf der Sport-Thieme
Akademie 2013.

Seit 2013 bin ich Marketing-Team
für den Bereich Webshop tätig.

 

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