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Gesundheitssport: Bringt mehr Bewegung in euer Leben

Gesundheitssport: Wer rastet der rostet – diese Weisheit ist aktueller denn je. Viele Menschen bewegen sich zu wenig. Die Folge von Bewegungsarmut ist Übergewicht - etwa 2 Drittel der Männer in Deutschland sind überwichtig, bei den Frauen ist es immerhin die Hälfte. Herz-Kreislauferkrankungen, Gelenkbeschwerden und Diabetes sind häufig die Folge. Gesundheitssport schafft Ausgleich und bringt die Menschen wieder in Bewegung.

Gesundheitssport: Abwechslungsreicher Sport

Viele Sportvereine und Fitnessstudios bieten Gesundheitssportangebote in ihrem Programm an. Gesundheitssport umfasst ein breites Spektrum von Trainingsmöglichkeiten – dazu gehören Elemente aus dem Herz- und Rehabilitationssport, Wirbelsäulengymnastik, aber auch Stressbewältigung und Entspannung. Darüber hinaus sollen die Teilnehmer zu Verhaltensänderung animiert werden, damit Sport und Bewegung ein fester Bestandteil des Alltags werden.

 

 

Bei Sport-Thieme findet ihr eine große Auswahl an Fitness- und Therapieartikeln für den Gesundheitssport. Wir stellen Euch 3 Top-Produkte für Sportvereine, Fitness- und Gesundheitsstudios vor.

Sport-Thieme Therapie-Band 75 für den ganzen Körper

Mit dem Sport-Thieme® Therapie-Band 75 lässt sich nahezu der gesamte Körper trainieren. Das elastische Band erhaltet ihr in Rollen à 25 m. Die "75" steht für die Breite in "mm" - 75 mm - also 7,5 cm breit. Das Therapieband auf der Rolle ist ideal für den Sport in Gruppen – ihr schneidet einfach für jeden Teilnehmer ein passendes Stück ab. Das Band gibt es in 5 Stärken angefangen von „leicht“ (grün) bis hin zu „ultra stark“ (schwarz). Die unterschiedlichen Stärken erkennt ihr an den Farben. Neben den vorgestellten Stärken erhaltet ihr die elastischen Bänder noch in „mittel“ (pink), „stark“ (violett) und „extra stark“.

Togu® Brasil®:  Für die Gesundheit und die Figur

Der Togu® Brasil® ist ein äußerst vielseitiger Handtrainer, der mit einem Gemisch aus  Luft, Blei und Sand gefüllt ist. Wenn Sie die Arme bewegen, spüren Sie wie sich das Granulat im Inneren bewegt. Die Togu Brasils sind aus hochwertigen Ruton hergestellt, das zudem geruchsneutral ist. Die ovale Form ist besonders ergonomisch und die Senso-Noppen stimulieren beim Training die Handreflexzonen und fördern die Durchblutung. Besonders interessant für Anbieter von Gesundheitssportangeboten: Togu® Brasil® Vereins-Set.

 

Sport-Thieme® Balance Jump: Gleichgewicht & Koordination trainieren

Der Sport-Thieme Balance Jump ist ein vielseitiges Trainingsgerät für den Gesundheitssport. Mit ihm verbindet ihr Muskel-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen. Bei dem Balancetrainer ist ein halbrunder Gymnastikball fest mit einer Plattform verbunden. Der Ball ist mit Luft gefüllt. Das hat 2 Vorteile: Zum einen ist das Training dadurch gelenkschonend. Zum anderen trainiert ihr auf einer dynamischen Unterlage. Die Muskulatur des Körpers versucht der Dynamik der Unterlage entgegenzuwirken. Nahezu die gesamte Muskulatur wird gefördert. Aber auch Alltagsfähigkeiten wie Trittsicherheit könnt ihr abhängig vom Training verbessern.

 

 

 Gesundheitssport - Leistungsfähigkeit erhalten und verbessern

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