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Unser Sport-Thieme Video: Sport-Thieme® Langhantel-Trainer
Unser Tipp für Bodybuilder, Kampfsportler und Fitnessfans
Ideal für Oberkörper- und Rumpfmuskulatur
Mit 9,5 kg ist dieser Core Trainer ein wahres Schwergewicht. Bestehend aus einer pulverbeschichtetem Stahl mit rutschfester Unterseite und einem robusten Doppelgelenk ist der Sport-Thieme® Coretrainer für Langhanteln das ideale Trainingsgerät für den Einsatz in Fitness-Studios und zu Hause.
Drücken, Ziehen und Rotieren
Auf den ersten Blick sieht das frei drehbare Gelenk sicherlich wenig spektakulär aus, doch es ist überraschend vielseitig! Alle Langhantelstangen mit 30 und 50 mm Durchmesser sind dank des Doppelgelenks in jedem Winkel beweglich und ermöglichen Übungen mit verschiedenen Bewegungsabläufen wie Ziehen, Drücken und Rotieren. Kein Muskel wird vernachlässigt oder isoliert trainiert, dafür ganze Muskelgruppen angesprochen.
Muskelaufbau, Kraftausdauer, Explosivkraft
Kniebeugen, Trizeps, Bizeps: Die Trainingsintensität könnt ihr mit zusätzlichen Gewichten je nach Anspruch variieren. Und wenn es dann mal richtig zur Sache geht, stellt die Platte einfach gegen eine Wand oder in die Ecke eines Raumes.
Und jetzt zeigen wir euch den Sport-Thieme® Langhantel-Trainer im Einsatz:
Und wenn euch das Training mit Langhanteln gefällt und ihr am Liebsten noch heute anfangen wollt, euren Oberkörper zu stählen: Die passenden Langhantelstangen, Langhantelstationen, Langhantelbänke und Langhantelsets haben wir für euch! Jetzt stöbern!
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