naturalMove® - Bewegen ist Leben

Das moderne Trainingskonzept für eure Kunden und Patienten

Begeistert eure Kunden mit dem neuartigen Trainingskonzept von naturalMove® powered by pedalo®.

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naturalMove® ist ein funktionelles Ganzkörpertraining mit koordinativen Ansprüchen. Ihr wollt das Trainingsangebot für euer Gesundheitszentrum, eure Rehaeinrichtung oder euer Sportverein erweitern? naturalMove® ist für alle eine ausgezeichnete Wahl. Mit dem neuen Trainingskonzept sprecht ihr eine breite Zielgruppe an, denn es ist praktisch für Jedermann geeignet: Für Junge als auch für Senioren, für Einsteiger genauso wie für ambitionierte Sportler.

naturalMove® powered by pedalo®

Das Herzstück von naturalMove® ist ein kompaktes 3-D-Balancegerät von pedalo®, mit dem ihr so gut wie alle Körperregionen trainiert. Während einer naturalMove® Trainingsstunde werden etwa 12 Übungen absolviert, die viele Muskelgruppen in ihrer natürlichen Funktion unterstützen. Die Trainingshaltung variiert vom freien Stand, Sitzen, Liegen bis hin zur Stützhaltung. Die Besonderheit machen die Federbretter von pedalo® aus. Durch das Federsystem werden sämtliche Übungen im Instabilen ausgeführt. Dabei lernt euer Körper nur die Muskeln anzusteuern, die für die gewünschte Bewegung benötigt werden.

Fitness für den gesamten Körper und bessere Körperkoordination

Ihr Körper lernt nur die Muskeln anzusteuern, die jeweils für die gewünschte Bewegung benötigt werden. Ihre Reaktionszeiten verkürzen sich und ihr Haltungsapparat wird stabilisiert – das schützt ihre Gelenke. Ihre Bewegungen werden effektiver und souveräner. Das ist wichtig, denn für die alltäglichen oder sportlichen Aktivitäten sind nicht Muskelberge gefragt, sondern Bewegungssicherheit und qualitative muskuläre Leistungsfähigkeit. Die Balancetrainingssysteme von pedalo® unterstützt Sie optimal. Dabei vereint das naturalMove®-Konzept alle Aspekte des Functional Trainings.

 

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Die drei Stufen auf dem Weg zur Fitness

Der Anspruch von naturalMove® steigt mit den drei Übungsphasen:

  1. Die erste Übungsphase von naturalMove® beginnt mit der „Revitalisierung“, in der ihr euch an das neue Trainingsprogramm gewöhnt.
  2. In der zweiten Sequenz, der „Mobilisierung“ aktiviert ihr zielgerichtet eure Muskulatur.
  3. Schließlich folgt die „Optimierung“ – in der ihr eure Leistungsfähigkeit steigert.

 

Schulungen der pedalo®-Health Academy

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naturalMove® sysTEAMs ist nach dem Baukastenprinzip aufgebaut und bietet viele Einsatzmöglichkeiten für Physiotherapie, Rehazentren sowie Sport- und Gesundheitszentren. Die Trainingskonzepte sind äußerst effektiv und sowohl als Gruppenfitnessworkouts als auch individuelles Zirkeltraining konzipiert. Die pedalo®-Health Academy bietet patentierte Fachübungsleiterseminare für Physiotherapeuten und Healthfitnesstrainer an.

 

Erfahrt mehr über die Schulungen der pedalo®-Health Academy und den naturalMove® sysTEAMs Trainingsbausteinen unter: https://www.pedalo.de/deutsch/bewegungskonzepte/naturalmove/

 

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