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Es ist mal wieder so weit, Weihnachten ist gekommen. Nach Tagen der Vorbereitungen und Vorfreude können wir endlich loslassen und genießen. Unser Logistikleiter der Weihnachtsabteilung Santa Claus hat nun auch die allerletzten Weihnachtsgeschenke verteilt und wir möchten die Gelegenheit nutzen unseren Kunden und Lesern frohe Weihnachten und fröhliche Festtage im Kreis ihrer Liebsten zu wünschen. Mögen eure Weihnachtstage von Harmonie und Freude gesegnet sein!
Die Zeit vor Weihnachten wird meist von Trubel und Emsigkeit beherrscht; Heiligabend ist dann noch von großer Aufregung geprägt. Umso wichtiger ist es sich während der Festtage immer wieder einige Minuten der Stille zu gönnen und einfach zu sich selbst zu kommen. Dazu möchten wir euch eine kurze Yogaübung vorstellen, die euch selbst im Festtags-Hochbetrieb Standhaftigkeit, Balance und innere Ruhe schenkt:
Sobald beide Seiten geschafft sind, sollte euch nichts mehr aus der Ruhe bringen. Auf zum Fest und weiterfeiern!
Tolle Artikel rund ums Yoga findet ihr auch im Sport-Thieme Online-Shop.
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